Irländsk Mossa är inte grönska som erbjuds som en krukväxt runt om i världen – Det är känt i Jamaica som havsmossa och det är en typ av rödaktig tång som är infödd till Atlantkusten i flera länder. När tången spolades upp på stranden under den irländska potatis hungersnöden, förbrukades den för näring.,

vattenlevande växten innehåller över 90 vitaminer, mineraler och antioxidanter som är väsentliga för hälsan och har antibakteriella och antivirala egenskaper. Det växer på stenar i Jamaica och landets folk har använt det i århundraden som en dryck och i deras unika mat. Det har en myriad av hälsofördelar och används också i örtmedicin. Det kan till och med minska effekterna av strålning.

1. Ben och leder
från omega-3 fettsyror och selen till vitamin K innehåller havsmossa dessa och andra element som är väsentliga för ben-och ledhälsa., Komponenterna i irländsk mos hjälper till att bygga starka ben och är en naturlig antiinflammatorisk för leder.

2. Emotionell hälsa
Magnesium och kalium är spårmineraler som är nödvändiga för hjärnfunktionen och de fungerar också som humörförstärkare som kan gynna dem som upplever ångest och depression. Båda mineralerna finns i havsmossa och spelar nyckelroller i biokemiska reaktioner i hela kroppen.

3. Energi
Vitamin B2 hjälper till att bryta ner fetter och kolhydrater för att producera energi som driver kroppen, medan vitamin B9 är viktigt för DNA-bildning., Irländsk moss har båda dessa vitaminer i överflöd.

4. Immunitet
Irländsk Mossa är rikligt i kaliumjodid som löser slem, vilket gör det fördelaktigt för dem som lider med förkylningar, allergier och astma. Det innehåller också aminosyror, antioxidanter, C-vitamin och naturliga antimikrobiella och antivirala medel som är användbara för att bekämpa infektioner.

5. Mucus membran
oavsett om det är i lungorna eller mag-tarmkanalen, hjälper Irländsk Mossa lugna irriterade slemhinnor., Butiker av kaliumjodid i växten löser upp slem, vilket gör det fördelaktigt för dem som lider av förkylningar, allergier och astma. Det kan också ha prebiotiska egenskaper som hjälper till att minimera oönskade bakterier i tarmen som kan arbeta för att förbättra immunsystemet.

6. Hudförhållanden
Irish moss är en mycket eftertraktad ingrediens i fuktighetsgivare, hudlotioner och bränna salvor. Det är fördelaktigt för att lindra symtom i samband med eksem, dermatit och psoriasis., Citrullin-arginin som finns i havsmossa frigör föreningar som är nödvändiga för kollagenproduktion och läkning av brännskador.

7. Sköldkörtelfunktion
Havsmossa innehåller jod som är avgörande för tillverkning av hormoner som används vid reglering av funktioner som sträcker sig från matsmältning och metabolism till humör.