mimo że miała zaledwie trzy lata, Mallory wiedziała dokładnie, jak zwrócić uwagę rodziców. Kiedy chciała ciastko przed kolacją, marudziła i trzymała się nogawki ojca, gdy gotował. Kontynuowała, dopóki jej ojciec nie dał jej ciastka. Oczywiście, w tym momencie był gotów zrobić wszystko, by ją powstrzymać.

Kiedy nie chciała iść spać, biegała po domu, gdy gonili ją rodzice., W końcu się poddali i pozwolili jej zostać godzinę później.

a kiedy Mallory chciała obejrzeć filmik, a jej rodzice odmówili, krzyczała, aż się ruszyła.

dlaczego małe dzieci szukają uwagi w sposób, który może być tak irytujący? I dlaczego my, jako rodzice, tak często się poddajemy?

istnieje wiele powodów, dla których dzieci szukają uwagi: są znudzone, zmęczone, głodne lub potrzebują czasu z rodzicami. Ale powody, dla których Twoje dziecko zachowuje się w ten sposób, nie są tak ważne, jak uczenie się, jak reagować, gdy to robi.,

należy pamiętać, że takie zachowanie skupiające uwagę jest normalne. Dzieci w wieku od 3 do 7 lat po prostu nie są w stanie rozróżnić potrzeb i pragnień. I często nie wiedzą, jak się wyrazić, nie będąc irytującym. To problem rozwojowy. Tak więc dla tych dzieci najprostszą metodą komunikowania się jest angażowanie się w zachowanie szukające uwagi-Zwykle głośno i często!

ale nie rozpaczaj., Zachowania te są łatwe do opanowania, a twoje dziecko może się poprawić, jeśli zastosujesz się do tych czynności i zakazów następnym razem, gdy twoje dziecko jęczy, płacze lub krzyczy, aby zwrócić twoją uwagę.

bądź empatyczny

dla małych dzieci, podejmij problem irytujących zachowań z empatią. Empatia nie oznacza, że w pełni rozumiesz zachowanie swojego dziecka. Oznacza to raczej, że wiesz, że pochodzi z miejsca niedojrzałości rozwojowej.

Tak, może być trudno zebrać empatię i życzliwość, gdy twoje dziecko zachowuje się wstrętnie., Ale kiedy zrozumiesz ich poziom rozwojowy, będziesz wiedział, czym są i nie są w stanie sobie poradzić, i będziesz w stanie odpowiedzieć bardziej odpowiednio.

Naucz się ignorować swoje dziecko, gdy jest to konieczne

czasami musisz ignorować swoje dziecko, gdy przeszkadza ci zwracanie uwagi. Nie oznacza to, że zawsze powinieneś ignorować każdy aspekt zachowania dziecka skupiającego uwagę. Ale w porządku jest powiedzieć dziecku, że marudzenie nie da mu tego, czego chce i że będziesz z nim rozmawiać tylko wtedy, gdy będą mogły mówić spokojnie.,

wyjaśnij dziecku, co to jest nagły wypadek

wyjaśnij dziecku różnicę między (1) prawdziwym nagłym wypadkiem (w którym natychmiastowa uwaga jest uzasadniona), a (2) czymś, czego dziecko chce, ale nie jest pilne. Na przykład, jeśli umywalka jest przepełniona na górze lub rodzeństwo właśnie uciekło frontowymi drzwiami, są to prawdziwe sytuacje awaryjne i potrzebna jest natychmiastowa Uwaga. Jeśli jednak Twoje dziecko chce pokazać ci film, a Ty rozmawiasz przez telefon, nie jest to nagły wypadek. Mogą czekać na twoją uwagę w tym przypadku.,

oto pomocna wskazówka: miej plan, który pozwoli Twojemu dziecku zasygnalizować, kiedy coś jest naprawdę ważne. Opracowanie hasła do powiedzenia w prawdziwym nagłym wypadku (na przykład „kod czerwony”) pomaga dziecku nauczyć się odróżniać prawdziwy nagły wypadek od zwyczajnego pragnienia twojej uwagi.

Wyświetlaj reguły dla swojego dziecka

jednym z najlepszych sposobów na powstrzymanie zachowań skupiających uwagę jest poinformowanie dziecka o swoich oczekiwaniach i zachowaniach, których musi unikać.

możesz to zrobić, tworząc Wykres reguł., Niech pomogą Ci go stworzyć, a następnie powieszą na poziomie oczu(lodówka jest dla niego dobrym miejscem). Nawet jeśli Twoje dziecko nie czyta, samo spojrzenie na wykres będzie służyć jako przypomnienie uzgodnionych zasad.

Oto kilka przykładów tego, co można znaleźć na wykresie: bez marudzenia, bez krzyku i bez uciekania po wywołaniu. Obok każdej reguły wymień następstwa. Na przykład usiądź samodzielnie przez 5 minut, idź spać 10 minut wcześniej lub trać czas elektroniki.

oczywiście twoje dziecko czasami łamie zasady—to się zdarza., Ale kiedy zasady są wymienione, gdzie Twoje dziecko może je zobaczyć, możesz wskazać i powiedzieć:

„Niestety, na liście zasad nie ma krzyku. Żadnej telewizji.”

zachowuj zgodność z konsekwencjami

największą przeszkodą, z jaką napotykają rodzice w powstrzymywaniu zachowań skupiających uwagę, jest brak konsekwentnego egzekwowania konsekwencji, gdy ich dziecko działa. Zbyt często rodzice są zmęczeni, sfrustrowani lub po prostu chcą, aby ich dziecko było cicho. Krótko mówiąc, są wypalone, więc raczej poddają się, niż egzekwują Zasady poprzez konsekwentne konsekwencje.,

poddając się, jeśli jesteś wypalony, jest zrozumiałe, nie popełnij błędu: Twoje dziecko robi notatki umysłowe za każdym razem, gdy ulegasz ich wymaganiom. Następnym razem, gdy czegoś chcą, podwoią swoje wysiłki, aby to zdobyć.

dbaj o zdrowie dziecka

dbaj o zdrowie dziecka. Zwracanie uwagi nie oznacza spełniania wszystkich wymagań dziecka Na każdym kroku. Oznacza to raczej zaangażowanie się z nimi konsekwentnie i z miłością każdego dnia.,

zdrowa uwaga może przybrać formę dobrej zabawy, wspólnego czytania, spożywania rodzinnych posiłków i rozmawiania o swoim dniu, odrabiania lekcji lub zajęć szkolnych z nimi, a także konsekwentnej rutyny przed snem.

każdy dzień będzie inny pod względem tego, ile uwagi możesz poświęcić swojemu dziecku. Twój napięty harmonogram będzie dyktować, ile czasu możesz spędzić, więc bądź realistyczny o tym, co jesteś w stanie dać.

i daj sobie spokój, jeśli czujesz się winny, że nie dajesz wystarczająco dużo—nikt nie wygrywa, jeśli beczysz się, że nie pasujesz do wszystkiego.,

Related Content: „czy jestem złym rodzicem?”Jak pozbyć się rodzicielskiej winy.

nie krzycz na swoje dziecko

bardzo kuszące jest zmniejszanie reakcji emocjonalnych do poziomu dziecka, zwłaszcza gdy marudzenie nie ustaje, lub jesteś zmęczony i na swój rozum.

staraj się mieć plan na usunięcie się z sytuacji, gdy czujesz, że możesz eksplodować.

Jeśli Twoje dziecko nie kończy zwracania uwagi, powiedz im:

„potrzebuję teraz przerwy, bo nie przestaniesz jęczeć. Wrócę za 5 minut.,”

następnie udaj się do swojego cichego miejsca i poćwicz kilka ćwiczeń relaksacyjnych i głębokiego oddechu, aż będziesz na tyle spokojny, aby poradzić sobie z dzieckiem.

Related Content: Calm Parenting: How to Get Control When Your Child is Making You wrong.

nie sprawiaj, że Twoje dziecko poczuje się winne

żonglowanie obowiązkami dzieci, pracą i życiem w ogóle pozostawia wielu rodziców chronicznie wyczerpanych i przepracowanych., Jako takie, może być kuszące poczucie winy naszych dzieci do dobrego zachowania, rozładowując na nich nasze trudności (nierozsądny szef, stresujące spotkanie z sąsiadem, walka ze współmałżonkiem).

ale problemów, z którymi borykają się dorośli, nie należy dzielić z naszymi dziećmi. Dzieci już radzą sobie z wystarczającym stresem i lękiem, a to nie fair, aby obciążać je swoimi problemami, jak również. Nie ma nic złego w tym, że Twoje dziecko wie, że czujesz się wyczerpane, ale powinieneś pominąć wszystkie krwawe szczegóły. Po prostu powiedz dziecku:

„miałam pracowity dzień i boli mnie głowa., Więc przestań jęczeć, albo będziesz musiała siedzieć sama.”

nie zakładaj, że coś jest nie tak z Twoim dzieckiem

wielu rodziców błędnie uważa, że zachowania zwracające uwagę ich małego dziecka oznaczają, że jest większy problem i panikują.

wręcz przeciwnie, większość dzieci będzie działać w pewnym momencie ich rozwoju—i to jest w porządku. To nie znaczy, że coś jest nie tak z Twoim dzieckiem., Jako rodzic powinieneś oczekiwać tego zachowania w dzieciństwie i reagować na nie ze skutecznymi konsekwencjami, aby z czasem twoje dziecko nauczyło się, jak zachowywać się odpowiednio, gdy jest sfrustrowane lub chce uwagi.

oczywiście, jeśli podążasz za tymi sugestiami i nadal masz obawy, lub jeśli Twoje dziecko działa w sposób niebezpieczny dla siebie lub innych, natychmiast skontaktuj się z pediatrą. Nie ignoruj swojej rodzicielskiej intuicji, jeśli coś nie wydaje się w porządku.,

nie wahaj się nad swoim dzieckiem

nie musisz być obecny za każdym razem, gdy twoje dziecko czegoś potrzebuje. Nie czuj się winny ani nie obawiaj się, że Twoje dziecko poczuje się niekochane, jeśli nie zawsze reagujesz na zachowanie szukające uwagi. Po prostu wiedz, że częścią dobrego rodzicielstwa jest uczenie dziecka, że nie wszystkie jego potrzeby można zaspokoić. Jeśli jesteś zawsze pod telefonem, gdy twoje dziecko czegoś potrzebuje, nigdy nie nauczy się wartości cierpliwości, znaczenia czekania na swoją kolej i zrozumienia, że nie są one centrum wszechświata.,

rodzice, którzy unoszą się nad swoimi dziećmi, ryzykują wzmocnienie zachowania zwracającego uwagę, a dziecko może przenosić te zachowania w dorosłość.

Related Content: Jak przestać się martwić i uniknąć rodzicielstwa

wnioski

zachowanie zwracające uwagę może być denerwujące i trudne dla rodziców. Rzeczywiście, może całkowicie czerpać przyjemność z rodzicielstwa., Pamiętaj tylko, że jest to zupełnie normalny etap rozwoju małego dziecka, a jeśli zastosujesz się do tych nakazów i zakazów, zachowanie Twojego dziecka poprawi się—i będziesz ponownie cieszyć się byciem rodzicem.