Graviditet Förstört Mitt Hår–Och ett År Senare är jag Fortfarande Förbannad

När jag växte upp, mitt hår var så tjockt att jag skulle byst genom flera förpackningar med hår band i veckan eftersom de alltid skulle bryta med den andra slingan. I mina tidiga tonåren färgade många av mina vänner håret med halvpermanent färg och sol, men jag prisade mig själv på att hålla mitt hårs oskuld. Ah, det var dagarna.,

Visa mer

klipp till 2017: Jag har ingen skam i att erkänna att jag förmodligen skulle sälja min själ till djävulen för att kunna bryta en hårborste med mitt hår som jag brukade. Jag är i mitt 30 – tal nu och det är inget som det en gång var. Fan, mitt hår liknar inte ens sig själv från fem år sedan, strunt i mina tonåren! Jag kan skylla på väder, ålder, färga det (jag gjorde äntligen)—Jag är säker på att de alla spelade en roll. Men saken, eller snarare person, jag skyller mest på min son.

under min graviditet hade jag det bästa håret i mitt liv.,

om åtta veckor i att vara gravid med min son, Shane, varje hårstrå på mitt huvud skickade mig i princip en handskriven tacknot. Du vet när du mår så bra om dig själv, du bara typ hitta liv i det? Så kände mitt hår om sig själv. Varje morgon vaknade den med pep och tillbringade dagen med den IDGAF-attityden. Mitt hår var glänsande och full av studsa som en 1964 Chevy Impala i en Snoop Dogg och Dr Dre rap video. Det var inte tiggeri för ett schampo varje dag, och viktigast av allt, det var att stanna på mitt huvud.,

normalt går ditt hår igenom en trestegsprocess: en tillväxtcykel, följt av en vilofas och sedan en shedding-cykel. När du hyser en människa, säger hormoner som östrogen hår att växa, växa, växa. ”Hormonella förändringar under graviditeten hjälper håren att förbli i sin aktiva växande fas, så de faller inte ut så mycket som de gör annars”, berättar dermatologen Joshua Zeichner, MD, själv. ”Vissa kvinnor känner att håret aldrig är tjockare än det är under graviditeten, medan andra kanske inte uppskattar mycket av en skillnad.,”

” du håller i grunden ditt vilande hår och växer nytt hår från föregående vilofas, ” Danielle Marzella Grillo, hårförlustexpert och ägare av övergångar Hårlösningar, berättar själv. ”Detta lämnar håret känns tjockare, glansigare och friskare övergripande. Jag hör alltid kvinnor säga att deras hår var bäst under deras graviditeter.,”

men trots allt hårhöjande graviditetshormoner gick bort, så gjorde min tjocka, fulla, glänsande mane.

jag var alltid van vid vissa shedding—min nu-makes största klagomål om att dela ett badrum med mig när vi först flyttade in tillsammans var mängden hår som var på golvet. Men vad som hände med mig om fyra månader postpartum var inget skämt. Jag skulle förlora vad som verkade som 1000 strängar om dagen., Jag var rädd för att schamponera mitt hår, och jag grät varje gång för att jag skulle vara täckt av lösa strängar. Omfattas. Jag skulle till och med Hitta hår i rumpan.

Jag kan tacka östrogen igen för den här. Postpartum, när hormonnivåerna återgår till det normala, skiftar ditt hår snabbt tillbaka till sin normala cykel och rakt in i sitt shedding-Stadium. ”Vad nästan alla kvinnor upplever är ett snabbt hår som sprider sig runt tre månader eller så efter barnets leverans”, säger Zeichner. ”Detta är känt som telegenic effluvium.,”Även om det kan vara dramatiskt för kvinnor är det vanligtvis inte permanent och håret återgår till sin vanliga grow/shed-cykel.

dramatisk sätter det lätt. Jag vet att det är helt normalt och råkar så många kvinnor efter att ha fått barn, men att veta att det inte gör det mindre upprörande. Som en ny mamma blir du redan van vid (försöker vänja sig) alla förändringar med din kropp och ditt liv i allmänhet. Du har gissat varenda beslut du har fattat sen dag ett. Dina bröstvårtor har varit i brand sedan dag tre. På dag 187 är du fortfarande inte säker på att din vagina fungerar ordentligt., Du äter annorlunda, du sover annorlunda, du ammar, pumpar, ständigt tänker på en annan människa, och det sista du behöver är att kasta som en Golden Retriever.

min son är nästan en och en halv nu, och mitt hår är fortfarande ingenting som vad det brukade vara.

Jag skulle säga ”förkrossad” är en ganska noggrann beskrivning för hur jag känner för mitt hår nu. (Jag känner på samma sätt om min Facebook Newsfeed, men det är en helt annan artikel.,) Under de senaste månaderna började jag också få många fler gråa hår och spirande dessa tjocka spiralformiga riiiiight där min del är, så du kan inte sakna dem. Det tog mig en pinsamt lång tid att komma till en salong för ett snitt och en färg, eftersom jag var i förnekelse och ville inte ta itu med hur hemskt mitt hår fick mig att känna.

jag slingrar en hår slips tre gånger för en hästsvans, när jag brukade göra bara två. När mitt hår blåses ut är det fortfarande livlöst och ser ut som om jag släckte det., Jag har lugg som är 2 inches lång, och om jag drar mitt hår upp, en stor bit av det kan inte göra det så högt. (Det här är nya hår som växer in, eller hur?!) Allt detta, och när jag gick till salongen nyligen med ett foto av de låga underhålls balayage höjdpunkter jag ville, slutade jag med något mycket annorlunda. Så nu är jag ledsen över mitt hår och jag har ett skitfärgat jobb.,

medan (im)tålmodigt väntar på att mitt hår ska växa tillbaka, bestämde jag mig för att titta på vad som kan hjälpa till att ge mitt hår lite boost under tiden.

precis som mina bröst förväntar jag mig att mitt hår aldrig kommer att bli detsamma igen. (Jag har ärligt talat typ av övervägt att ha ett annat barn för att öka östrogen…)

dermatolog Jeffrey Rapaport, MD, P. A.,, fick mig att känna mig lite bättre genom att berätta för mig att det inte finns något en gravid kvinna kan göra för att förhindra postpartum håravfall. ”Det bör också noteras att ditt hår förmodligen kommer att återställa sig naturligt”, säger han. Poäng! ”Men om svår håravfall fortsätter efter ett år postpartum, bör du se en håravfall expert för att bestämma etiologin.”(Det betyder grundorsak. Och ja, det var en ordlek.)

eftersom det har varit så länge för mig, kommer det definitivt att bli mitt nästa steg., Under tiden fick jag några ganska bra råd om vad man ska göra för att skapa bästa möjliga chans att mitt hår kommer att växa tillbaka tjockare på egen hand.

”produkter som hjälper till att tjockna håret som är kvar kan bidra till att förbättra hårets övergripande utseende”, säger Zeichner. Personligen är jag ett fan av den levande bevis tidlösa linjen. Dess stärkande komplex är inriktad mot åldrande hår och fördelar postpartum hår genom att öka tjockleken. Samlingen innehåller förschampo, schampo, balsam och plumping mousse, som råkar vara min favorit.,

Zeichner föreslår också behandlingar som främjar en hälsosam hårbotten för att ge det nya håret som växer i vissa TLC. ”Aktuella behandlingar eller till och med orala tillskott som hjälper till att främja en hälsosam hårbotten ger byggstenar som behövs för hälsosam hårproduktion och förbättrar cirkulationen till hårbotten för leverans av näringsämnen till folliklarna”, säger han. Han rekommenderar Nutrafol eller Viviscal för att uppmuntra hälsosam tillväxt. Se bara till, om du ammar, att kontrollera med din läkare innan du tar någon ny medicin eller tillägg.,

Jag väntar fortfarande på att mitt hår ska komma tillbaka till sitt gamla jag. Kanske kommer det aldrig, men det betyder inte att jag kommer att sluta prova alla volymiserande produkter där ute i hopp om att jag en dag kommer tillbaka till att bryta borstar.