Archive

ungefär hälften av amerikanska arbetare tror att de bygger ett tillräckligt stort bo ägg för att gå i pension. en 2019-studie av Transamerica Center for Retirement Studies och Aegon Center for Longevity and Retirement fann att 54% av arbetarna är övertygade om att de är på väg att kunna gå i pension. samma studie visade att de flesta arbetare uppskattade att de skulle behöva ett boägg på $500,000 innan de gick i pension., men räkna ut hur länge dina besparingar…

laserpekare erbjuder ett roligt sätt att interagera med våra husdjur; men notera: de rekommenderas inte för hundar! Att ha hundar jaga ljuset från laserpekare eller ficklampor kan få dem att bli besatta av ljus eller skuggor. Det finns extrema fall där hundar kommer att skälla konsekvent vid overhead lights i ett rum tills lamporna är avstängda. Vissa hundar är omöjliga att ta en promenad, på grund av deras besatthet med rörliga skuggor., Även om dessa fall är sällsynta är det…

hela kroppen mindre frekventa träningspass med en helkroppsrutin två gånger i veckan (det optimala baserat på forskning som jag har täckt många gånger i inlägg och podcasts) är följande sanna: mindre tidskonflikt större sann återhämtning kunna öka metabolisk intensitet två gånger i veckan för nybörjare, äldre vuxna och avancerade äldre vuxna hjälper till att undvika överträning och tillåta adekvat återhämtning för förbättrad övergripande fitness. (Ja, mindre är mer!,) två gånger i veckan styrketräning och två gånger i veckan cardio (eller…

efter ett anonymt tips går polisen in i en herrgård i Rancho Santa Fe, en exklusiv förort till San Diego, Kalifornien och upptäcker 39 offer för en massa självmord. Den avlidne-21 kvinnor och 18 män i olika åldrar-hittades alla lugnt i matchande mörka kläder och Nike sneakers och hade inga märkbara tecken på blod eller trauma., Det avslöjades senare att män och kvinnor var medlemmar i den religiösa kulten” Heaven ’s Gate”, vars ledare predikade att självmord skulle tillåta dem…

att hålla på toppen av hushållsarbete är svårt, särskilt när du är en Londoner med liten eller ingen tid. I en idealisk värld, skulle hushållerska städare besöka ditt hem varje dag-men för dem som inte har råd med lyxen av en heltid hushållerska, Hur stannar du sane överleva? tusentals hemorganisering, rengöring och hantering apps verkar användbara, men att hitta den rätta för jobbet kan vara knepigt., Så, som en förberedelse för röran som kommer att skapas under början av maj…

denna scalloped majs är en krämig, ostliknande gryta med massor av majs och krossade kex. En läcker sida skålen som är lätt nog för en daglig middag men dekadent nog att servera för en semester måltid. Jag råkar älska majsrätter, jag gör ofta majspudding, laddad majsgryta eller scalloped majs när jag letar efter en snabb och enkel sida som jag vet att hela familjen kommer att njuta av., alla har hört talas om scalloped potatis, men har du någonsin försökt…

vi kan tjäna pengar eller produkter från de företag som nämns i det här inlägget. vi kan tjäna pengar eller produkter från de företag som nämns i det här inlägget. Innehållsförteckning Potty train another Chihuahua? Nej tack. Jag skulle hellre lära en bläckfisk att sätta på byxor. Potty utbildning en Chihuahua är svårt. Om du är här för felsökning är du inte ensam. det finns några sätt som du kan göra denna process lite enklare., Det börjar med att förstå…

här är det, mina vänner-den bästa glutenfria Choklad chip cookies Recept Jag någonsin smakat. Perfekt mjuk, seg och cakey med lite skarpa kanter och melty choklad hela, alla toppad med ett stänk av fläckigt havsalt, skulle du aldrig veta att dessa var bakade utan gluten., förra veckan på Instagram visade jag er dessa glutenfria chokladchipkakor jag bakade och frågade om du vill ha receptet. Tja, svaret var en rungande ja (som jag var ganska glada över, eftersom cookies) så idag…

keloider är förstorade ärr som orsakas på grund av den anomala tillväxten av fibrösa vävnader. De anses vara godartade fibrösa tumörer i huden. De är oregelbundet formade, Rosa, har ett jämnt utseende och ökar gradvis i Storlek (1), (2). Keloider är en av de ärr som inte slutar växa och Förstora med tiden. Om du letar efter naturals sätt att bli av med keloider, kolla in de lösningar som anges nedan., OBS: Dessa lösningar kanske inte hjälper till att behandla…

fyra ”grundande mödrar” som bodde i Europa för tusen år sedan var förfäderna till två femtedelar av alla Ashkenazi (europeiskt ursprung) judar. Detta är slutsatsen av ett team av forskare vid Technion&;Israel Institute of Technology, Haifa, efter att de jämfört DNA-sekvenser från nästan 2000 Judar med 11 500 icke–Judiska människor i 67 olika populationer runt om i världen. de återstående 60% befanns ha mycket mer heterogena genetiska ursprung., laget, som leds av doktorand, Doron Behar, och hans handledare, Professor Karl…