Alcool: este o bautura care are încorporat în sine în stilul de viață a milioane de oameni din întreaga lume, Fie că este vorba de vin, bere, sau alegerea dvs. de lichior greu, veți găsi că alcoolul poate fi asociat cu totul, de la o noapte cu prietenii la un calm și colectate cina cu familia. dar alcoolul poate avea efectele sale secundare?, Aici, la Stryx, scopul nostru este de a vă ajuta pielea să arate cât mai sănătoasă și mai revigorantă, motiv pentru care vom răspunde astăzi la o întrebare frecventă: alcoolul provoacă acnee?
alcoolul și acneea: există o legătură?
Credit: NPR
nu Există nici o dovadă directă că consumul de alcool poate provoca acnee. Cu toate acestea, alcoolul poate afecta multe părți ale corpului care joacă un rol în cât de sănătos este pielea ta., Prin urmare, în timp ce nu există o anumită legătură între alcool și acnee, consumul de alcool în cantități excesive poate contribui indirect la un focar de acnee.
Cum de Alcool Poate Provoca în mod Indirect Acnee
Credit: Unsplash
poate știți deja cât de alcool fizic afectează coordonarea. Te simți lent, e greu să rămâi echilibrat și nu este la fel de ușor să controlezi impulsurile bruște., Dar știați că alcoolul poate afecta și cât de hidratat sunteți, nivelul hormonilor și chiar inflamația?
deshidratarea
starea hidratată este esențială pentru un corp sănătos. Când ești hidratat, corpul tău poate elimina cu ușurință celulele moarte ale pielii și alte deșeuri toxice din corpul tău. Corpul tău este, de asemenea, capabil să echilibreze uleiurile naturale și să nu supraproducă sau să subproducă alți nutrienți cheie care contribuie la menținerea sănătății pielii.alcoolul este un diuretic, ceea ce înseamnă că crește funcția de urină a corpului., Acest lucru se datorează faptului că alcoolul reduce producția unui hormon numit vasopresină care îi spune rinichiului să absoarbă apa.când vasopresina este redusă, vezica urinară se umple mai des cu lichid și pompează producția de urină. Acest lucru elimină orice exces de sare sau lichid pe care l-ați putea avea. Deci, dacă sunteți alternând între tequila și sticle de apa, alcoolul este diuretic funcție va pleca în cele din urmă și pielea deshidratată. când pielea ta este uscată și are nevoie de apă, glandele petroliere ale corpului tău încep să producă mai mult ulei pentru a compensa pierderea de apă., Acest exces de ulei poate crește riscul de acnee. Așadar, alcoolul îți poate afecta indirect pielea datorită capacității sale de a deshidrata organismul dacă nu alternezi între apă și alcool. P. S., recomandarea noastră este să beți apă între regimul normal de alcool. Acest lucru vă asigură că nu vă deshidratați niciodată și vă ajută să controlați cantitatea de alcool pe care o consumați.
modificări ale nivelului hormonal
alcoolul și nivelurile hormonale merg adesea mână în mână. Consumul de alcool a fost cunoscut de a afecta nivelul de testosteron, un hormon care poate juca un rol direct în acnee focare., pe măsură ce beți, nivelul de testosteron poate crește, determinând corpul să înceapă să producă mai mulți androgeni și să vă stimuleze glandele petroliere. Creșterea producției de ulei și sebum vă poate înfunda porii, ceea ce va duce apoi la o spargere. un alt mod indirect în care alcoolul poate afecta nivelul hormonilor este prin ficat. Este bine cunoscut faptul că consumul prea mult de alcool dăunează ficatului, un organ care joacă un rol crucial în reglarea unui număr de hormoni., astfel, consumul excesiv poate reduce funcționalitatea ficatului, ceea ce ar determina, la rândul său, o schimbare bruscă a nivelurilor hormonale. Și așa cum am menționat anterior, nivelurile hormonale dezechilibrate pot juca un rol direct în producția de acnee. de asemenea, vă recomandăm să urmăriți ceea ce mâncați, deoarece gustări precum arahidele au fost cunoscute că posedă substanțe chimice producătoare de acnee și substanțe asemănătoare androgenilor. acneea este de obicei cauzată de inflamație atunci când sebumul și celulele moarte ale pielii înfundă foliculii de păr, determinând pielea să se înroșească și să se umfle., Zahărul este un ingredient care poate declanșa procesul inflamator, deoarece zahărul poate provoca o creștere a insulinei, ceea ce va duce la o creștere a producției de ulei.alcoolul tinde să aibă un nivel ridicat de zahăr în băuturile lor și acest lucru este exacerbat în continuare dacă consumați o băutură mixtă precum o margarita sau mojito. Astfel, consumul unei cantități mari de alcool poate crește nivelul zahărului din sânge, sporind nivelul de insulină și ducând la o izbucnire inflamatorie.
cum afectează alcoolul sistemul imunitar?,
Credit: Fortifind
atunci Când bea mult, puteți pune sistemul dumneavoastră imunitar la risc. Cercetările arată că băutul poate determina sistemul imunitar să trebuiască să lucreze mai mult pentru a vă proteja împotriva bacteriilor dăunătoare.
utilizați bacteria Propionibacterium acnes (P. acnes) ca exemplu. Acest tip de bacterii este legat de chisturi și pustule. Sistemul imunitar joacă un rol în lupta împotriva P. acnes., Cu toate acestea, poate fi mai greu pentru sistemul imunitar să lupte împotriva acestei bacterii atunci când este expus la alcool, ducând astfel la mai multe izbucniri de chisturi și pustule. deși cercetătorii nu au stabilit încă o corelație directă între alcool și P. acnes, relația merită cu siguranță luată în considerare. în plus, atunci când sistemul imunitar trebuie să lucreze mai mult pentru a lupta împotriva bacteriilor și a bolilor, sistemul imunitar ar putea intra în overdrive și acest lucru nu este un lucru bun., Cercetările sugerează că un sistem imunitar hiperactiv poate face acnee chiar mai rău ca un sistem imunitar în overdrive va declanșa inflamație. acum, asta înseamnă că nu trebuie să beți alcool? Bineînțeles că nu! Majoritatea acestor efecte provin din consumul excesiv de alcool, care aproape întotdeauna va face mai mult rău decât bine. Consumul de alcool poate fi o distracție plăcută, dar trebuie să faceți acest lucru în mod responsabil, astfel încât să nu vă răniți ficatul sau pielea.,
Cum Te Poate Ajuta Pielea
Aici, la Stryx, noi credem în a ajuta clienții noștri să păstreze pielea lor proaspete și sănătoase, așa că am compilat o listă de moduri în care puteți să vă păstrați pielea curată și combate efectele negative care ar putea veni cu consumul de alcool.o lipsă de umiditate va determina pielea să se usuce, declanșând astfel glandele de sub piele pentru a începe să producă mai mult sebum. După cum am menționat anterior, excesul de sebum se poate acumula și poate provoca acnee inflamatorie., Acest lucru înseamnă că o lipsă de umiditate în pielea ta poate duce direct la o spargere. cel mai simplu mod de a face față cu pielea uscată este prin utilizarea unui hidratant. Hidratantele vă ajută să vă mențineți pielea hidratată prin reținerea apei în stratul cornos, care este stratul exterior al pielii.mai mult decât atât, hidratantele ajută, de asemenea, la protejarea împotriva mediului, creând un material de etanșare subțire pe suprafața exterioară, care împiedică scurgerea apei și împiedică iritarea materialelor exterioare., după cum am menționat anterior, acneea se poate dezvolta din cauza inflamației atunci când celulele moarte ale pielii, bacteriile și murdăria se înfundă în pori. Curățarea profundă a pielii este cel mai simplu mod de a rezolva această problemă. pur și simplu folosind un gel de curățare la sfârșitul zilei, puteți curăța complet fiecare por individual și lăsați pielea să se simtă revigorată și fără pată. Vă recomandăm să folosiți produse de curățare cu gel pentru a vă ajuta, de asemenea, să scăpați de machiaj, deoarece fondul de ten și concealerul pot duce, de asemenea, la un focar.,dacă ești interesat să încerci propriul nostru produs de curățare cu gel, vei fi încântat să știi că produsul nostru de curățare cu gel folosește ulei din frunze de arbore de ceai, aloe și vitamina B pentru a-ți reface pielea după fiecare spălare. acesta este probabil cel mai simplu mod de a vă ajuta pielea să lupte împotriva bacteriilor, modificărilor hormonale și deshidratării care pot fi cauzate de alcool. Aceste probleme apar, de obicei, numai dacă unul bea prea mult într-o singură ședință. De exemplu, de obicei, oamenii devin deshidratați de alcool doar dacă nu își echilibrează băutura cu apă pe o parte.,
atunci când bei în mod responsabil, nu numai că ești capabil să te distrezi într-un mediu controlat, dar ești, de asemenea, capabil să limitezi cât de mult va avea alcoolul asupra pielii tale. Deci, data viitoare când ieșiți la bar sau aveți o întâlnire cu prietenii, asigurați-vă că vă distrați, dar asigurați-vă că beți în limita dvs. pentru unii dintre noi, alcoolul este o băutură pe care ne place să o consumăm în timpul nostru. Pentru alții, ar putea fi vaping și pentru zonele în care este legal, Joe dvs. ocazional s-ar putea bucura de iluminat blunt la sfârșit de săptămână., cu toate acestea, unele dintre aceste activități ar putea duce la un focar de acnee