7 enkla sätt att sluta förhala
är du en procrastinator? fysikens vetenskap erkänner två tröghetslagar, som båda kan relateras till förhalning. Nr 1, ”Stående föremål tenderar att förbli stationära” och nr 2, ” rörliga föremål tenderar att hålla sig i rörelse.” vilken representerar dig bäst? Och hur kan du gå från ”stående” till ”flytta”? prova dessa strategier för att sluta förhala: ta fem minuter att lista ut de saker ”du skulle göra i morgon.,” på ett tomt pappersark, notera flera viktiga aktiviteter du försenar eller har…