obținerea unui cos mare și roșu pe față se întâmplă tuturor, dar asta nu înseamnă că trebuie să accepți înfrângerea și să aștepți cu răbdare până când cusurul dispare. Există mai multe moduri de a trata adult acnee, dar mai întâi este important să se înțeleagă elementele de bază pe cum și de ce acnee apare în primul rând.,
„Am glandele sebacee din piele, care, în mod normal de umiditate și de lubrifiere, dar combinația de hormoni de stres și pot forma saboți”, explică Marina Peredo, M. D., un dermatolog din New York. „Bacteriile provoacă inflamații la nivelul pielii, motiv pentru care se formează pete și acnee.”Și așa, pielea ta se aprinde.deci, cum te eliberezi de inflamație plictisitoare și acnee? Iată cum dermatologii recomandă să scapi rapid de acele cosuri-și cum să eviți să le înrăutățești., (Dacă aveți nevoie de acnee cicatrice tratamente pentru a repara urma de un zit tulburătoare, există multe soluții pentru a vindeca aceste, De asemenea.)
ține-ți mâinile de pe față!
toți dermatologii sunt de acord că nu ar trebui să alegeți niciodată la cos. Repetăm: nu alegeți la cos. „Poate părea tentant, dar amintiți-vă că, odată ce te-ai luat de la o acnee leziune, va dura mai mult să se vindece și este mult mai probabil să cicatrice”, avertizează Doris Day, M. D., un dermatolog din new york și autor de 100 de Întrebări și Răspunsuri Despre Acnee., și alte dermuri sunt de acord, mai ales atunci când încearcă să scape de un cos peste noapte. „Orice ai face, nu te scobi in cos inainte de culcare”, spune Joshua Zeichner, M. D., Director de Cosmetice & Cercetării Clinice în Dermatologie la Spitalul Mount Sinai din new york. „Când sunteți obosit, veți provoca în mod inevitabil mai mult rău decât bine.”Ai încredere în noi de data asta.
benzii de rulare cu atenție atunci când vine vorba de acasă „căi de atac.”
în timp ce pasta de dinți, sucul de lămâie și chiar Windex au fost citate ca remedii excelente la domiciliu pentru pete, dermatologii sfătuiesc împotriva lor., „Pasta de dinți conținea în mod tradițional un ingredient numit triclosan, care are proprietăți antimicrobiene, iar gândul a fost că a ajutat la scăderea nivelului de bacterii care cauzează acnee pentru a reduce inflamația și a trata cosul”, explică Dr.Zeichner. „Deoarece triclosanul este o cauză cunoscută a alergiilor cutanate, acesta a fost eliminat din majoritatea pastelor de dinți, astfel încât acestea nu mai sunt utile în tratarea acneei.”
aplicați o compresă caldă.
de Căldură este o modalitate foarte simplă de a calma pielea ta daca te simti un cusur pe vine, spune Margarita Lolis, M. D., certificat dermatolog la Schweiger Dermatologie Grup în Hackensack, NJ., „Folosiți o compresă caldă sau abur pentru a aduce totul la suprafață”, explică ea. Alternativ, puteți utiliza o compresă rece pentru a reduce umflarea unui cusur deosebit de mare și dureros.
utilizați un tratament pentru acnee.pe lângă spălarea întotdeauna a machiajului noaptea, folosind hidratantul potrivit pentru tipul de piele și ținând degetele departe de față, puteți utiliza un tratament la fața locului pentru a scăpa de cosurile încăpățânate odată ce acestea ies la suprafață. Ingrediente să se uite pentru:
- peroxid de benzoil pentru a ucide bacteriile cauzatoare de acnee.,
- acid salicilic pentru a ajuta la exfolierea și desfundarea porilor.
- retinoizi pentru a ajuta la creșterea cifrei de afaceri a celulelor, determinând celulele să se varsă și împiedicându-le să se înfunde.deși nu există nicio modalitate de a scăpa de un cos în doar cinci minute (în afară de a-l ascunde sub machiaj!), Dr. Zeichner recomandă tratarea imediată a acestuia fie cu peroxid de benzoil, fie cu cremă de hidrocortizon 1% pentru a reduce inflamația. „Cosul poate prezenta unele semne de îmbunătățire într-o oră”, a spus el.,
Countercontrol SOS Acnee Tratament la fața Locului
BeautyCounterbeautycounter.com
$22.00
Uscare Lotiune
Mario Badescuamazon.com
$17.00
Adapalene Gel 0.1% Acnee Tratament
Differinamazon.com
$23.97
de Urgență Blemish Relief
Proactivamazon.com
$38.61
fața ta o Spală în mod regulat.,
Olay
de zi cu Zi tratamente Faciale Profund Purificatoare de Curățare Haine
Olayamazon.com
$12.99
$10.68 (18% reducere)
„glandele sebacee sunt activ toata ziua,” Dr. Zeichner explică; atunci când uleiul se combină cu murdărie, machiaj, și de poluare, aceasta poate fi o reteta pentru porii înfundate și pete.
asta merge dublu pentru antrenamente: „transpirația amestecată cu murdărie și ulei poate deveni prinsă sub îmbrăcăminte de antrenament umed”, spune el, potențial agravând o spargere. „Dacă nu poți face un duș complet”, Dr., Zeichner spune:” cel puțin folosiți un prosop de curățare”, cum ar fi câștigătorul Good Housekeeping Beauty Breakthrough Award și suportul de etanșare Olay Daily Facials.
încercați un produs cu acid salicilic.
Related Story
dacă erupțiile dvs. sunt frecvente și sunteți obosit să le luptați, poate doriți să luați în considerare schimbarea rutinei de îngrijire a pielii. „Alegeți un produs de curățare care are acid salicilic în el, pe care îl puteți trece peste tejghea”, recomandă Dr.Peredo., „Cei cu piele predispusă la acnee pot avea nevoie și de un astringent pentru a degresa pielea — îmi place acidul salicilic sau glicolic, deoarece pot ajuta și la cicatrizarea care ar putea apărea.”Încercați La Roche-Posay Effaclar demachiant cu gel medicat pentru pielea predispusă la acnee, realizat cu 2% acid salicilic împreună cu lipo hidroxi acid, care exfoliază și ajută la reducerea producției de ulei.”acidul salicilic este, de asemenea, foarte puternic atunci când vine vorba de a scăpa de punctele negre — ajută prin eliminarea celulelor moarte și a excesului de ulei de pe suprafața pielii”, spune dr.Zeichner., Un alt mod de a bustul punctelor negre este utilizarea unui derivat de vitamina A, cum ar fi adapalena, care este ingredientul principal în dermatologul preferat Differin Gel. „Gândiți-vă la ea ca la un produs de curățare a conductelor pentru porii dvs., pentru a le menține clare, astfel încât uleiul să nu fie prins”, explică el.
du-te lumina pe machiaj.
produsele de înfrumusețare sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale acneei adulte și, din păcate, utilizarea machiajului greu pentru a vă ascunde petele nu le va face să dispară fizic.
„folosiți machiaj mineral pe piele, mai degrabă decât produse pe bază de ulei care pot contribui la apariția erupțiilor”, recomandă Dr., Peredo, adăugând că fundația și concealerul pe bază de ulei pot bloca porii. Mai bine, du-te complet machiaj — free pentru câteva zile-ar putea fi doar rupe pielea ta are nevoie pentru a clarifica rapid.
Original Foundation SPF 15
bareMineralsulta.com
$32.00
Adevărat Meci de fond de ten Mineral
L ‘ oreal Parisamazon.com
$15.95
$11.97 (25% reducere)
Mat Velvet Acoperire Completă Fundația
FACE PENTRU EVERsephora.com
$38.,00
Nimic Pulbere
M·a·Cmacys.com
$29.00
Tweak dieta ta.deși este recomandat să vă feriți de tratamentele la domiciliu, există modalități de a scăpa de cosuri fără produse. „Deoarece acneea este cauzată de o combinație de genetică și mediul dvs., factori precum fluctuațiile hormonale, stresul și dieta pot provoca erupții”, spune dr.Zeichner., Respectați o dietă cu conținut scăzut de zahăr și evitați laptele de vacă și proteinele din zer, deoarece acestea pot fi cunoscute pentru a exacerba acneea și încercați să „minimizați stresul oricum puteți, cum ar fi practici precum meditația sau yoga”, sfătuiește el.
medicați dacă este necesar.pentru cei care suferă de acnee chistică, o combinație de produse topice, tratamente în birou (cum ar fi lasere) și medicamente sunt adesea ori Mod de a merge. Un dermatolog poate lucra cu dvs. pentru a găsi medicamente care vor ajuta tratamentul pe termen lung., „acneea nodulară necesită adesea tratament cu medicamente sistemice, cum ar fi antibiotice orale și medicamente hormonale (contraceptive orale, spironolactonă)”, spune Valerie Harvey, MD, dermatolog din Newport News, Virginia. „Isotretinoina, un derivat al vitaminei A, este, de asemenea, foarte eficientă.”
utilizați terapia cu lumină pentru a elimina acneea.
în loc să mergeți la dermatologul dvs. pentru terapia cu lumină roșie și albastră (care poate costa peste 100 USD), utilizați un dispozitiv la domiciliu peste un cusur sau pe toată fața, timp de doar două minute., Lumina roșie reduce inflamația acneei, în timp ce lumina albastră vizează bacteriile care cauzează acnee. În plus, lumina stimulează straturile dermice ale pielii pentru a produce colagen. La rândul său, cicatricile de acnee se completează și pielea arată mai uniformă.
SpectraLite FaceWare Pro
Dr. Dennis Gross Skincaredermstore.com
$435.00
Terapia cu Lumina pentru Acnee Tratament la fața Locului
Neutrogenaamazon.com
LightStim pentru Acnee
LightStimdermstore.com
$169.,00
DRx SpotLite Acnee Tratament Dispozitiv
Dr. Dennis Gross Skincareamazon.com
$52.00
Într-un vârf de cuțit, pentru a primi o injecție cu cortizon.
au un eveniment foarte mare vine? Atunci probabil că nu aveți timp să așteptați și să vedeți dacă cusur dvs. va dispărea de la sine. Luați în considerare să vedeți un dermatolog pentru o adevărată cură peste noapte. „O lovitură de cortizon este un antiinflamator, așa că tratează cosul în sine”, explică Dr.Peredo.,”dacă este un cos mare, dureros, cortizonul difuzează inflamația și o aplatizează, sperăm fără a lăsa cicatrice”, spune ea. Desigur, acest lucru nu este un ușor, la domiciliu DIY fix. Acesta trebuie administrat numai de un medic, de obicei un dermatolog, și este adesea acoperit de asigurare dacă aveți acnee.
Pia VelascoPia Velasco este Asociat Beauty Editor la Bun Menaj, ziua Femeii, Zi și Prevenirea revista.,
Dori PriceFreelance Frumusete EditorDori Prețul este un Boston-născut, New York City pe baza de scriitor independent, editor și frumusețe, stil, și de wellness expert care a fost Frumusețea & Director de Moda la Cercul Familiei de 13 ani înainte de a alăturat de Bună Gospodărire, de Prevenire și de Ziua Femeii, ca freelance editor de frumusețe. acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la pian.,io
fața ta o Spală în mod regulat.,
„glandele sebacee sunt activ toata ziua,” Dr. Zeichner explică; atunci când uleiul se combină cu murdărie, machiaj, și de poluare, aceasta poate fi o reteta pentru porii înfundate și pete.
asta merge dublu pentru antrenamente: „transpirația amestecată cu murdărie și ulei poate deveni prinsă sub îmbrăcăminte de antrenament umed”, spune el, potențial agravând o spargere. „Dacă nu poți face un duș complet”, Dr., Zeichner spune:” cel puțin folosiți un prosop de curățare”, cum ar fi câștigătorul Good Housekeeping Beauty Breakthrough Award și suportul de etanșare Olay Daily Facials.
încercați un produs cu acid salicilic.
dacă erupțiile dvs. sunt frecvente și sunteți obosit să le luptați, poate doriți să luați în considerare schimbarea rutinei de îngrijire a pielii. „Alegeți un produs de curățare care are acid salicilic în el, pe care îl puteți trece peste tejghea”, recomandă Dr.Peredo., „Cei cu piele predispusă la acnee pot avea nevoie și de un astringent pentru a degresa pielea — îmi place acidul salicilic sau glicolic, deoarece pot ajuta și la cicatrizarea care ar putea apărea.”Încercați La Roche-Posay Effaclar demachiant cu gel medicat pentru pielea predispusă la acnee, realizat cu 2% acid salicilic împreună cu lipo hidroxi acid, care exfoliază și ajută la reducerea producției de ulei.”acidul salicilic este, de asemenea, foarte puternic atunci când vine vorba de a scăpa de punctele negre — ajută prin eliminarea celulelor moarte și a excesului de ulei de pe suprafața pielii”, spune dr.Zeichner., Un alt mod de a bustul punctelor negre este utilizarea unui derivat de vitamina A, cum ar fi adapalena, care este ingredientul principal în dermatologul preferat Differin Gel. „Gândiți-vă la ea ca la un produs de curățare a conductelor pentru porii dvs., pentru a le menține clare, astfel încât uleiul să nu fie prins”, explică el.
du-te lumina pe machiaj.
produsele de înfrumusețare sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale acneei adulte și, din păcate, utilizarea machiajului greu pentru a vă ascunde petele nu le va face să dispară fizic.
„folosiți machiaj mineral pe piele, mai degrabă decât produse pe bază de ulei care pot contribui la apariția erupțiilor”, recomandă Dr., Peredo, adăugând că fundația și concealerul pe bază de ulei pot bloca porii. Mai bine, du-te complet machiaj — free pentru câteva zile-ar putea fi doar rupe pielea ta are nevoie pentru a clarifica rapid.
Tweak dieta ta.deși este recomandat să vă feriți de tratamentele la domiciliu, există modalități de a scăpa de cosuri fără produse. „Deoarece acneea este cauzată de o combinație de genetică și mediul dvs., factori precum fluctuațiile hormonale, stresul și dieta pot provoca erupții”, spune dr.Zeichner., Respectați o dietă cu conținut scăzut de zahăr și evitați laptele de vacă și proteinele din zer, deoarece acestea pot fi cunoscute pentru a exacerba acneea și încercați să „minimizați stresul oricum puteți, cum ar fi practici precum meditația sau yoga”, sfătuiește el.
medicați dacă este necesar.pentru cei care suferă de acnee chistică, o combinație de produse topice, tratamente în birou (cum ar fi lasere) și medicamente sunt adesea ori Mod de a merge. Un dermatolog poate lucra cu dvs. pentru a găsi medicamente care vor ajuta tratamentul pe termen lung., „acneea nodulară necesită adesea tratament cu medicamente sistemice, cum ar fi antibiotice orale și medicamente hormonale (contraceptive orale, spironolactonă)”, spune Valerie Harvey, MD, dermatolog din Newport News, Virginia. „Isotretinoina, un derivat al vitaminei A, este, de asemenea, foarte eficientă.”
utilizați terapia cu lumină pentru a elimina acneea.
utilizați terapia cu lumină pentru a elimina acneea.
în loc să mergeți la dermatologul dvs. pentru terapia cu lumină roșie și albastră (care poate costa peste 100 USD), utilizați un dispozitiv la domiciliu peste un cusur sau pe toată fața, timp de doar două minute., Lumina roșie reduce inflamația acneei, în timp ce lumina albastră vizează bacteriile care cauzează acnee. În plus, lumina stimulează straturile dermice ale pielii pentru a produce colagen. La rândul său, cicatricile de acnee se completează și pielea arată mai uniformă.
Într-un vârf de cuțit, pentru a primi o injecție cu cortizon.
au un eveniment foarte mare vine? Atunci probabil că nu aveți timp să așteptați și să vedeți dacă cusur dvs. va dispărea de la sine. Luați în considerare să vedeți un dermatolog pentru o adevărată cură peste noapte. „O lovitură de cortizon este un antiinflamator, așa că tratează cosul în sine”, explică Dr.Peredo.,”dacă este un cos mare, dureros, cortizonul difuzează inflamația și o aplatizează, sperăm fără a lăsa cicatrice”, spune ea. Desigur, acest lucru nu este un ușor, la domiciliu DIY fix. Acesta trebuie administrat numai de un medic, de obicei un dermatolog, și este adesea acoperit de asigurare dacă aveți acnee.