bakterier och föroreningar

av Dr.Melissa Fasteau

människor associerar ofta rädsla för bakterier och förorening med obsessiv-kompulsiv sjukdom (OCD), ofta med bilder av någon febrilt med hjälp av hand sanitizer och Lysol för att lugna sina rädslor. Denna stereotyp illustrerar emellertid inte den korrekta bilden av många drabbade. Kontamination rädsla är djupare än att inte röra vissa objekt eller att vara runt vissa triggers., Rädslan för undvikande och ritualer är ofta rädslan för att skada sig själva eller kära som ett resultat av att bli förorenad, förorena andra eller få en sjukdom. Andra upplever kontamination rädsla i form av känslomässig avsky, ofta fruktar att de inte kommer att kunna tolerera upplevelsen av avsky eller nöd.

vanliga farhågor:

  • bli eller göra andra sjuka från bakterier eller sjukdom
  • röra objekt uppfattas som förorenade
  • rädsla för allmänna utrymmen och Delade objekt (dvs.,li> kroppsligt avfall och vätskor
  • att vara runt vissa människor och bli rörd av andra
  • oförmåga att tolerera avsky eller nöd

vanliga tvång:

  • upprepad handtvätt, badning och rengöring
  • undvikande av människor, vidröra ens egen kropp och offentliga platser
  • ofta byta kläder eller kasta ut föremål som uppfattas vara förorenade
  • fråga om försäkran om huruvida sig själv eller andra kommer att bli förorenade eller sjuka
  • med hjälp av hinder för att förhindra sig från att bli förorenade (i.,e., bär handskar, med en pappershandduk för att öppna toaletten dörren)
  • bär hand sanitizer

behandling:

exponering och response prevention (ERP) är gold standard behandling för OCD. Exponeringar är möjligheter att konfrontera fruktade tankar, situationer och övertygelser utan att engagera sig i tvång eller undvikande beteenden. Baserat på den hämmande inlärningsmodellen ger exponeringar möjlighet att engagera sig i nytt lärande, till exempel att skapa en skillnad mellan vad man förutspår före exponeringen och det faktiska resultatet., Exponeringar ger också möjlighet att lära sig om utlösande situationer i flera miljöer. Således tillåter detta människor att få förtroende för att slutföra exponeringar i sitt verkliga liv, och inte bara i terapikontoret. Responsprevention är minskningen och i slutändan eliminering av ritualer och undvikande beteenden. Detta bryter länken mellan den trodda rädslan och konsekvensen, vilket i slutändan frigör en från sina tvång. En av de viktigaste faktorerna för framgång i behandlingen är villighet att delta i behandling både i terapisessioner och med behandling som en ny livsstil.,

artiklar: