Zonindelning På Jobbet För Mycket? Här är 6 potentiella bovarna
2. Dålig kost en orsak Du kanske inte är bekant med är en dålig kost. Vad du väljer att äta direkt påverkar hjärnans funktion. Enligt olika studier kan konsumera skräpmat och mycket bearbetade livsmedel faktiskt krympa din hjärna., en studie visar i synnerhet att äta en diet med höga mängder fett och raffinerat socker orsakar kroppen att minska produktionen av hjärnderiverad neurotropisk faktor, annars känd som BDNF, vilket hjälper oss att lära oss nya idéer, återkalla information och bilda minnen.…