Här's Vad du Ska Göra Om du Tror att Du'har Varit Roofied

Det finns massor av litteratur på nätet som täcker hur man undviker att roofied på en bar eller på annat sätt—låt inte din kopp obevakad, kan tyvärr inte ta emot drinkar från människor du inte känner, et cetera, allt för att undvika att behöva Rohypnol eller andra droger datum våldtäkt halkade in på din drink. Men saker händer, och även den största försiktighetsåtgärden kommer inte att stoppa någon med dåliga avsikter., Under mitt andra år på college, jag gick till en klubb med min bästa vän, hade en enda drink, och blackout som ett resultat av att bli drogad, trots att ha spelat av alla säkerhetsregler. Det var en skrämmande upplevelse runt om, speciellt när jag inte hade någon aning om vad jag skulle göra när jag äntligen insåg vad som hade hänt.

att bli drogad i sig är ett angrepp och bör behandlas med samma känslighet och respekt som någon annan typ av angrepp, i omedelbar efterdyning och bortom. Så, vad ska du göra om du misstänker att något halkade i din drink, eller din väns?, NYLON talade med en mängd olika vårdpersonal att erbjuda en guide som beskriver de åtgärder som ska vidtas om du tror att du har blivit drogad, samt hur man kan hjälpa en älskad som kan ha upplevt detta.

sök läkarvård

”Om du har blivit drogad vet du inte vad du har fått och du vet inte hur din kropp kommer att reagera på det och hur det ämnet kan reagera med något annat du har tagit, när det gäller rutinmedicin”, säger Nicole Cooper, Ph. D., licensierad psykolog vid Union Square Praxis och biträdande professor i psykiatri vid NYU Langone Medical School. ”Det är verkligen viktigt att gå till akuten; låt dem övervaka dina vitala funktioner, låt dem se till att det inte finns något giftigt du har fått.”

om läkemedlet visas i blodet inte ogiltigförklarar din erfarenhet. Som Dr., Kate Rowland, MD och professor vid Rush Copley Medical Center, påpekar att det är ”svårt att upptäcka Rohypnol i blodet eller andra kroppsvätskor”, men att söka läkarvård kommer ändå att tillåta alla fysiska och psykiska hälsoproblem att åtgärdas och hjälper dig att komma i kontakt med supporttjänster. Rowland tillägger, ” beslutet att söka sjukvård är skild från beslutet att söka rättslig prövning. Du kan se en läkare eller sjuksköterska utan att ringa polisen, åtala eller till och med vidta rättsliga åtgärder, vid den tiden eller i framtiden.,”

om du eventuellt har blivit överfallen är det ännu viktigare att söka läkarvård direkt. ”Att inte låta som en alarmist, men om någon har dig, då har du blivit överfallen, och inte bara potentiellt sexuellt. Du blev drogad mot din vilja”, säger Dr Al O. Giwa, doktor i akutmedicin vid Mount Sinai Beth Israel. ”Du bör utvärderas av en sexuell misshandel rättsmedicinsk examen,” mer känd som en våldtäkt kit., Även om du inte har någon aning om du vill anmäla dig nu eller i framtiden, är bevissamlingen tidsberoende-per RAINN, DNA—bevis måste ofta samlas in inom 72 timmar för att analyseras av ett brottslabb—och att ha denna utvärdering på något sätt påverkar hur länge du kan vänta med att rapportera brottet. Tänk i vissa fall, om du är en minderårig till exempel, kan utvärderaren tvingas rapportera överfallet. ”Förutom juridiska frågor som tagits upp, om du har blivit sexuellt överfallen, bör du testas och behandlas för potentiella Std,” tillägger Giwa.,

hitta hjälp från att ge leverantörer

Rowland råder att när du söker medicinsk hjälp, ”ignorera eller dike någon vårdgivare, läkare, sjuksköterska, eller någon annan som föreslår att du gjorde dåliga beslut som ledde till att bli drogad, eller att bli drogad var ditt fel. Du kan hitta bemyndigande leverantörer, särskilt för långsiktig eller icke-akut uppföljning.”

men även om de inte föreslår att du ska skylla på, kanske dessa läkare inte är utrustade med det mest känsliga språket för att diskutera din erfarenhet., Cooper säger: ”även en erfaren läkare eller sjuksköterska med de bästa avsikter kanske inte vet hur man svarar på dig, för det är en skrämmande sak att höra. De kanske inte säger saker som är till hjälp; de kan säga saker som oavsiktligt skadar, och det är till stor hjälp att veta att detta går in i processen.”Hon tillägger att många i läkarkåren” inte är välutbildade i hur man hanterar trauma överlevande, särskilt i de omedelbara efterdyningarna av trauman.,”

omge dig med betrodda vänner eller familj

om du söker omedelbar läkarvård, Rowland stater, ”Rohypnol avtar efter ca 12 timmar, och människor bör stanna runt vänner eller familj de litar på tills de är säkra på att läkemedlet är ur sitt system.”De kan hålla utkik efter negativa symtom på drogen, se till att du ”inte kräks, sluta andas, har anfall” eller har kognitiva problem, som humörsvängningar och inte vet var du är., ”Om du är drogad och är någonstans säker, med människor du litar på, kommer de att vara dina ögon, öron och hjärna medan du är drogad, och de kan hålla dig säker eller söka vård för dig tills drogen avtar,” tillägger Rowland.

om du är vän eller familjemedlem betrodd med att vara vid offrets sida, vara en aktiv lyssnare och checka in med dem. ”Det största misstaget som nära och kära och vänner gör oavsiktligt är att inte låta personen utrymme att berätta sin historia”, säger Cooper., ”Det kan vara något så subtilt som du har nickat huvudet när de berättade historien och frågade inte en uppföljningsfråga, och så går överlevande bort och tänker, den här personen tror mig inte eller de tror att det är mitt fel eller de bryr sig inte.”Fortsätt att följa upp dem och fråga hur de gör. Cooper råder: ”erbjuda specifika sätt att hjälpa, oavsett om det erbjuder sig att ta dem till en doktors möte, följa med dem för att göra en polisrapport eller till och med bara ge dem en tur till jobbet., Följ upp och checka in, eftersom din älskade kommer att skämmas och isolerade och kommer att tenderar att undvika människor.”

Håll hydratiserad*

*så länge du är alert. ”Drogerna kommer att fortsätta att ha effekter tills de är helt uppdelade, vilket kroppen oftast måste göra på egen hand”, konstaterar Rowland. ”Att vara uttorkad kan göra det tar längre tid, men människor borde inte dricka eller äta om de inte är helt alert.,”Under de följande dagarna noterar Giwa att” vistas hydratiserad och i sällskap med betrodda familj och vänner som kan rapportera eventuella oförutsedda effekter av läkemedlet” är viktigt.

checka in med dig själv

”under de följande dagarna bör människor vara medvetna om att ändra känslor när de behandlar upplevelsen. En första chock eller bedövning kan ge plats för lättnad vid att ha överlevt, vilket kan förändras till ilska eller sorg vid förverkligandet av att ha blivit offer”, konstaterar Rowland., Hon tillägger: ”människor bör veta att deras svar är deras—alla kan ha sin egen erfarenhet av att bli drogade; andra tycker att det är mycket svårare att införliva i sina liv och fortsätta.”

” fyra veckor efter överfallet kan du väl ha vad vi kallar akut stressstörning. Det är en form av ångest som uppstår under den första månaden efter ett trauma, säger Cooper., Symptomen överlappar med den av PTSD, och kan omfatta känslor av avskildhet, ökad ångest, irritabilitet, koncentrationssvårigheter, och sömnlöshet, liksom minnesproblem, ”speciellt om du var drogad.”Hon tillägger:” Trauma minnen blir kodade mycket annorlunda än icke-traumatiska minnen, vilket innebär att oavsett om du var drogad eller blackout eller inte, kan du ha svårt att komma ihåg vissa delar av händelsen.”Dessutom kan du ha mardrömmar eller flashbacks till händelsen., Om dessa symtom varar mer än en månad och ”orsaka stor nöd och komma i vägen för din funktion i någon roll i ditt liv, en PTSD diagnos kan behöva göras” från en licensierad psykisk vårdgivare.

var inte rädd för att be om hjälp

”fråga dina vänner och nära och kära för vad du behöver. Berätta för dem vad du behöver och vad du vill och hur de kan hjälpa dig, säger Cooper. ”För vissa människor kan det bara göra planer på att göra något enkelt och ha en trevlig tid. För vissa människor kan det lyssna djupt.,”Att vara up-front med vad du behöver för din personliga återhämtning hjälper din familj och vänner att ge den tillbaka till dig. Cooper säger: ”Vet för det mesta att dina nära och kära gör sitt bästa för att vara stödjande. Ofta om du tror att de säger ingenting eller säger fel sak, beror det på att de är så förskräckta att de inte vet vad de ska säga.”

om du kan, söka rådgivning

” ju tidigare desto bättre, hävdar Cooper., ”Helst om du har ditt val, skulle du vilja söka en terapeut som specialiserat sig på trauma, en gruppterapierfarenhet för trauma överlevande”, tillägger hon och klargör att det borde modereras av en psykisk hälso-och sjukvårdspersonal. Cooper rekommenderar Safe Horizon för att hjälpa till att hitta den hjälp som känns rätt för dig.det har också en direkt hotline för att ringa till omedelbar hjälp.