zablokowane kolano? Oto, co możesz zrobić
New Delhi, 23 listopada (IANSlife) kolana to jedne z najbardziej pracowitych stawów ciała, noszące znaczną część masy ciała. To jest bardzo niepokojące, czy można ” t zginać lub wyprostować nogi. Możesz czuć, że twoje kolano lub kolana zostały zablokowane na miejscu. Stan ten nazywany jest ” zablokowanym kolanem.”Zablokowane kolano zamarza w pozycji prostej lub wygiętej, powodując ból i ograniczając ruch. Dr Hab.,) Amite Pankaj Agarwal, który jest dyrektorem i ordynatorem Oddziału Ortopedii & Joint Fortis Hospital w Shalimar Bagh w stolicy wyjaśnia, jakie są przyczyny i co można z tym zrobić.
* przyczyny blokady kolana
istnieją dwa rodzaje blokady kolana: prawdziwa blokada kolana i pseudo blokada kolana. Prawdziwa blokada kolana występuje, gdy coś w stawie kolanowym utknie w jednej pozycji i nie możesz go w ogóle poruszyć.
* prawdziwe zablokowanie kolana może być spowodowane przez łzawienie łąkotki. Dwie łąkotki znajdują się w kolanie, które wygląda jak uchwyt wiadra lub litera ” C.,”Te łąkotki działają jako amortyzatory stawu, pomagają rozprowadzać masę ciała, zapewniają stabilność stawów i zapobiegają tarciu kości. Łzy łąkotki są jednym z najczęstszych rodzajów urazów kolana. Mogą wystąpić, gdy wykonujesz czynność, w której mocno skręcasz lub obracasz kolano, zwłaszcza gdy masz na nim pełną wagę. Kolano może się zablokować, gdy rozdarta część stanie na drodze do prawidłowego poruszania się kolana.,
oprócz blokowania kolana, objawy obejmują: uczucie pęknięcia, obrzęk, sztywność, ból, zwłaszcza podczas próby skręcenia lub obrócenia kolana, trudności w całkowitym prostowaniu kolana
* luźne ciało występuje, gdy kawałek kości kolana zrywa się z powodu upadku, choroby zwyrodnieniowej stawów, złamania wiórów, rozdartej chrząstki (błony pokrywającej kości wewnątrz stawu) lub ciała obcego z przeszłej operacji
fragment kości może unosić się wewnątrz stawu kolanowego. Twoje kolano może się zablokować, jeśli to luźne ciało zostanie złapane i zatrzyma normalne poruszanie się kolana., Inne objawy luźnego ciała to: ból i obrzęk, który przychodzi i odchodzi, uczucie luźnego ciała jako mały guz lub odłamek, gdy dotykasz kolana, chroniczna sztywność kolana.
* łza ACL: ACL lub więzadło krzyżowe przednie to więzadło wewnątrz stawu kolanowego, które utrzymuje stabilne kolano podczas chodzenia. Czasami nagłe siły hamowania mogą prowadzić do rozdarcia ACL, które z kolei może utknąć w stawie kolanowym, prowadząc do zablokowanego kolana.
* Pseudo knee locking
Jeśli masz pseudo knee locking, czujesz, że nie możesz ruszyć kolanem, ponieważ jesteś w tak dużym bólu., Jednak coś w kolanie nie powstrzymuje cię przed poruszaniem.
to twoje ciało powoduje, że mięśnie wokół kolana dostają kontrakt wywołany bólem w kolanie lub w jego pobliżu. Głównym objawem jest ból, któremu towarzyszy niezdolność do poruszania kolanem. Inne objawy to: odczucia łapania
krótkie odczucia blokujące, wolne lub otwarte odczucia w kolanie.,
przyczyny rzekomego zablokowania obejmują:
uraz kolana
może to być spowodowane przez:
złamanie
zwichnięcie lub podwichnięcie, zwłaszcza kości rzepki
zapalenie kaletki ścięgna
łzy ścięgna
* diagnozowanie przyczyny zablokowania kolana
badanie może zazwyczaj określić, czy blokowanie kolana jest spowodowane bólem lub problemem mechanicznym. Zdjęcia rentgenowskie mogą pomóc zidentyfikować dokładną przyczynę zablokowanego kolana, ale łzy łąkotki i mniejsze fragmenty mogą nie być widoczne na zdjęciu rentgenowskim.,
rezonans magnetyczny (MRI) rejestruje obraz 3D wnętrza stawu kolanowego w celu zdiagnozowania przyczyny zablokowanego kolana. MRI często można wskazać problemy nie widoczne na X-ray.
* leczenie zablokowanego kolana
leczenie zablokowanego kolana zależy od przyczyny problemu. Początkowe leczenie łez łąkotkowych powinno mieć na celu kontrolowanie obrzęków i stanów zapalnych. Terapia R. I. C. E., która oznacza odpoczynek, lód, kompresję i podniesienie, wraz z lekami przeciwzapalnymi i fizykoterapią., Niektórzy pacjenci mogą następnie stopniowo powrócić do normalnej aktywności, podczas gdy inni wymagają leczenia chirurgicznego.
artroskopowa operacja kolana jest zabiegiem małoinwazyjnym wykonywanym przez szereg małych nacięć. Pozwala nam to wizualizować staw kolanowy od wewnątrz oraz diagnozować i leczyć uraz łąkotki. Po zabiegu potrzebny jest okres odpoczynku, aby gojenie się kolana.
luźne fragmenty są zwykle usuwane za pomocą procedury artroskopowej. Bardzo duże ciała mogą wymagać otwartej procedury usuwania.,
Budowanie i utrzymywanie siły mięśni w mięśniach kolan i nóg może pomóc w zapobieganiu urazom i warunkom, które mogą prowadzić do zablokowania kolana. Porozmawiaj z lekarzem o różnych ćwiczeń zapobiegawczych, aby pomóc utrzymać kolana zdrowe i silne.
–IANS
tb / lh