cum este moartea?
toată lumea va avea o experiență diferită de moarte – face parte din ceea ce ne face unici. Când aveți o boală terminală, va veni un moment în care veți începe să vă gândiți mai mult la procesul real de moarte și la momentele morții și la cum vor fi acestea., Acestea sunt lucrurile pe care le-ați fost punerea off gândesc, dar s-ar putea găsi că vorbesc cu familia, prietenii și echipa de îngrijire despre procesul de moarte va ajuta să te liniștesc și să ia unele temeri sau griji ați putea avea.
cum voi ști când voi muri?îmbunătățirea standardelor de îngrijire și tratament eficient înseamnă că puteți trăi un stil de viață relativ activ în stadiile anterioare ale bolii, dar în timp veți începe să vă simțiți mai obosiți și, treptat, veți putea face mai puțin.,Dr. Kathryn Mannix, Consultant în medicină paliativă din Newcastle, explică faptul că este important să ascultați aceste sentimente de oboseală și să vă asigurați că vă odihniți și reîncărcați ori de câte ori aveți nevoie. Când vă apropiați de moarte, Dr. Mannix spune că ” somnul devine la fel de important ca mâncarea și băutura.”
s-ar putea să vă faceți griji că a dormi înseamnă că s-ar putea să nu vă treziți din nou. Dr. Mannix a constatat că aceasta este o preocupare comună în rândul pacienților ei, dar îi asigură că „a deveni inconștient nu simte că va dormi.,”
ea spune: „dacă vă aflați într-un moment al bolii în care vă simțiți destul de obosit să dormiți, atunci sunteți suficient de bine să vă treziți din nou după acel somn. Este atât de important să luați, să savurați și să folosiți somnul ca o oportunitate de a vă reîncărca bateriile și de a planifica următorul lucru pe care să-l așteptați cu nerăbdare de cealaltă parte a acelui somn.pe măsură ce vă simțiți mai obosit, somnul dvs. va deveni mai lung și mai profund, iar acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai odihnit și mai capabil să faceți mai mult în perioadele în care sunteți treaz., Este firesc să intri și să ieși din acest somn profund, iar spre sfârșit vei fi în acest somn inconștient aproape tot timpul.această schimbare se întâmplă foarte treptat și vă puteți lăsa mintea și corpul să se obișnuiască cu ea în cursul bolii.