åderbråck är ett ganska vanligt problem som kännetecknas av onormalt stora vener nära hudens yta, oftast i kalvar och lår. De uppträder vanligtvis när venerna utvecklar försvagade väggar eller dåligt fungerande ventiler som reglerar blodflödet. Enligt US Department of Health and Human Services påverkar åderbråck cirka 25% av kvinnorna och 10% av männen., Åderbråck kan orsaka smärta, trötthet, rastlöshet och känslor av brännande, bultande, stickningar eller tyngd i benen. Utseendet på utbuktande vener är också ett stort problem för många människor. Vanliga orsaker till åderbråck är ärftlighet, arbetsmiljöer där det krävs mycket stående, fetma, p-piller, förstoppning och hormonella förändringar i kroppen under graviditet, puberteten och klimakteriet. Standardbehandlingar för åderbråck, både medicinska och kirurgiska, kan vara ganska dyra., Lyckligtvis finns det ett brett utbud av kostnadseffektiva huskurer som kan minska svårighetsgraden av åderbråck och även minska en del av det obehag de kan orsaka. Här är 8 hemmetoder för åderbråck du kanske inte har hört talas om.
äppelcidervinäger
äppelcidervinäger är en mycket effektiv behandling för åderbråck. Det är en naturlig kroppsrengöringsprodukt och förbättrar också blodflödet och cirkulationen. När blodet börjar flöda naturligt, kommer tyngd och svullnad av åderbråck att minska i stor utsträckning., Applicera outspädd äppelcidervinäger på huden över åderbråck och massera försiktigt området. Gör det varje dag innan du lägger dig och igen nästa morgon. Följ denna åtgärd i några månader för att minska storleken på åderbråck.
cayennepeppar
cayennepeppar anses vara en mirakelbehandling för åderbråck. Cayennepeppar är en rik källa till C-vitamin och bioflavonoider, vilket ökar blodcirkulationen och lindrar smärtan av överbelastade, svullna vener.
- tillsätt en tesked cayennepeppar pulver till en kopp varmt vatten och rör det väl.,
- drick denna blandning tre gånger om dagen i en eller två månader.
olivolja
ökad blodcirkulation är avgörande för behandling av åderbråck. Massera huden med olivolja kan bidra till att öka cirkulationen och minska smärta och inflammation. Blanda lika stora mängder olivolja och e-vitaminolja och värm det något. Massage venerna med den varma oljan i flera minuter. Gör detta två gånger dagligen i en till två månader.
vitlök
vitlök är utmärkt för att minska inflammation och symtom på åderbråck., Det hjälper också att bryta upp skadliga toxiner i blodkärlen och förbättra cirkulationen.
- skär upp sex vitlöksklyftor och lägg dem i en ren glasburk.
- extrahera saften från tre apelsiner och lägg den till burken. Lägg också till två matskedar olivolja.
- låt blandningen sitta i ca 12 timmar.
- skaka burken och lägg sedan några droppar av lösningen på fingrarna. Massage de inflammerade venerna med lösningen i en cirkelrörelse i 15 minuter.
- Linda området med en bomullstyg och lämna den över natten.
- upprepa dagligen i flera månader.,
Butcher ’s Broom
Butcher’ s broom är utmärkt för att lindra värk och obehag av åderbråck. Denna ört innehåller en förening som kallas en ruscogenin (RUS) och hjälper till att minska inflammation medan förträngning venerna.
- ta 100 mg butcher ’ s broom kosttillskott tre gånger om dagen. Skapat från växtens rötter och frön har butcher ’ s broom-tillskott vitaminer B och C tillsammans med kalcium, krom, magnesium, mangan, kalium, selen, kisel och zink.,
- dessa näringsämnen hjälper till att strama, stärka och minska inflammation i venerna samt förbättra blodflödet upp benen.
Obs: Om du har högt blodtryck eller godartad prostatahyperplasi ska du inte ta Butcher ’ s Broom utan att rådgöra med en läkare.
häxhasel
häxhasel är utmärkt för att stärka blodkärlen och minska symtomen på åderbråck. Bortsett från att vara en sammandragande, innehåller den också gallinsyra och sessentialoljor som hjälper till att minska svullnaden och smärtan i samband med åderbråck.,
- blötlägg en tvättduk i häxhasel och placera den på det drabbade området. Gör det två eller tre gånger om dagen i en eller två månader.
- alternativt, Fyll ett badkar med ljummet vatten och tillsätt 10 till 20 droppar destillerad häxhasel. Blötlägg dina ben i lösningen i minst 15 minuter. Tvätta sedan benen med rent vatten och klappa dem torra.
- Följ denna åtgärd en gång dagligen i en eller två månader.
hästkastanjfrön
hästkastanjfrön har använts i åldrar vid behandling av åderbråck., Hästkastanjfrön har en antiinflammatorisk och anti-svullnad effekt som framgångsrikt kan öka ”venös ton”, samt minska utseendet på åderbråck. Hästkastanjfröextrakt har en förening som kallas aescin som förbättrar venernas elastiska styrka och förhindrar frisättning av enzymer som skadar kapillärväggarna. Hästkastanjfrögel finns tillgänglig på de flesta marknader. Använd gelén externt på det drabbade området två gånger dagligen. När det används regelbundet kan det avsevärt minska bensmärta och svullnad. Obs! gravida eller ammande kvinnor ska inte använda hästkastanjfrön.,
persilja
persilja är rik på vitamin C. Det är en kraftfull antioxidant och uppmuntrar till produktion av kollagen. Det hjälper också i cell reparation och reproduktion. Persilja innehåller rutin, som spelar en nyckelroll för att stärka kapillärerna och är därför användbar för att minska symtom på åderbråck.
- koka en handfull hackad persilja i en kopp vatten i fem minuter.
- ta bort från värmen, täck över och låt lösningen svalna till ljummet. Torka sedan lösningen.
- Lägg till en droppe var och en av ros och ringblomma eteriska oljor.,
- sätt lösningen i kylskåpet i flera minuter.
- använd en bomullsboll och applicera lösningen på det drabbade området.
- gör det dagligen i flera månader för att se positiva resultat.