stressreducering
aromaterapi använder kraften av doft för att lugna sinnet och minska känslor av ångest. Ditt olfaktoriska system påverkar direkt den del av din hjärna som reglerar känslor. Därför kan det du luktar utlösa minnen och framkalla känslor, både negativa och positiva.
Vid användning i aromaterapi kan clary sage oil hjälpa till att lindra stress genom att inducera en känsla av välbefinnande., En liten studie gjord på kvinnor som genomgår ett stressigt medicinskt test indikerade att vid inandning framkallade clary sage eterisk olja känslor av avslappning och hjälpte till att minska blodtrycket.
Fortsätt läsa: årets bästa ångestappar ”
antibakteriella egenskaper
Clary sage oil i utspädd form kan ha en positiv inverkan på vissa bakteriestammar. Forskare tror att det kan vara en effektiv behandling ensam eller förutom traditionella behandlingar för sårvård.,
i en laboratoriestudie hjälpte clary sage oil att läka svåra dermatologiska infektioner orsakade av flera stammar av stafylokockbakterier. Laboratoriestudien använde swabs från bakteriella infektioner hos 61 personer. Var och en hade ett svårt att behandla sår som inte svarade bra på antibiotika. Såren orsakades av brännskador, diabetes eller kirurgiska ingrepp. Utspädd clary sage olja befanns vara effektiv mot flera bakteriestammar.,
Läs mer om första hjälpen: hur man slutar blöda ”
naturligt antidepressivt medel
Clary sage har testats på både djur och människor för att bestämma dess potentiella fördelar som ett antidepressivt medel. En studie gjord på råttor visade att clary sage oil kan vara fördelaktig för depression genom att fungera som en anti-stressor.
en annan liten studie med menopausala kvinnor indikerade att inandad clary sage oil minskade kortisol, stresshormonet och producerade en antidepressiv liknande effekt.,
Fortsätt läsa: Depression behandlingsalternativ och var du kan hitta hjälp ”
lindring av klimakteriet symptom
en komponent av salvia olja är sclareol, som efterliknar effekterna av östrogen i kroppen. Av denna anledning kan clary sage vara effektivt för att minska några av symptomen på klimakteriet. Vissa studier tyder på att utspädd salvia olja appliceras på botten av fötterna kan minska värmevallningar.
minska mensvärk
en liten studie undersökte 48 kvinnor som upplevde smärtsam menstruation och kramper., Några av kvinnorna fick en kräm som innehåller salvia olja och andra eteriska oljor att applicera på deras nedre mage dagligen, mellan menstruationscykler. De kvinnor som använde grädden hade en signifikant minskning av menstruationskramper än kontrollgruppen.
Läs mer: kan eteriska oljor fungera som smärtstillande medel? ”