Fox Chase Cancer Center-Philadelphia, PA (Svenska)

biverkningar och hur man hanterar dem

dina strålningsläkare planerar behandlingar mycket noggrant för att minska biverkningar. Medan vissa patienter har små eller inga biverkningar från strålbehandling, känner andra lite obehag. Biverkningar är vanligtvis kortsiktiga och kan behandlas. Oavsett vilken typ av terapi du får, är våra läkare och sjuksköterskor skickliga på att hjälpa till att hantera biverkningar.

biverkningar börjar oftast med den andra eller tredje behandlingsveckan., De kan vara upp till flera veckor efter din slutliga strålbehandling. Många som får strålning har lite trötthet och hudreaktioner. Baserat på det område av din kropp som behandlas kan du också ha några:

• håravfall
• aptitförändringar
• förändringar i mun och svalg
• problem med att svälja
• svullnad
• hosta
• diarré
• illamående och kräkningar
• urin-och blåsförändringar
• sexuella förändringar

de flesta biverkningar går bort inom 1-2 månader efter att du har avslutat strålbehandling.,

gå till Avsnitt:

trötthet
hudreaktioner
håravfall
aptitförändringar
mun och hals förändringar
hosta
diarré
illamående och kräkningar
sexuella förändringar förändringar

trötthet

Du kan känna dig mer trött än normalt under behandlingen. Själva cancern eller strålbehandling kan vara orsaken. Din kropp arbetar hårt för att läka sig själv. För att hjälpa till med trötthet:

• gå en kort promenad, cykla eller gör yoga., Om du var fysiskt aktiv innan du börjar strålbehandling, försök att hålla upp din nuvarande träningsrutin eller justera den när du börjar känna trötthet. Forskning visar att de flesta människor mår bättre när de får lite motion varje dag.
• planera uppgifter för tider när du har mest energi. Avsluta bara vad du kan och låt andra hjälpa dig med resten.
• planera tid att vila. Ta korta tupplurar eller pauser mellan aktiviteter. Koppla av innan sängen så att du kan sova bättre. Läs eller lyssna på lugnande musik. Försök att få en god natts sömn.
• Håll koll på hur du känner varje dag., Att hålla ett register hjälper dig att planera hur du bäst använder din tid. Dela ditt rekord med din sjuksköterska. Låt din läkare eller sjuksköterska veta om du märker förändringar i din energinivå, till exempel om du har mycket energi eller känner dig trött.
• försök att äta 5-6 små måltider varje dag snarare än tre stora. Ät mat som är lätt att x, såsom konserverade soppor, frysta måltider, yoghurt och keso. Drick mycket uider (cirka åtta koppar vatten eller juice) varje dag.
• tala med din läkare eller sjuksköterska., Han / hon kan föreslå behandlingar för problem som kan orsaka din trötthet, såsom anemi (ett problem där antalet röda blodkroppar är under normalt), depression eller sömnsvårigheter.

återgå till toppen av sidan

hudreaktioner

strålning kan påverka friska hudceller i behandlingsområdet. När människor får strålning nästan varje dag, deras hudceller kanske inte har tillräckligt med tid att återhämta sig mellan behandlingarna. Hudförändringar kan hända någon plats på kroppen som får strålning. Reaktioner är som mild solbränna., Några vanliga hudförändringar du kan ha inkluderar torrhet, rodnad, klåda, peeling, sår, sår och svullnad. Din hud kan mörkna på den platsen. De flesta hudförändringar läker och bleknar inom några veckor efter att behandlingen avslutats.

ta hand om din hud efter strålning

När du duschar / badar, skrubba inte behandlingsområdet. Använd endast milda tvålar (som duva) som är fria från hårda kemikalier eller dofter. Torka dig med en mjuk handduk genom att klappa, inte gnugga, din hud. Var försiktig så att du inte tvättar de bläckmarkeringar som behövs för strålbehandling.

applicera fuktgivande lotion på din hud., Fråga en medlem av ditt vårdteam vilken lotion som ska användas. Lägg inte lotion på behandlingsområdet före behandling. Vänta tills du har behandlats och tillämpa som du vill. Kontrollera med din läkare eller sjuksköterska innan du använder:

• Bubbelbad
• smink
• majsstärkelse
• olja
• kräm
• salva
• Deodorant
• parfym
• hårborttagare
• tvål

pulver

• Solskyddsmedel

andra tips inkluderar:

• undvik sol på det behandlade området. Fråga ditt vårdteam om att använda solskyddsmedel.
• skydda huden mot värme eller kyla., Använd inte solarium, bubbelpooler, bastur, hot pads och ispaket.
• bär mjuka, lösa kläder för att undvika att gnugga irriterad hud.
• raka inte i det område som behandlas om inte din läkare säger att det är okej.
• använd inte tejp eller självhäftande bandage på behandlingsområdet.
• för anal hudirritation, rengör området med unscented baby wipes eller vatten från en sprayflaska och undvik överdriven torkning.
• prata med ditt vårdteam om du har några problem eller frågor om din hud.,

återgå till toppen av sidan

håravfall

håravfall från strålbehandling sker endast på den del av kroppen som behandlas. Detta är inte detsamma som håravfall från kemoterapi, vilket händer över hela kroppen. Du kan börja förlora hår i behandlingsområdet 2-3 veckor efter din första strålbehandling. Det tar ungefär en vecka för allt hår i ditt behandlingsområde att falla ut. Ditt hår kan växa tillbaka i månader efter behandlingen är över. Ibland är dock strålningsdosen så hög att ditt hår aldrig kan växa tillbaka., När ditt hår börjar växa igen, kan det inte se ut eller känna som det gjorde tidigare. Det kan vara tunnare eller lockigt istället för rakt, eller det kan vara mörkare eller ljusare i färg.

vad du ska göra före håravfall

Bestäm om du ska klippa håret eller raka huvudet innan du förlorar ditt hår. Om du väljer att raka huvudet, skulle den bästa tiden att göra det vara innan strålbehandling. Det här är så att vi inte behöver återskapa din mask om den ändras.

om du planerar att köpa en peruk, gör det medan du fortfarande har hår. Den bästa tiden att välja en peruk är före eller strax efter strålbehandling börjar., På så sätt matchar din peruk färgen och stilen på ditt eget hår. Välj en peruk som känns bekväm och skadar inte hårbotten. Fråga din läkare eller sjuksköterska om Boos butik, som finns på första våningen i Fox Chase. Boos butik specialiserar sig på att hjälpa patienter att fatta beslut om peruker.

ta hand om ditt hår efter strålning

• tvätta håret försiktigt med ett mildt schampo, till exempel ett babyschampo. Använd en mjuk handduk för att torka håret genom att klappa och inte gnugga.,
• använd inte föremål som kan skada hårbotten, till exempel:
• rätning eller curling strykjärn
• borstvalsar eller curlers
• elektriska Hårtorkar
• hårband och klipp
• hårsprayer
• hårfärger
• använd inte produkter för att permera eller slappna av ditt hår eller hår som väver och förlängningar.
• använd inte hårda produkter, som gel, mousse, olja, fett eller pomade, under behandlingen.

efter håravfall

skydda hårbotten, vilket kan kännas ömt efter håravfall., När du är utomhus, skydda mot kyla och solbränna genom att täcka huvudet med en hatt, turban, halsduk eller peruk.

återgå till början av sidan

aptitförändringar

din kropp använder extra energi för att läka under strålbehandling. Det är viktigt att äta tillräckligt med kalorier och protein och dricka tillräckliga vätskor för att behålla din styrka och vikt under denna tid. Du kan märka förändringar i dina matvanor. Du kan förlora din aptit, mat kan smaka annorlunda, eller du kan ha svårt att äta. Tänk på hälsosam kost som en del av din behandling., Prata med din vård team om du har äta frågor. Du kan hänvisas till en nutritionist, en professionell som specialiserat sig på matplanering.

prova dessa tips:

• ät långsamt.
• Ät mer mat under de tider du mår bättre.
• Ät små måltider hela dagen istället för några stora måltider.
• be andra att äta med dig. Detta kan göra måltiden gånger trevligare.
• drick mycket vatten och andra vätskor.
• kontrollera med din läkare innan du tar vitaminer (särskilt i höga doser), naturläkemedel eller andra kosttillskott.,
• har lätt att göra mat till hands när din energinivå är låg.
• få massor av protein och kalorier. Dessa hjälper din kropp att läka, hålla dina muskler från att försvagas och ge bränsle.

några vanliga proteinrika livsmedel inkluderar:

visa full storlek bild

återgå till toppen av sidan

förändringar i mun och svalg

strålbehandling till huvud och hals kan orsaka förändringar i munnen., Strålning dödar inte bara cancerceller utan kan också skada friska celler i körtlarna som gör saliv och den fuktiga slemhinnan i munnen. Du kan ha:

• munsår
• tandförfall
• Käkstyvhet
• infektion till tandkött / tänder / tunga
• muntorrhet
• förlust/smakförändring
• förtjockad saliv

vissa problem, som munsår, kan gå bort efter behandlingens slut. Andra, såsom smakförändringar, kan vara i månader eller till och med år. Vissa problem, såsom muntorrhet, kan bli bättre men aldrig försvinna.,

munvård efter strålning

• besök din tandläkare innan du börjar strålning för att avsluta något tandarbete och se till att din mun är så frisk som möjligt.
• Håll din mun fuktig genom att dricka vatten, suga ischips, tugga sockerfritt tuggummi eller suga sockerfria hårda godis. Din läkare kan också föreslå att du använder en salivsubstitut eller förskriva läkemedel för att öka saliv.
• kontrollera din mun varje dag för att upptäcka problem så snart de börjar. Leta efter munsår, vita fläckar eller irritationsområden.
• Håll din mun, tänder, tandkött och tunga ren.,
• borsta med en extra mjuk tandborste efter varje måltid och vid sänggåendet.
• använd fluor tandkräm. Din läkare kan ordinera speciell fluorgel.
• tandtråd försiktigt dagligen. Om ditt tandkött blöder eller skadar, håll dig borta från dessa områden.
• skölj munnen var 1-2 timmar med salt och bakpulver sköljning. Blanda 1/4 tesked bakpulver och 1/8 tesked salt i en kopp varmt vatten.
• Om du har proteser, se till att de passar bra och rengör dem genom att blötlägga eller borsta dem varje dag.,
• träna dina käftmuskler tre gånger om dagen genom att öppna och stänga din mun 20 gånger så långt du kan utan smärta.
• låt din läkare veta om din mun gör ont. Din läkare kan behöva ordinera medicin för att hjälpa till att kontrollera smärta i munnen.

din hals

strålbehandling till nacke eller bröst kan orsaka att slemhinnan i halsen blir svullen och öm. Din risk för halsförändringar beror på hur mycket strålning du får, om du också har kemoterapi och om du använder tobak och alkohol medan du får strålbehandling., Du kan märka halsförändringar om 2-3 veckor efter att strålningen startats. Dessa kommer sannolikt att bli bättre 4-6 veckor efter att du har avslutat behandlingen.

näring under huvud, nacke eller bröststrålning

• var försiktig med vad du äter när din mun är öm. Välj livsmedel som är lätta att tugga / svälja, till exempel livsmedel som är mjuka, fuktiga eller våta. Sip vätskor med måltider.
• välj mat / dryck med högt kaloriinnehåll och protein. (Se listan under ”Appetite Changes” på sidan 16.) När det gör ont att svälja, kan du äta mindre och gå ner i vikt., Det är viktigt att behålla din vikt under strålbehandling.
• Ät små måltider och snacks 5-6 gånger om dagen, istället för tre stora måltider varje dag.
• undvik skarpa eller krispiga livsmedel, mat / drycker som innehåller mycket socker och surhet, varma eller kryddiga livsmedel och alkohol och tobaksprodukter.
• sitt upprätt och böj huvudet något framåt när du äter. Ligg inte ner eller luta i minst 30 minuter efter att ha ätit.
• prata med ditt vårdteam om du har svårt att svälja eller uppleva kvävning och hosta medan du äter.,

återgå till toppen av sidan

hosta

hosta, ofta ett symptom på din sjukdom, kan orsakas av cancerbehandling, särskilt strålning till bröstet.

• läkemedel kan ordineras beroende på hur allvarlig din hosta är.
• stanna hydratiserad genom att dricka 6-8 glas vatten per dag.
• använd en luftfuktare för att hjälpa en torr hosta.
• rök inte, eftersom rökning kan förvärra hosta.,

återgå till toppen av sidan

diarré

strålbehandling till bäckenet, magen och buken kan orsaka diarré. Människor får diarré eftersom strålning kan irritera friska celler som kantar insidan av tarmen. Dessa områden är känsliga för den mängd strålning som behövs för att behandla cancer.

• Håll hydratiserad. Drick 8-12 koppar klara vätskor dagligen. Vatten föredras; undvik vätskor som är höga i socker. Allvarlig diarré kan orsaka uttorkning, vilket kan bli allvarligt och kräva intravenösa vätskor. Vårt team kommer att övervaka dig noga för uttorkning.,
• Ät små måltider och snacks i stället för tre stora måltider.
• Ät mat med hög salthalt, såsom natrium och kalium. Din kropp kan förlora dessa salter när du har diarré, och det är viktigt att ersätta dem. Prova bananer, apelsiner, persikor och aprikosnektar, samt kokta eller potatismos.,

Undvik:

• alkohol
• mjölk och mejeriprodukter
• kryddstark mat
• livsmedel eller drycker med koffein
• livsmedel eller drycker som orsakar gas
• livsmedel som innehåller mycket fiber
• stekt eller fet mat

• ät mat med låg fiber. Högfibermat kan förvärra diarré.
• ta hand om ditt rektala område. Din läkare eller sjuksköterska kan föreslå en salva för att hjälpa till med obehag. I stället för toalettpapper, använd en baby torka eller spruta vatten från en sprayflaska för att rengöra dig själv efter tarmrörelser., Fråga din sjuksköterska om sitz bad.
• prata med ditt vårdteam om du har diarré. De kan föreslå att ta en medicin, som Immodium, för att hjälpa.

återgå till toppen av sidan

illamående och kräkningar

illamående och kräkningar kan uppstå efter strålbehandling till magen, tunntarmen, tjocktarmen eller delar av hjärnan. Din risk för illamående och kräkningar beror på hur mycket strålning du får, hur mycket av din kropp är i behandlingsområdet och om du också har kemoterapi.,

för att förhindra illamående och kräkningar:

• Ät och drick intetsägande, lättsmält mat och dryck som inte stör din mage, som toast, gelatin och äppeljuice.
• Du kan känna mindre illamående om du slappnar av före varje strålbehandling.
• lär dig den bästa tiden för dig att äta och dricka. Prova ett litet mellanmål, som kakor och äppeljuice, 1-2 timmar före strålbehandling. Eller, du kan må bättre om du har behandling på fastande mage.
• Ät små måltider och snacks. Ät långsamt och skynda inte.,
• har mat och dryck som är vid rumstemperatur (inte för varmt eller kallt).
• tala med din läkare eller sjuksköterska. Han / hon kan föreslå en speciell diet eller ordinera medicin för att förhindra illamående.
• fråga din läkare eller sjuksköterska om akupunktur, vilket kan hjälpa till att lindra illamående och kräkningar som orsakas av cancerbehandling. Akupunktur, en typ av komplementär och alternativ medicin, innebär att man sätter in tunna nålar genom huden vid specifika punkter på kroppen.,

återgå till toppen av sidan

urin-och Blåsförändringar

strålbehandling till bäckenet kan orsaka urin-och blåsproblem genom att irritera de friska cellerna i blåsväggen och urinvägarna. Dessa förändringar kan börja 3-5 veckor efter strålbehandling börjar. De flesta problem går bort 2-8 veckor efter att behandlingen är över., Du kan uppleva:

• brännande eller smärta när du börjar urinera eller efter att du urinerat
• problem med att börja urinera
• problem med att tömma blåsan helt
• frekvent, brådskande behov av att urinera
• oförmåga att kontrollera flödet av urin från blåsan
• vakna ofta för att urinera
• blod i urinen
• blåsan spasmer, som är som smärtsamma muskelkramper

sätt att hantera inkluderar:

• drick mycket vätskor. Sikta på 6-8 koppar vätskor varje dag, eller tillräckligt att din urin är klar till ljusgul färg.,
• undvik kaffe, svart te, alkohol, kryddor och alla tobaksvaror.
• tala med din läkare eller sjuksköterska om du tror att du har urin-eller blåsproblem. Du kan behöva ge ett urinprov för att kontrollera infektion.
• tala med din läkare eller sjuksköterska om du har inkontinens. Han / hon kan hänvisa dig till en sjukgymnast för att bedöma ditt problem. Terapeuten kan rekommendera övningar för att hjälpa dig att förbättra din blåskontroll.
• din läkare kan ordinera mediciner som hjälper dig att urinera, minska brännande eller smärta och lindra blåspasmer.,

återgå till toppen av sidan

sexuella förändringar

sexuella och fertilitetsförändringar kan inträffa när människor har strålbehandling till bäckenområdet. För kvinnor innefattar detta strålning till vagina, livmoder eller äggstockar. För män innefattar detta strålning till testiklarna eller prostata. Hos män och kvinnor kan förändringar ses med rektal eller blåsbehandling. Ärrvävnad från strålbehandling kan orsaka många sexuella biverkningar. Andra problem, såsom trötthet, smärta, ångest eller depression, kan också påverka ditt intresse för att ha sex., Vissa sexuella och fertilitetsförändringar som du kan uppleva är:

hos kvinnor

• smärta under sex
• Vaginal stenos (förträngning)
• infertilitet
• Vaginal klåda och torrhet
• symptom på klimakteriet

hos män

• Impotens (oförmåga att hålla erektion)
• oförmåga att få en kvinna gravid på grund av färre eller mindre effektiva spermier

det är viktigt att vara öppen och ärlig med din make eller partner om dina känslor och bekymmer, och hur du föredrar att vara intim medan du har strålbehandling., Vissa saker att komma ihåg:

• Om du inte känner för att ha sex, utforska sedan andra sätt att vara nära, till exempel krama, krama och prata.
• strålbehandling till bäckenet kan orsaka permanent infertilitet. Om du planerar att få barn, tala med din läkare.
• Om du vill ha sex, och ditt medicinska team har låtit dig veta att det är okej, fortsätt sedan. Användning av ett vattenbaserat smörjmedel kan vara till hjälp. Använd preventivmedel under hela strålbehandlingen.
• för kvinnor kan din läkare uppmuntra dig att använda en vaginal dilator för att minska smalningen av slidan.,

Fox Chase Cancer Center erbjuder ett kvinnors menopausala och sexuella hälsoprogram och mäns sexuella hälsoprogram och erektil Dysfunktionsklinik för att stödja patienter när de anpassar sig till förändringar under och efter cancerbehandling. För mer information om dessa program, Ring 888-369-2427.

återgå till toppen av sidan