flippa inte ut på den titeln. Ja, jag vet att det verkar konstigt – det här är Baby Sleep Site®, trots allt! Borde vi inte prata om hur man får en vaken bebis att sova, och inte tvärtom?

håll dig till mig., Medan vi är specialiserade på att hjälpa sömnlösa barn att hitta sin sömn, erbjuder vi också tips om hur man håller en baby vaken – eller hur man väcker en sovande baby – och när det är vettigt att väcka din baby. Och ett av de tillfällen då du kanske tycker att du behöver hålla ditt barn vaken är under amning.

varför hålla barnet vaken under amning?

Du kanske undrar varför vissa föräldrar ens vill hålla sina barn vakna under amning. trots allt är amning naturligt sömninducerande och ger föräldrarna ett snabbt och effektivt sätt att få barnet att sova.,

det finns dock tillfällen då du kanske vill hålla ditt barn vaken under och efter amning. Dessa tider inkluderar….

….när ditt barn somnar tidigt i en utfodring och inte tar full amning. Detta kan i sin tur innebära att ditt barn matar nästan hela tiden dag och natt, och får aldrig längre sömnsträckor.

….när du vill avvänja ditt barn bort från hennes amning sömnföreningar, och därför måste hålla henne vaken hela och efter utfodring.,

vi checkade in med Miriam, en vän och amning konsult, och bad henne att dela sina bästa tips för hur man håller en baby vaken under amning.

hur man håller nyfödda vaken under amning

Kom ihåg följande pekare:

  • nyfödda blir naturligt dåsiga under omvårdnad, och vi oroar oss verkligen inte för mycket om din nyfödda somnar medan du ammar om det inte finns problem med viktökning eller gulsot.
  • nyfödda med gulsot tenderar att vara mycket sömnig och det är viktigt att väcka dem och försöka sjuksköterska varannan timme under dagen., Ju mer de dricker, desto mer bajsar de; ju mer de bajsar, desto mindre gulsot kommer de att ha, och ju mer alert kommer de att bli.
  • om viktökning är ett problem för din nyfödda, var noga med att använda bröstmassage och kompressioner för att maximera mängden bröstmjölk som ditt barn tar in vid varje matning. Barn är mycket smart och de kommer inte slösa energi på bröstet om de inte får mjölk, så tveka inte att använda bröstkompressioner för att uppmuntra mer mjölkflöde. Du kan också byta bröst var 5-7 minuter för att uppmuntra snabbare flöde och mer diande.,

Nu, om du är orolig för att ditt barn äter för ofta är det viktigt att förstå att omvårdnad var 2-3 timmar är normalt under det första året. Det är inte nödvändigtvis ”normalt” för alla barn att sjuksköterska var 3-4 timmar; vissa kommer att behöva äta oftare. De barn som kan klara sig med utfodring var 3-4 timmar är vanligtvis äldre barn på fasta livsmedel som kan få 5+ uns bröstmjölk vid varje amning.

om ditt barn ammar varje timme, tala sedan med din läkare eller en lokal laktationskonsult., Detta kan fortfarande vara normalt under en tillväxtspurt, men det kan också indikera problem med amning, som spärr eller försörjningsproblem. Alltid checka in med en vårdgivare om ditt barn verkar dåsig hela tiden och inte har massor av våta och smutsiga blöjor.

hur man håller barnet vaken under amning

ett bra sätt att hålla ditt barn vaken under amning är att arbeta mot ett dagligt matnings-och nap-schema. Här är några grundläggande steg du kan använda för att gå mot ett schema:

  1. starta dagen i samma 30 minuters fönster varje dag (kallas en ”fast punkt”).,
  2. sköterska ditt barn strax efter ”start av dagen”.
  3. för spädbarn på en 90 minuters cykel av eat-play-sömn är det bra att mata efter tuppluren, men när cyklerna är 120 minuter eller längre kommer du sannolikt att behöva flytta matningen ca 20 minuter före tuppluren så att ditt barn inte vaknar för tidigt på grund av hunger. Erbjuder en utfodring även om du inte tror att ditt barn är hungrig.
  4. Det är alltid okej att försiktigt erbjuda en extra matning för att hjälpa ditt barn att få ett bättre schema. Du kan göra detta före en tupplur eller innan du går ut för dagen.,

om du känner att ditt barn fortfarande inte tar full matning, även efter att du har arbetat mot ett mer förutsägbart matningsschema:

  • Tänk på att ibland behöver barn bara en drink och det är okej!
  • att uppmuntra en större utfodring, särskilt om du vet att du inte kommer att ha möjlighet att mata igen (bil resa, gå ut, Bedtime utfodring, etc), sedan vara noga med att använda bröstmassage före utfodring och bröstkompressioner efter utfodring.
  • använd inte en våt tvättlapp eller något för hårt för att få ditt barn att sjuksköterska., Försök istället att köra fingret försiktigt längs kinden eller foten.
  • hud till hudkontakt är ett bra sätt att få ditt barn att vakna och hålla sig vaken under en utfodring. Även mycket sömniga barn kommer att motiveras att sjuksköterska oftare och under längre perioder om de är hud mot hud på mammas bröstkorg.,

hur man håller barnet vaken under amning för att lösa en Sömnförening

När du har etablerat ett anständigt dagtid tupplur och matningsschema, och du vet att ditt barn tar i full matning, kan du hitta att du behöver hålla ditt barn vaken under amning inte nödvändigtvis för näring, men för att lära dig hälsosamma sömnvanor. Omvårdnad att sova är en riktigt vanlig sömnförening, och det är nyckeln till att hjälpa ditt barn att lära sig att amma vid sänggåendet eller på tupplur utan att somna. Men det är lättare sagt än gjort!,

generellt sett är det en bra idé i denna situation att flytta matningen till en tidigare punkt i läggdags-eller tupplurtidsrutinen. Om du vanligtvis ammar strax innan du lägger ditt barn ner för sömn, försök amma först och sedan gå igenom de andra stegen i din rutin. Detta hjälper inte bara till att hålla ditt barn vaken, det skiljer också utfodring och sömn nog att ditt barn kommer sluta associera dem i hans sinne.

Baby somnar under amning och omvårdnad? Vi Kan Hjälpa Till!,

om du kämpar med ditt barns sömn och matvanor, oroa dig inte – vårt team av experter kan hjälpa! Anslut med en av våra expertkonsulter idag; hon kommer att skapa en personlig sömnplan™ bara för ditt barn, gå igenom varje steg i sömnträning och ge detaljerade svar på dina mest pressande sömnträningsfrågor.

köp ett sömnkonsultpaket idag och kontakta din expert sleep consultant!

När du gör ditt val och köp, kommer du omedelbart att få ett e-postmeddelande med din Helpdesk inloggningsinformation., Du kommer att kunna logga in och komma igång omedelbart!

vill du ha mer information om hur personlig hjälp fungerar? Kolla in vår FAQ sida här, och få svar.

eller gå med i vårt VIP-medlemsområde fyllt med exklusivt innehåll och resurser: e-böcker, bedömningar, detaljerade fallstudier, expertråd, peer support och mer. Det kostar faktiskt mindre att gå med än att köpa produkter separat!, Och glöm inte att som medlem kommer du också att njuta av en veckochatt med en expert sömnkonsult, vilket är perfekt om du har riktigt tuffa, pressande sömncoaching frågor som kräver experthjälp. Och den bästa delen – medlemmar får 20% av alla sömn konsulttjänster!

frågor om hur du hjälper ditt barn att hålla sig vaken medan du ammar? Tips för föräldrar vars barn somnar medan de matar? Dela nedan!,

Baby Sleep Site® är en deltagare i Amazon Services LLC Associates-programmet och andra produkt affiliate-program. Om du klickar på en produktlänk och gör ett köp kan Baby Sleep Site® (men inte alltid) få en liten provision från det företag som säljer produkten, men påverkar inte ditt inköpspris. Vi rekommenderar endast produkter som vi tror är kvalitetsprodukter och är bra för våra läsare.

behöver Baby och Toddler sova hjälp?, Vi har de resurser du behöver!

om du är trött på att vada genom högar av baby sömn böcker som bara inte fungerar, om du är bortom utmattad och bara inte kan lösa ditt barns sömnproblem på egen hand…än personlig sömn consulting är för dig. Vi har funnits sedan 2008 och inbjuder dig att utnyttja 10 + års erfarenhet. Vårt team av expert konsulter kommer att skapa en personlig sömn Plan® bara för din familj och sedan stödja dig genom varje steg för att genomföra din plan., Vi uppmuntrar dig att överväga våra Personliga, en-mot-en baby och toddler sleep consultation paket om du vill se verkliga, meningsfulla resultat nu. Ditt konsultationspaket innehåller också riklig uppföljningshjälp, utformad för att hjälpa dig att felsöka problem och justera din plan efter behov.
Läs mer om tjänster
för de ihållande nattkamp, kolla in 3 steg systemet för att hjälpa ditt barn att sova. Med samma unika tillvägagångssätt och praktiska verktyg för framgång hjälper den här e-boken dig och ditt barn att sova hela natten.,

Läs mer om 3-stegs systemetom du letar efter sätt att få ditt barn eller barn till en hälsosam sömn rutin under dagen, utforska Mastering tupplurar och scheman, en omfattande guide till tupplur rutiner, tupplur övergångar, och alla andra viktiga ”how-tos” av god baby sömn. Med över 45 Prov sömn scheman och kalkylblad, Mastering tupplurar och scheman är en praktisk verktyg perfekt för alla föräldraskap stil.,

Läs mer om Mastering Naps för de ihållande toddler sleep struggles, kolla in 5-stegssystemet för att hjälpa ditt barn att sova. Med samma unika tillvägagångssätt och praktiska verktyg för framgång hjälper den här e-boken dig och ditt barn att sova hela natten och njuta av ett bättre dagtidsschema.

Läs mer om 5-stegssystemet gå med i vårt VIP-medlemsområde fyllt med exklusivt innehåll och resurser: e-böcker, bedömningar, detaljerade fallstudier, expertråd och mycket mer., Som VIP-medlem kommer du också att njuta av en veckochatt med en expert sömnkonsult. Och den bästa delen – medlemmar får 20% av alla sömn konsulttjänster!
Läs mer om VIP-medlemskap