dåliga nyheter, Du kan behöva ge upp kaffe…
För det mesta märker du (förhoppningsvis) inte hur din urin luktar. Men ibland, du kan fånga en doft och undrar, WTF pågår?,
Tja, det finns många anledningar till varför din urin kan lukta… dessa inkluderar:
dehydrering
om du tar in tillräckligt med vätska (och den bästa typen av vätska, som vi alla vet, är vatten), bör din urin vara klar i färg med minimal eller ingen lukt.
men när du inte tar in tillräckligt med vätska blir urinen koncentrerad.
När det händer kan det ge en mycket starkare lukt. Det är också mörkare i färg.
så om du känner att du inte har druckit tillräckligt, är fix för den här enkel: bara ner lite mer H2O och komma tillbaka på rätt spår.,
kaffe
Aaahhh, kaffe. Det finns inget som en kopp (av två) av ren glädje för att få dig att gå för dagen.
men om du dricker för mycket koffein kan din urin ibland lukta som sakerna.
få inte panik om det händer. Snarare kan det vara dags att ompröva om du verkligen behöver en annan kopp joe för att få dig igenom resten av dagen… (och-du gissade det-det är också dags att öka ditt vattenintag också).,
mat
de flesta av oss vet nu att äta för mycket sparris kan göra din kissa grönaktig,men visste du att vissa människor rapporterar lukta sådana förändringar också?
roligt faktum: andra livsmedel – som vitlök eller curry – kan också påverka hur din wee luktar för dig…
UTI
Du kan utveckla massor av symptom när du har en UTI (urinvägsinfektion).
från grumlighet av din wee, till brännande eller stickande smärta när du passerar urin, att ha en UTI är inte precis kul och spel.,
men visste du att din urin också kan lukta roligt om du har en UTI?
Trichomoniasis
andra infektioner – som trichomoniasis, en sexuellt överförbar infektion (STI) – kan också få din urin att lukta.
Trichomoniasis orsakar ofta vaginal eller vulvar klåda, liksom en gulgrön ”skummig” urladdning.
om du tror att du har trichomoniasis, se din läkare eftersom du behöver antibiotika för att behandla det.
Du bör antingen använda kondomer eller undvika sex helt tills du har slutfört dina antibiotika och dina symtom har löst sig.,
FYI: män kan också få trichomoniasis, men de har vanligtvis inte symtom.
vitaminer, mediciner och andra kosttillskott
om du tar ett nytt tillskott, vitamin eller medicinering, kan du märka att lukten av din urin kan förändras lite också.
att dricka mer vatten kan hjälpa till att späda föreningarna i kroppen, vilket kan göra din urin mindre sannolikt att lukta.
Diabetes
det finns gott om symptom på diabetes som du kanske vet om. Från att gå ner i vikt oväntat, till ökad törst och urinering.,
men ett annat (långt mindre talat om) symptom är att din urin också kan lukta annorlunda. När du har diabetes din kropp producerar ketoner, som släpps ut i urinen och kan göra det luktar sött.
vissa sjukdomar
det finns vissa sjukdomar som kan få din urin att lukta. Dessa kan inkludera diabetes (när du upplever diabetisk ketoacidos eller DKA), om du har en metabolisk störning eller en fistel.
vad ska du göra om din urin luktar?,
om din urin blir mörkare (mer koncentrerad), eller om du har smäller tillbaka en för många latter, är det dags att öka ditt vattenintag och förhoppningsvis få saker tillbaka på rätt spår.
men om du har symtom på en infektion tillsammans med en lukt i urinen, kontakta din läkare.
Du bör också kontakta din läkare om du utvecklar några oroande symtom tillsammans med förändringen i lukten av din urin (såsom ökad törst och urinering).,
medan du är här är det så ofta du ska gå på toaletten, plus det här är hur länge du ska hålla den innan du går på toaletten.