Du visste att det här ögonblicket skulle komma — Det är dags att vara borta från ditt barn i mer än en hel minut. Kanske är du på väg ut för kvällen(det är okej-du får!) eller ta en övernattning resa. Den goda nyheten: vid 10-veckans märke kommer någon separation sannolikt att vara hårdare på dig än den är på din gurglande lilla bunt. Det kommer alla att förändras någonstans runt 8-till 14-månad-märket, men när hans separationsångest sparkar in., Men just nu umgås han med alla som är villiga att underhålla honom. Det är du som förmodligen behöver en pep talk (eller kanske till och med ett glas vino!) vid tanken på att lämna honom bakom sig.
oavsett orsaken till din avresa, kommer ett litet förskott prep gå långt mot att minska din separation jitters och göra din frånvaro så lätt som möjligt på ditt barn. Först vänja sig vid tanken genom att lämna ditt barn med din man i en timme eller två ett par gånger under några veckor., På så sätt blir du (och barnet) van vid det faktum att du lämnar…och kommer tillbaka igen. När du ser din lilla älskling har inte fallit i tusen bitar medan du är borta, du kommer att känna dig mycket mindre angelägen om att lämna honom igen.
om din make inte kan ta över, försök att välja en vårdgivare som känner barnet väl(ringer alla morföräldrar!). Vid denna ålder (2 till 3 månader), att vara utom synhåll ganska mycket innebär att vara utom synhåll, så ditt barn brukar sluta tänka på dig och vara ganska nöjd med någon barnvakt som ger mild, uppmärksam vård., Under tiden kommer du att känna dig mer självsäker att stanna borta om du vet att din baby är med någon du litar på helt (en första separation är ingen tid att prova en ny barnvakt). Du kommer förmodligen att vara mindre orolig om ditt barn hålls hemma, i en välbekant miljö (som du vet har varit grundligt baby-proofed). Och begära att ditt barn håller sig till sitt vanliga schema; det blir mindre störande för honom (och du vet exakt vad han gör när som helst).,
Läs detta nästa
Förbered en lista över nödnummer, inklusive barnläkarens, plus din plats och detaljerad kontaktinformation ifall du inte har bra mobiltelefon mottagning medan du är borta. Har också sitter komma över minst en halvtimme innan du behöver lämna för att ge dig tid att gå över schemat och förklara någon av barnets excentriciteter (han måste höra ”Itsy Bitsy Spider” eller han kommer aldrig att ta sin tupplur!)., En tidig ankomst ger också ditt barn och sitter tid att värma upp till varandra och låter dig några minuter att känna sig okej om att lämna två av dem till sina egna enheter.
vid noll timme, behåll farewells tårfria och korta (du har gott om tid att återansluta när du kommer tillbaka), men säg adjö. Och försök inte att stänga ute motstridiga känslor (t.ex. skuld, rädsla, lättnad) genom att blockera ditt barn från ditt sinne medan du är borta. Det är bra att tänka på honom, men försök att inte oroa dig., Tänk på att han är i kapabla händer — checka in om du vill, men när din Barnvakt säger att saker är bara bra, lita på hans eller hennes ord och inte fortsätta ringa. Hej, lite självständighet (i form av, säg, middag med din man) är hälsosamt för dig, och det kommer bara att gynna ditt barn på lång sikt.