De bästa övningarna för att fixa din hållning
Yoga är ett träningspass som kan bidra till att förbättra din hållning. Getty Images Du kanske inte tänker på din hållning när du tränar, men sanningen är vissa typer av motion förbättra hållning bättre än andra. Även om du kan vara mer bekymrad över hur många miles du kan komma in, eller hur du förbättrar din styrketräning spel-hållning är en viktig faktor i motion och vardag., ”Carving tiden för att förbättra din hållning kommer i slutändan att ställa dig upp…