hälsosam Hårdiet: 5 biotinrika livsmedel som kan stoppa hårfallet och hjälpa dem att växa
Biotin för hår: Biotinrik diet kan hjälpa håret att växa och stoppa hårfallet. det finns många faktorer som bestämmer vår hårhälsa, vår kost factoring i som en stor bidragsgivare. Precis som vår kropp behöver vårt hår också sin fyllning av näringsämnen för att växa och hålla sig frisk. Du kanske redan vet att proteiner och kalcium är en av de viktigaste näringsämnena för hårväxt. Om du någonsin konsultera en hudläkare, skulle de föreslå upping intaget av biotin också., Biotin är…