om din öronsmärta inte är svår eller om du väntar på att medicinsk behandling ska träda i kraft, kanske du vill prova hemmetoder för smärtlindring.
nedan följer en serie av nio effektiva hemmetoder för personer som upplever öronsmärta:
over-the-counter mediciner
icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan tillfälligt minska öronsmärta. Människor som upplever öronsmärta kan försöka:
- ibuprofen
- paracetamol (paracetamol)
- aspirin
dessa NSAID är över disk i en butik eller online.
det är viktigt att komma ihåg att det inte är säkert att ge aspirin till spädbarn och småbarn. Detta beror på risken för ett livshotande tillstånd som kallas Reyes syndrom.,
den amerikanska Food and Drug Administration (FDA) rekommenderade att föräldrar pratar med en läkare innan de administrerar receptfria läkemedel till ett barn under 2 år.
dessa läkemedel kan orsaka allvarliga biverkningar hos spädbarn och småbarn. Det noterar att doser för barn också ofta är betydligt lägre än lämplig dos för vuxna.
värme
värmen hos en elektrisk värmepanna eller en termisk väska kan minska inflammation och smärta i örat., En mångfald av termiska dynor finns att köpa online.
placera en värmepanna i örat i 20 minuter. För bästa resultat bör människor röra nacken och halsen med värmeplattan.
värmeplattan får inte vara för varm (Temperaturen måste vara uthärdlig). Människor ska aldrig sova med en värmepanna eller låta ett barn använda en termisk väska utan vuxenövervakning.
kall
en kall väska kan hjälpa till med öronsmärta.,
försök att förpacka IS i pappershanddukar eller frysa en kall väska och sedan täcka den med en lätt trasa. Håll det i örat och området omedelbart under örat i 20 minuter.
förkylningen ska inte skada och föräldrar ska aldrig applicera is direkt på barnets hud.
vissa människor anser att värme ger större lättnad än kallt. För andra människor ger alternerande termiska eller kalla påsar (20 minuter heta, följt av 20 minuter kalla) den bästa smärtlindringen.,
öronfall
öronfall kan minska trycket i örat som orsakas av vätskor och öronvax. Dessa droppar är över disk i en butik eller online.
människor bör läsa indikationerna noggrant och prata med en läkare innan du använder ögondroppar i ett barn.
ögondroppar är inte ett substitut för receptbelagda ögondroppar eller antibiotika, så att människor bara kan använda dem i några dagar. Om symtomen återkommer ska du besöka en läkare.,
det är viktigt att komma ihåg att människor inte använder ögondroppar på ett barn med dräneringsrör i öronen eller med ett brutet trumhinna.
massage
mild massage kan hjälpa till med öronsmärta som strålar ut från käken eller tänderna eller orsakar spänningshuvudvärk.
människor kan massera det känsliga området, precis som alla muskler runt. Till exempel, om det finns smärta i området bakom öronen, försök massera käken och nackmusklerna.
massage kan också hjälpa till med smärtan av en öroninfektion.,
- med en nedåtgående rörelse, applicera tryck som börjar strax bakom öronen och mot nacken.
- fortsätt att trycka ner och sedan till öronen.
denna typ av massage kan hjälpa till att tömma överskott av vätska från öronen och förhindra att smärtan blir värre.
vitlök
vitlök har länge använts i traditionell medicin för att lindra smärta. Viss forskning tyder på att den har antimikrobiella egenskaper som kan motverka infektion.
människor ska inte använda det som ersättning för antibiotika som föreskrivs av en läkare. I stället överväga att lägga vitlök till ett antibiotikum för att påskynda lättnad.
för att undvika öroninfektioner, försök att äta en vitlöksklyfta om dagen.,
vitlök ögondroppar kan också bidra till att minska och förhindra att en infektion blir värre. Koka två eller tre vitlöksklyftor i två matskedar senap eller sesamfröolja tills det är guldbrunt, spänn sedan blandningen. Applicera en eller två droppar på varje öra.
lök
som vitlök kan lök hjälpa till att motverka infektion och minska smärta. Dessa är inte heller ett substitut för hälso-och sjukvård.
värm en lök i mikrovågsugnen i en minut eller två. Torka sedan vätskan och applicera flera droppar i örat., Du kanske vill ligga ner i 10 minuter och låt sedan vätskan strömma ut ur örat. Upprepa om det behövs.
sug
sug kan bidra till att minska trycket i Eustachian rören, vilket ger viss lättnad.
spädbarn som ammar kan må bättre när de uppmuntras att mata så ofta som möjligt. Vuxna och barn kan suga ett hårt godis eller ta hostpiller.
bröstmjölk
bröstmjölk har antimikrobiella egenskaper., Viss forskning tyder på att en mammas bröstmjölk förändras baserat på de mikrober som barnet utsätts för.
detta innebär att bröstmjölk är effektivare hos spädbarn. Vissa källor tyder dock på att bröstmjölk även kan hjälpa vuxna. Spädbarn och barn bör fortsätta att dricka bröstmjölk för att få mest nytta.
hos ammande spädbarn, som hos barn och vuxna, kan topisk applicering av bröstmjölk också hjälpa till., Även om inte, bröstmjölk kan inte orsaka några allvarliga biverkningar.
människor kan försöka släppa några droppar bröstmjölk i varje öra och upprepa applikationen varje viss timme, om det behövs.
Läs artikeln på engelska