det är ett faktum – våra fötter blir större

precis som resten av våra kroppar blir våra fötter också större. Den genomsnittliga skostorleken har ökat med två hela storlekar sedan 1970-talet, enligt en nyligen genomförd studie från College of Podiatry i Storbritannien som citerades i Wall Street Journal.

sedan 1900 har den genomsnittliga skostorleken ökat fyra storlekar för både män och kvinnor., Till exempel, 1900, hade den genomsnittliga kvinnan storlek 3-1 / 2 eller 4 Skor. Vid 1940-talet hade hon storlek 5-1 / 2. På 70-talet hade hon en 7-1 / 2, och på 80-talet var hon upp till storlek 8-1 / 2. Nu bär hon runt en storlek 9.

och det är inte bara podiatrister som har märkt att våra fötter växer, 2012 meddelade National Shoe Retailers Association att amerikanska skostorlekar har ökat under de senaste 30 åren från storlek 7-1 / 2 till 8-1 / 2 för kvinnor och från storlek 9-1/2 till 10-1/2 för män. Och olika skotillverkare och återförsäljare har märkt den fortsatta trenden., Nordstrom har varit värd för speciella evenemang i butik för kunder som bär större storlekar, såsom kvinnors storlek 14 och mäns storlek 20. Damskodesignern Stuart Weitzman säger för 30 år sedan att hans företag gjorde skor upp till en storlek 10. Nu gör de skor upp till en storlek 14.

Varför blir våra fötter större?

den främsta anledningen är att sedan 1900 amerikaner har blivit längre och tyngre. Därför behöver vi större fötter för att hålla oss uppe.,

vissa experter tror att vår ökade fotstorlek beror på näringsförändringar under de senaste 100 åren. Tidiga amerikanska invandrare var kortare med mindre fötter. Men eftersom dessa invandrares barn började få bättre näring och hälso-och sjukvård började de växa längre och deras fötter började bli större också.

det har också spekulerats om att hormoner har sporrat barnens tillväxt., När barn äter mer stimuleras deras tillväxthormon, vilket får dem och deras fötter att växa. Men inga studier har visat detta slutgiltigt ännu. Men när barn med tillväxtbrister behandlas med tillväxthormoner ökar deras skostorlek, men det står i proportion till deras höjd.

dessutom, genom åren, som mer hög densitet och bearbetade livsmedel har införts i våra dieter, har vår höjd och vikt ökat. Och därför har våra fötter blivit större också.,

en annan teori vissa podiatrister har föreslagit är att våra större fötter kan bero på ökningen av fetma i USA Eftersom vi bär extra vikt på våra kroppar, är våra bågar benägna att kollapsa vilket resulterar i en smickrare och större fot.

och ännu en teori tyder på att våra fötter har förlängts under de senaste 25 åren, eftersom amerikanerna har mer avslappnade, mindre stödjande skor som flip-flops och ballettlägenheter. Mindre stödjande skor kan påverka bågarna hos personer som kan vara genetiskt predisponerade för att utveckla plana fötter, vilket får dem att platta.,

är platta fötter eller fallna bågar som orsakar fotvärk?

om du har platta fötter eller fallna bågar, eller om du överutronerar när du går, kan du uppleva minskad stabilitet i knäna, gå med kortare steg och ha sämre balans. Så småningom kan du drabbas av smärtsamma fotförhållanden som plantar fasciit, arch smärta, hälsporre eller Achilles tendonit.

först bör du ha dina fötter och gång utvärderas av en certifierad professionell, som Kathy Carandang av WalkEZStore, för att avgöra om du har platta fötter eller överutbredning.,

om detta bekräftas rekommenderar WalkEZStore att du:

• bär stödjande, välutrustade skor. Se vår Skomonteringsguide för mer information.
• Slitage ezWalker® Prestanda Anpassade Ortoser. Dessa anpassade ortoser kommer att ge dig det bågstöd du behöver för att korrigera plana fötter och överpronation. ezWalker ® anpassad ortotik strategiskt höja mediala, laterala och trans-metatarsal bågar på fötterna, vilket ger dig rätt biomekaniska stöd., Dina fötter kommer att styras för att gå från lateral häl till medial framfoten, så du får bättre balans och stabilitet. Och eftersom varje steg du tar kommer att kontrolleras under gångcykeln, kommer dina fötter att uppleva mindre stress och belastning.

sedan introduktionen av ezWalker® Performance Custom Orthotic 2008 har många rapporterat förbättrad fothälsa. De flesta fall har visat förbättring på ungefär ett år, men vissa människor har upplevt förändringar till det bättre på så lite som sex månader.

besök WalkEZStore webbplats för mer information., För att beställa ditt par ezWalker® Performance Custom ortotics, besök vår webbutik genom att klicka på den här länken.

eftersom … när dina fötter mår bra, mår du bra.