strach przed grzmotami i błyskawicami jest powszechne w dzieciństwie, ale gdy strach utrzymuje się w dorosłości i powoduje poważne psychologiczne i fizyczne objawy, takie jak ataki paniki, problem staje się zaburzeniem: astraphobia.
czy strach przed piorunami i błyskawicami doprowadza cię do rozproszenia? Czy to powoduje problem w twoim życiu?, Jeśli jesteś gotowy, aby przejąć kontrolę nad objawami, które uderzają w czasie burz, skontaktuj się z nami pod numerem telefonu podanym powyżej, aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak możemy pomóc.
* Kiedy strach przed piorunami i błyskawicami przeradza się w diagnozę Astrofobii?
większość dzieci będzie się bała burz, grzmotów, błyskawic, głośnych odgłosów – wielu rzeczy. Jest to naturalna i zdrowa część rozwoju, która pozwala im tworzyć granice, które zapewniają im bezpieczeństwo., Jednak gdy strach jest specyficzny dla grzmotów i błyskawic, charakteryzujących się atakami paniki i ciężkimi objawami i trwa dłużej niż sześć miesięcy, można go nazwać astrofobią.
objawy Astraphobii
uczucie dyskomfortu podczas burzy nie wystarczy, aby oznaczać potrzebę rozpoznania astraphobii., Niektóre objawy tej specyficznej fobii to:
- ataki paniki, które mogą obejmować pocenie się, drżenie, nudności i płacz, przed lub w trakcie burzy
- gorsze fizyczne i psychiczne objawy, gdy jesteś sam podczas burzy
- ukrywanie się pod łóżkiem, w szafie, w zamkniętym pomieszczeniu lub gdzieś, co postrzegasz jako Bezpieczne podczas burzy
- obsesja na punkcie prognoz pogody, aby wiedzieć, kiedy i gdzie nadchodzi Następna burza
*obsesja na punkcie pogody
p >
dla niektórych żyjących z astrofobią obsesja na punkcie prognoz pogody jest dużą częścią życia., Śledzenie burz i podejmowanie ekstremalnych środków w celu ich uniknięcia może być problemem. Niektórzy będą planować, gdzie pójdą na podstawie możliwości, że burza rozwinie się, gdy są na zewnątrz. W najgorszych przypadkach strach przed piorunami i błyskawicami może przekształcić się w agorafobię, definiowaną przez nigdy nie wychodzenie z domu.,
kiedy szukać leczenia Astrafobii
chociaż dzieci mogą odczuwać skrajny strach przed piorunami i błyskawicami, nie jest konieczne szukanie pomocy dla nich, chyba że problem utrzymuje się przez ponad sześć miesięcy, a ich objawy są intensywne i przytłaczające, trwające przed i po burzy.
dla dorosłych, jest o wiele łatwiej rozpoznać, gdy astrafobia rozwinęła się w problem, który wymaga leczenia zdrowia psychicznego. Oznaki i objawy są przytłaczające, niezwykle uciążliwe dla codziennego życia i hamują Cię od życia w pełni., Nic nie powinno cię powstrzymywać przed podróżami, dojazdem do pracy i szczęśliwym mieszkaniem w domu – niezależnie od tego, czy na zewnątrz jest grzmot i błyskawica.
uzyskanie konkretnego leczenia fobii, którego potrzebujesz
Astraphobia jest wysoce uleczalna, ale aby być skutecznym, potrzebujesz najlepszego prywatnego centrum leczenia zdrowia psychicznego, który jest wyposażony, aby zapewnić Ci wszystko, czego potrzebujesz do leczenia. Niektóre składniki leczenia mogą obejmować:
- leki. Jeśli objawy astraphobia są przyczyną wystąpienia wysokiego lęku lub depresji, niektóre leki mogą pomóc.
- terapia., Jeśli doświadczyłeś traumy w dzieciństwie, która wywołała twój strach przed grzmotami i błyskawicami, musisz rozwiązać go podczas psychoterapii.
- terapia poznawczo-behawioralna. Poznanie nowych sposobów postrzegania otaczającego Cię świata i identyfikowanie zachowań, które szkodzą ci, może pomóc ci odzyskać kontrolę nad reakcjami na grzmoty i błyskawice.
o autorze
Redakcja American Addiction Centers
Redakcja luxury.rehabs.com składa się z ekspertów od treści uzależnień z Amerykańskich Ośrodków uzależnień., Nasi redaktorzy i recenzenci medyczni mają ponad dziesięcioletnie doświadczenie w redagowaniu treści medycznych i przejrzeli tysiące stron pod kątem dokładności i…