från och med 2015, uppskattningsvis 15 miljoner amerikaner – inklusive ungefär 623,000 ungdomar mellan åldrarna 12 och 17 – har Alkoholanvändningsstörning (AUD), ett tillstånd som kännetecknas av tvångsmässig alkoholanvändning och ett pågående negativt känslomässigt tillstånd.
För många beskrivs alkohol som en rolig, social substans. Att dricka alkohol kan få människor att känna sig lyckliga för tillfället,men det kan också lämna dem gripande med negativa känslor långt efter att flaskan är tom.
vi undersökte över 1000 personer över hela USA, för att förstå hur man dricker alkohol får dem att känna sig, från nostalgisk eller Kreativ till ledsen eller orolig. Läs vidare för att se vad vi avslöjade om de känslomässiga effekterna som blandas med alkohol för män och kvinnor över hela landet.
de känslor vi har Medan vi dricker
det är ingen tvekan om att överdriven dricks kan ha en negativ inverkan på kroppen och hjärnan. Lillhjärnan är en av de mest känsliga områdena i hjärnan till effekterna av alkohol eftersom det har förmågan att kontrollera funktioner som minne och känslor., Alkohol tvingar våra kroppar att skapa en ökad mängd serotonin och endorfiner, som är ansvariga för att reglera våra känslor och vår känsla av avkoppling och lycka. I slutändan, ju oftare du dricker, desto mer sårbar blir din hjärna till effekterna av alkohol, vilket potentiellt gör ditt humör mer flyktigt över tiden.
medan nästan 95 procent (eller mer) av de män och kvinnor vi tillfrågade berättade för oss att dricka fick dem att känna sig lyckliga (inte ovanligt som ett resultat av de extra endorfinerna), berättade många för oss att de kände andra mindre njutbara känslor också.,Nästan hälften av männen och mer än en tredjedel av kvinnorna sa att de kände sig äcklade medan de drack, och mer än 1 av 5 sa att dricka fick dem att känna sig oroliga. Mer än 1 av 10 män avslöjade att dricka fick dem att känna sig rädda.
känsla ner
alkohol är en knepig substans. Det kan få vår kropp att släppa endorfiner (vilket gör att vi känner oss avslappnad och euforisk), men det är också klassificerat som en deprimerande. Om du är predisponerad för psykiska störningar, kan alkohol förvärra effekterna av vissa villkor – inklusive ångest och depression., I vissa fall kan överdriven alkoholkonsumtion även leda till självmordstankar eller tendenser.
mer än hälften (nästan 52 procent) av våra undersökningsdeltagare visade att de hade haft deprimerande tankar när de drack alkohol. Människor som dricker för mycket kan vara mer benägna att dessa mentala effekter än de som följer de lågriskstandarder som fastställts av National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA).
Vad har du … och känner?,
om du tittar på de lågrisknivåer som fastställts av NIAAA, kanske du har märkt att konsumtionsnivåerna varierar beroende på vilken typ av dryck du har. En 12-ounce servering av öl kan bara innehålla 5-procent alkohol, ett 5-ounce glas bordsvin kan innehålla 12-procent alkohol och ett 1.5-ounce skott av en 80-säker sprit kan innehålla 40-procent alkohol, men de utgör alla en enda standarddryck. Ändå kan dessa belopp inte återspegla faktiska serveringsstorlekar på barer och restauranger, så det är viktigt att övervaka konsumtionen noga.,
de personer vi tillfrågade sade att vissa former av alkohol var mer benägna att ge dem olika känslor. Män berättade för oss att vin, cocktails och India pale ales (IPAs) gjorde dem lyckligaste när de drack, medan kvinnor sa att cocktails, vin och vodka lämnade dem med de mest positiva känslorna. Vodka listades dock också av både män och kvinnor som en drink som fick dem att känna sig oroliga, och män berättade för oss att det fick dem att känna sig ledsna och rädda. Whisky var också ofta förknippad med negativa känslor. Män och kvinnor sa att det fick dem att känna sig överväldigade och ledsna., Medan vissa män hittade whisky skapade en känsla av nostalgi, en del av kvinnorna sa att dricka det fick dem att känna sig rädda.
över gränsen
nästan 1 av 4 personer vi tillfrågade från västra södra centrala regionen i landet, och ungefär 1 av 5 personer från både mitten och södra Atlanten, och New England, berättade för oss att konsumera alkohol fick dem att känna sig överväldigade. Alkoholkonsumtion kan påverka en persons förmåga att bearbeta korta och långsiktiga minnen, och hantera och bearbeta känslor, vilket kan skapa en känsla av känsla överväldigad.,
människor mellan 20 och 29 år var mest benägna att indikera känsla överväldigad när man dricker. Element som peer influence, genetik och till och med utbildningsstatus kan bli faktorer i hur en yngre persons kropp fungerar efter alkoholkonsumtion. Forskning har funnit att unga vuxna på college (och bor på campus) är i allmänhet mer benägna att engagera sig i tunga drickbeteenden, inklusive binge-dricks.,
mindre än 1 av 5 personer mellan 30 och 39 år berättade för oss att de kände sig överväldigade medan de drack och något över 1 i 10 mellan 40 och 49 år sa detsamma.
alkoholinducerad ångest
vår undersökning visade att mer än 1 av 4 amerikaner från Texas, Louisiana, Arkansas och Oklahoma känner sig oroliga när de dricker. Experter säger att känslor av ångest som härrör från alkoholkonsumtion kan vara i flera timmar upp till en hel dag efter att ha druckit., Vissa människor kan använda alkohol som en coping mekanism för ångest, som kan skapa en form av alkoholberoende som bara förvärrar känslan av oro.
Ungdomar vi tillfrågade var mer benägna att indikera en känsla av ångest efter att ha druckit än äldre undersökta. Mer än en fjärdedel av respondenterna mellan 20 och 29 år berättade för oss att de kände sig oroliga efter att ha druckit jämfört med mindre än 20 procent mellan 30 och 39 år.,
Faux eufori
medan många av de personer vi undersökte sa att de kände sig lyckliga när de drack, fann vi att ungdomar mellan 20 och 29 år var minst benägna att rapportera den känslan av lycka under påverkan av alkohol. När undersökningen respondent ålder ökade, fann vi att de var mer benägna att indikera en känsla av lycka i samband med att dricka – 100 procent av deltagarna 60 år eller äldre berättade att dricka fick dem att känna sig lyckliga åtminstone ibland.,
folk som vi tillfrågade från södra och Stillahavsområdet var minst benägna att indikera att känna sig lycklig när de drack, medan nästan 97 procent i New England-området och bergsregionen (inklusive stater som Nevada, Arizona och Colorado) sa att dricka fick dem att känna sig lyckliga. Som en social aktivitet kan dricka leda till en tillfällig känsla av lycka, men de som känner glädje när de dricker kan vara i riskzonen för alkoholberoende om de dricker för att fortsätta känna sig lyckliga över tiden.,
Reverse Effects
experter på ämnet har identifierat alkohol som ett deprimerande läkemedel som kan skapa effekten av ångest och depression som ett resultat av att dricka för mycket eller dricka för fort. För dem som redan har klinisk ångest eller depression kan alkohol förvärra symtomen på båda förhållandena.
vissa tillfrågade sa att de känner sig ledsna när de dricker., Vi fann dessa svar starkaste bland de yngsta vi undersökte, med nästan 17 procent av unga vuxna mellan 20 och 29 år vilket indikerar att alkoholkonsumtionen fick dem att känna sig ledsna. Bara blyg av 16 procent av respondenterna mellan 30 och 39 år sa detsamma.
bryta sig loss från cykeln
många av amerikanerna vi tillfrågade berättade för oss att dricka alkohol fick dem att känna sig lyckliga. Men människor vi tillfrågade i åldrarna 20 och 29 var de mest sannolika att uppleva negativa känslor som ångest, sorg och en känsla av att bli överväldigad., Mer än hälften av alla vi tillfrågade – oavsett ålder – berättade för oss att dricka alkohol också fick dem att känna sig deprimerade vid en eller annan punkt.
Läs fler guider så här
metodik
vi undersökte över 1000 personer om hur de känner när de dricker. Vi bad dem att associera olika känslor med konsumtionen av en mängd olika alkoholhaltiga drycker, kategoriserade sedan deras svar efter kön, ålder och region.