Basket Träningsutrustning: bästa rekommendationer
att ha rätt verktyg gör all skillnad. Som en idrottsman, eller som ett lag, du vill se till att du inte bara arbetar hårt men att du arbetar smart och maximera din gym tid. Att kunna göra det har mycket att göra med den utrustning som du har till hands. Om du vill kunna förbereda dig på elitnivå måste du ställa in dig själv för att göra det.,
med de flesta program som är på en ganska snäv budget och många företag där ute som hävdar att de har en ”mirakelprodukt” till salu bestämde vi oss för att sätta ihop vår lista över de bästa basketprodukterna på marknaden. Dessa är de basket utbildning verktyg som vi använder när filma olika basket övningar för basket HQ och personligen med Tampa basket utbildning.
förhoppningsvis kan du titta igenom denna lista över de bästa basket träningsutrustning och hitta något som hjälper dig., Jag är säker på att vi missade ett par bra träningsverktyg, så om du har en som du verkligen gillar och känner att det borde vara på listan, kommentera nedan.
Basket Träningsutrustning: topp 25 listan
Wilson Evolution Basket
rekommenderas för: basketspelare
träningsverktyg pris: $54.95
om basket träningsverktyg: varje spelare behöver en bra basket som de kan ta med sig för att arbeta med sitt spel. En av våra favorit basketbollar är Wilson Evolution Basket., Denna Basket har ett utmärkt grepp och är en av favoriterna bland spelarna. Det är också mycket hållbart och kommer att ge kvalitetsanvändning i flera år. Om du letar efter en ny basket är detta en av de bästa basketbollarna där ute.
Dribbling Goggles (link)
rekommenderas för: basketspelare
träningsverktyg pris: $3,99
om basket träningsverktyg: många yngre spelare kämpar för att hålla ögonen uppe medan de dribblar en basketboll., Med dribbling glasögon, dock, det blockerar spelarens ögon från att kunna titta ner på basket. Börja lära sig att dribbla med ögonen upp med denna stora bollhanteringsverktyg.
boll Hog Handskar (länk)
rekommenderas för: basketspelare
träningsverktyg pris: $30
om basket träningsverktyg: tanken bakom boll hog handskar är att göra det svårare att styra basket med handskarna på. På så sätt, när du kommer in i en spelsituation och inte bär handskarna längre, har du mer kontroll över bollen., Utveckla din bollkontroll och beröring genom att använda bollen hog Handskar.
vägd basket tränare (länk)
rekommenderas för: basket tränare och spelare
träningsverktyg pris: $169.95 (för en 2-pack)
om basket utbildning verktyg: det finns alla typer av vägda basket som kommer i olika storlekar och vikter. Denna speciella viktade basket tränare Väger 3 pounds och är officiell storlek. Det kommer att hjälpa en spelare att arbeta med att utöka sitt skjutområde och även deras handstyrka när dribbling.,
D-mannen (länk)
rekommenderas för: basket tränare och tränare
träningsverktyg Pris: $69.99
om basket träningsverktyg: om du tittar på fotograferingsprocenten mellan att skjuta ett omtvistat skott jämfört med ett obestritt skott, kommer du först att se till att ditt lag bestrider fler skott på försvar, men för det andra kommer du att se värdet på D-spelaren.man och lära sig att skjuta över en omtvistad hand. Du kan använda D Man att arbeta på Finish, skytte, eller som försvarare för att göra dribbla flyttar förbi.,
Agility Ladder (link)
rekommenderas för: basket tränare och tränare
träningsverktyg pris: $19,99
om basket träningsverktyg: fotarbete i basket är nyckeln, oavsett position. Ett bra sätt att förbättra en spelares fotarbete är agility stege. Det finns flera olika typer av fotarbete kombinationer som du kan göra med en agility stege för att utmana och förbättra en spelares fotarbete. Så oavsett om du är nybörjare eller proffs, agility stegar lägga till en hel del värde.,
vägd Hastighetsväst (länk)
rekommenderas för: basket tränare och spelare
träningsverktyg pris: $80.99
om basket träningsverktyg: den viktade hastighetsväst kommer att bidra till att utveckla en spelares explosivitet och hastighet. Tanken bakom att använda en viktad väst är att spelaren kommer att träna med vikterna på för att få sin kropp att driva hårdare. På så sätt, när de tar bort västen, lurar de sin kropp för att mata ut samma mängd energi, men den här gången är idrottaren lättare, vilket gör dem mer Explosiva.,
Air Relax Leg Recovery System (link)
rekommenderas för: spelare
träningsverktyg pris: $545
om basket träningsverktyg: ju snabbare en spelare kan återhämta sig, desto snabbare kommer de att kunna komma tillbaka till att arbeta med sitt spel. Och i stället för att känna ont för nästa träning, kommer de att känna sig uppdaterade och redo att gå. Air Relax Leg Recovery System kommer att tillåta spelare att maximera sin återhämtningstid. Den använder luft för att pressa benet och ta bort mjölksyra och muskelstelhet och ömhet.,
hoppa rep (länk)
rekommenderas för: basket tränare och spelare
Utbildning Verktyg Pris: $29,99
om basket utbildning verktyg: ett bra sätt att förbättra fotarbete och snabbhet är ett hopprep. Det är också ett bra sätt att värma upp innan en övning eller träning. Oavsett om du är en stor man eller en vakt, hoppa rep är ett bra verktyg.
Elevation Training Mask (link)
rekommenderas för: basketspelare
träningsverktyg pris: $39.,97
om basket träning Verktyg: denna mask är en multi-sport utbildning verktyg, men det är perfekt för att utveckla en spelares konditionering och uthållighet. Målet med masken är att simulera en hög höjdsituation som kommer att tvinga idrottaren att förbättra andningen. På så sätt, när masken tas bort, kommer spelaren att kunna andas lättare och förhoppningsvis springa hårdare och längre.
den stora konen (länk)
rekommenderas för: basket tränare och tränare
träningsverktyg pris: $29.,99
om basket träning verktyg: inte mer att behöva dra ut papperskorgen burkar eller ställa in stolar; den stora kon kan du enkelt ställa in och takedown ”stationära försvarare” för att arbeta på bollhantering, efterbehandling, och mer. Den stora konen kan också dubbla som lagringsenhet om det behövs.
motståndsband (länk)
rekommenderas för: basket tränare och tränare
träningsverktyg pris: $39.90
om basket träningsverktyg: motståndsband är bra för att arbeta med att göra explosiva rörelser som översätter över till ett spel., Du kan arbeta på att kunna blåsa av en motståndare, glider för att skära av en offensiv spelare, och så många fler rörelser som används inom ett spel.
Agility hinder (link)
rekommenderas för: basket tränare och tränare
träningsverktyg pris: $44.99
om basket träningsverktyg: Agility hinder är bra eftersom de tvingar en spelare att få upp fötterna från marken och flytta snabbt. De kan antingen användas för fotarbete övningar eller vertikal träning; båda viktiga i dagens omgång basket.,
PowerHandz (link)
rekommenderas för: basketspelare
träningsverktyg Pris: $69.99
om basket träningsverktyg: liknar boll Hog handskar som anges ovan, Målet med PowerHandz handskar är att tvinga bollen hanteraren att komma ur sin komfortzon och arbeta för att utveckla sina handtag. Dessa handskar är viktade och kommer med en friktionsyta. Den viktade handskeaspekten hjälper till att utveckla snabbare händer, och den släta ytan på handskarna hjälper till att utveckla bättre bollkontroll.,
Skivkoner (länk)
rekommenderas för: basket tränare och tränare
träningsverktyg Pris: $9.99
om basket träningsverktyg: om det arbetar med bollhantering, försvar, fotarbete etc., skivkottar är bra att ha. De är ett måste för någon tränare eller tränare, men de gör också ett bra träningsverktyg för spelare också. Fördelen med skivkottar över vanliga kottar är att de är lättare att transportera, lagra och för priset kan du få mycket mer kottar.,
Multipurpose Resistance Bands (link)
rekommenderas för: basket tränare och tränare
träningsverktyg pris: varierar
om basket utbildning verktyg: liknar hastighet och explosivitet utbildning motstånd band, dessa multipurpose band kan användas för hastighet, vertikal, etc., men de kan också användas för att arbeta med flexibilitet, styrka och mer. Jag skulle rekommendera att få ett av dessa band baserat enbart på stretching och förbättra flexibiliteten, men med alla andra saker du kan göra med dem också, de är en no-brainer.,
tennisbollar (länk)
rekommenderas för: basket tränare och tränare
träningsverktyg pris: $15.88
om basket träningsverktyg: hand-eye samordning är en stor del av basket, och ett bra sätt att förbättra en spelares samordning är att inkludera tennisbollar i olika övningar. Du kan använda dem i bollhantering borrar, fånga borrar, snabbhet/hastighet borrar, etc.
Pro Shot Finger Spacer (länk)
rekommenderas för: basketspelare
träningsverktyg Pris: $9.,99
om basket träningsverktyg: detta träningsverktyg är utformat för att tvinga spelare att hålla rätt fingeravstånd vid fotografering och dribbling. Det fungerar riktigt bra med skytte, dock. Många gånger kämpar yngre spelare med korrekt fingerpositionering på sin skjuthand, och det här verktyget hjälper till med det.
Kick Out Ball Return (link)
rekommenderas för: basketspelare
träningsverktyg pris: $38.,99
om basket träning Verktyg: detta är en annan stor produkt som SKLZ, och det kommer att tillåta en spelare att skjuta och sedan få bollen tillbaka till dem på make. Om du inte kan konsekvent ha en rebounder när du skjuter, kommer den här produkten att hjälpa till att spara mycket tid och energi som går ner bollen efter att du har skjutit, vilket möjliggör mer tid och energi som spenderas på faktisk fotografering.
Blockeringsplatta (länk)
rekommenderas för: basket tränare och tränare
träningsverktyg pris: $49.,99
om basket träningsverktyg: stora spelare kan vara fysiska och hantera kontakt. Oavsett om det är att kunna skydda bort en aggressiv försvarare, boxning ut, efterbehandling i korgen, eller vad det kan vara, spelare måste lära sig att spela genom kontakt. Blockeringsplattan är ett bra sätt att göra detta samtidigt som det är säkert.
Solo Assist (link)
rekommenderas för: basket tränare och tränare
träningsverktyg pris: $129.,99
om basket träningsverktyg: tyvärr har du inte alltid en passer till ditt förfogande som spelare när du tränar, och som tränare med 12 plus spelare i gymmet, ibland kan ditt enda ansvar inte bara passera. Solo Assist möjliggör en passer och låter dig öva olika skott, rörelser, etc., som kräver en förbipasserande.
Dribble Stick (link)
rekommenderas för: basket tränare och spelare
träningsverktyg Pris: $99.,99
om basket träningsverktyg: bollhantering har mycket att göra med bollkontroll och att kunna sätta bollen där du vill att den ska gå. Dribble Stick hjälper till att främja Bollkontroll genom att tvinga spelaren att dribbla över eller under olika höjdnivåer. Med detta basket träningsverktyg kan du träna snabba hand till hand kombinationer, bollkontroll och mycket mer.
dubbel dubbel (länk)
rekommenderas för: basket tränare och tränare
träningsverktyg pris: $39.,99
om basket träningsverktyg: detta är två basket träningsverktyg i ett. Dubbel-Dubbel kommer först att tillåta skyttar att arbeta med sitt skytte genom att göra fälgen mindre. Om spelaren kan göra det i den mindre ringen vid en hög klipp, då deras skytte procent bör gå långt upp utan ringen i.
För det andra ger det också ett utmärkt lock till fälgen. Locket har olika upphöjda spår på det, vilket gör det möjligt att arbeta med rebounding., Saknas med flit utan ett lock sällan hamnar som ett spel miss skulle; den dubbla dubbla kommer att bidra till att simulera naturliga spel missar.
kontroll Basket Set (link)
rekommenderas för: basketspelare och tränare
träningsverktyg pris: $44.99
om basket träningsverktyg: att komma ut ur din komfortzon är ett måste när det gäller att förbättra som en bollhanterare. Kontroll Basket Set kommer att ge tre basketbollar som är av olika storlekar och vikter., En boll fokuserar på snabbhet, en annan på beröring och den tredje på att bygga hand och fingerstyrka.
Resistance Sprints Parachute (link)
rekommenderas för: basketspelare och tränare
träningsverktyg Pris: $10.99
om basket träningsverktyg: det här är inte ett basketspecifikt träningsverktyg, men det är bra för att förbättra hastigheten. Ett motståndsband är bra för att arbeta på sprints också, men motståndet fallskärm gör att du kan köra för ett längre avstånd och kommer att driva dig att gå din maxhastighet.,
målet är att lura dina muskler att arbeta hårdare än de behöver när fallskärmen är på. På så sätt, när du tar bort fallskärmen och utför samma sprints, fortsätter din kropp att lägga ut den extra energin, men den här gången kommer du inte att ha fallskärmen som håller dig tillbaka.
Basket Träningsutrustning slutsats
som basketspelare eller tränare är hur du spenderar din tid i gymmet värdefull. Hela målet med den här artikeln är att hjälpa till att ge dig träningsverktyg som gör att du kan maximera din tid och ansträngning i gymmet., Att ha rätt verktyg kan göra stor skillnad.
om du letar efter några fler basketrelaterade produkter, kolla in vår lista över de bästa Basketböckerna och vår lista över de 25 bästa Basketgåvorna.
kom också ihåg att dela dina kommentarer om någon bra basket träningsutrustning som vi kanske har missat. Vi letar alltid efter att uppdatera den här listan med några nya bra träningsverktyg som vi kan upptäcka.