Vetenskapen förklarar vad som händer med din kropp när du äter havregryn varje dag
’frukost är dagens viktigaste måltid,’ du kanske har hört dina föräldrar säga, och fantastiska saker kan hända med din kropp om din frukost innehåller havregryn. Denna superkorn är ett hälsosamt näringsmässigt kraftverk som gömmer sig bakom sitt tråkiga utseende. i över två tusen år har människor lärt sig att växa och skörda havre som en källa till mat och medicin., Medicinskt, havregryn var och används för att läka huden, tarmsjukdom, nervproblem, och livmoder klagomål, bland andra. här är vad som…