som en viktig beslutsfattare är han en del av lagets ryggrad-2, 8, 9, 10 och 15.,s upp försök scoring möjligheter

den 8: e mannen har många roller för att fylla därmed han inte bör dra sig undan från utmaningen i sin position eftersom när han får saker rätt laget normalt gör bra

stora krav

-måste ha allround styrka och uthållighet

-måste ha en förmåga att läsa spelet

-måste ha en förmåga att ge riktning till spelet

-måste kunna styra spelet

-måste ha mycket bra boll färdigheter

-måste vara mobil och alltid till stöd

-måste kunna lägga en grund på attack och försvar

-måste ha bra försvar!,

-måste känna till lagarna i spelet! Särskilt uppdelningen lagar och bindande vid scrums

Essentials

-hantering! Måste kunna fånga alla typer av boll (hög boll, rullande boll, lineout boll ect) och har snabba händer

-kunna köra med smidighet, beslutsamhet och engagemang

-måste kunna köras till stöd för ryggen på attack eller försvar

-måste kunna göra en mängd sparkar (dribbla, grubber, punt, spela från frisparkar)

-tackla effektivt förbi vinstlinjen

-måste kunna att ruck och maul effektivt., Måste ha en låg kroppsposition för körning framåt

– måste ha en fysisk närvaro. Oppositionen måste känna och känna ditt spel!,E och när du bestrider bollen

rörlighet

-flytta snabbt efter scrum/ lineout

-måste komma i position snabbt, särskilt de första 10mtrs, innan oppositionen

vad min enhet gör

-Unit= Blindside flank, Openside flank, 8th man

-Hunts som en trio

-stöder bollbärare och ger kontinuitet vid attack eller säkerställer att de är bra mål för att fortsätta attacken

-fungerar tillsammans på försvar

-litar på varandra – hålla ihop

-ger hastighet runt fältet, slår alltid motståndet mot bollen

vem kan hjälpa mig att göra mitt jobb bättre?,

-Tight framåt genom att erbjuda en bra plattform i set spelar (kontrollera lineouts och scrum vinklar och slog opposition till ruck i 2: a fasen)

-Genom att ha andra spelare att ersätta oss när vi är ute och spelar (tight 5 gör jobbet för en flanken tills han har kommit tillbaka för att spela

-backline genom att kommunicera med oss, att förse oss med bra mål och agerar som lös framåt (sakta ner bollen ner, stjäla det, märkning fransar ect) tills vi anländer

-Openside flank genom att vara 1: a bollen alla spel

Hur gör jag för att mäta mina resultat?,

-genom att göra grunderna (perfekt)

-genom min arbetshastighet och rörlighet runt fältet

– genom att fylla i mina resultatdiagram-nå mina prestationsmål

-kommunicera framgångsrikt (diskutera med lagkamrater, tränare och mentorer)

– laget offrar jag gör