”Jag tror att varje människa har ett begränsat antal hjärtslag”, går det berömda citatet. ”Jag tänker inte slösa bort någon av mina som springer runt och gör övningar.”

i motsats till vad du kanske har hört sa Neil Armstrong aldrig detta. Dessutom höll han inte med om det. Men hade Armstrong rätt att argumentera?

det enklaste svaret är ”ja”., Det finns ingen strikt tally för din ticker, hålla reda på din puls tills du har använt upp din fördelning av beats. Så gå ut och träna (när du är klar med att läsa den här artikeln, förstås).

men det finns ett mer komplext svar, ETT som tyder på att det finns åtminstone någon form av relation mellan vår hjärtfrekvens och den totala livslängden.

2013, ett team av danska forskare publicerade i tidskriften BMJ Heart 16 års arbete på knappt 5,200 män.,

av de ungefär 2 800 individer som gav en anständig bank av medicinska data, drygt en tredjedel hade gått bort i slutet av försöket från olika orsaker.

matcha provets vilopulser med dödligheten ledde forskarna att tro att högre pulser korrelerade med en större chans att dö.

de med mellan 71 och 80 slag per minut hade en 51 procent större chans att sparka hinken under den perioden än de med en vilohastighet på under 50 slag. Vid 81 till 90 slag per minut var risken dubbel., Över 90, och det tredubblades.

om du tror att det handlade om fitness eller risk för hjärt-kärlsjukdom tog de hänsyn till dessa faktorer. Även de som var i annars gott fysiskt tillstånd verkade vara i riskzonen, så än en gång, använd inte detta en ursäkt för att undvika att gå för en körning.

denna sluga nicka till en relation mellan förväntad livslängd och hjärtfrekvens sträcker sig förbi enskilda människor – andra djur verkar lyda en liknande ballpark regel.,

kolla in den här webbplatsen för att få en uppfattning om hur din puls är jämfört med, säg, en giraff.

som vi har sett har människor i genomsnitt en hjärtfrekvens på cirka 60 till 70 slag per minut, ge eller ta. Vi lever ungefär 70 år, vilket ger oss drygt 2 miljarder slag upp.

kycklingar har en snabbare hjärtfrekvens på cirka 275 slag per minut och lever bara 15 år. I balans har de också cirka 2 miljarder slag.

vi verkar ha lite tur. En val har cirka 20 slag per minut, och lever bara något längre än oss., Det blir knappt en miljard hjärtslag.

en elefant? Prova 30 slag per minut i cirka 70 år, vilket ger ungefär en miljard också.

den stackars lilla skittish hamstern har en snabb eldpuls på 450 slag varje minut, pressad i tre korta år. Det blir också lite under en miljard.

denna regel är inte hård och snabb, med tanke på skillnader på några miljoner här och där.,

men om vi tittar på det i grova storleksordningar verkar det finnas en hjärtskärande länk mellan att leva snabbt och dö ung för alla varelser stora och små.