wysokie ciśnienie krwi zagraża Twojemu zdrowiu i jakości życia

w większości przypadków uszkodzenia spowodowane przez wysokie ciśnienie krwi (HBP lub nadciśnienie) mają miejsce w czasie. Niewykryte (lub niekontrolowane) wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do:

  • zawał serca — wysokie ciśnienie krwi uszkadza tętnice, które mogą zostać zablokowane i uniemożliwić przepływ krwi do mięśnia sercowego.
  • udar mózgu — wysokie ciśnienie krwi może spowodować łatwiejsze zatykanie naczyń krwionośnych w mózgu, a nawet pęknięcie.,
  • niewydolność serca-zwiększone obciążenie pracą z wysokiego ciśnienia krwi może spowodować powiększenie serca i nie dostarczyć krwi do organizmu.
  • choroba nerek lub niewydolność nerek-wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić tętnice wokół nerek i zakłócać ich zdolność do skutecznego filtrowania krwi.
  • utrata wzroku-wysokie ciśnienie krwi może nadwyrężać lub uszkadzać naczynia krwionośne w oczach.
  • zaburzenia seksualne-wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do zaburzeń erekcji u mężczyzn lub niższe libido u kobiet.,
  • dławica piersiowa-z biegiem czasu wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do chorób serca lub chorób mikronaczyniowych (MVD). Dławica piersiowa, lub ból w klatce piersiowej, jest częstym objawem.
  • choroba tętnic obwodowych (PAD) – miażdżyca spowodowana wysokim ciśnieniem krwi może powodować zwężenie tętnic w nogach, ramionach, żołądku i głowie, powodując ból lub zmęczenie.

    • <| ul>

    Pobierz infografikę konsekwencje HBP: angielski (PDF) | hiszpański (PDF)/Chiński Tradycyjny (PDF)

    czy nadciśnienie może powodować inne problemy?,

    gdy ciśnienie krwi jest zbyt wysokie przez zbyt długi czas, uszkadza naczynia krwionośne – a LDL (zły) cholesterol zaczyna gromadzić się wzdłuż ścian tętnic. Zwiększa to obciążenie układu krążenia, jednocześnie zmniejszając jego wydajność.

    w rezultacie wysokie ciśnienie krwi naraża Cię na większe ryzyko rozwoju warunków zmieniających życie i potencjalnie zagrażających życiu.,

    najlepszą ochroną jest wiedza, zarządzanie i zapobieganie

    • Poznaj swoje liczby — najlepszym sposobem na sprawdzenie, czy masz wysokie ciśnienie krwi, jest sprawdzenie ciśnienia krwi.
    • zrozum objawy i zagrożenia-dowiedz się, jakie czynniki mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi i narażać Cię na poważne problemy zdrowotne.
    • dokonaj zmian, które mają znaczenie — podejmij kroki, aby zmniejszyć ryzyko i zarządzać ciśnieniem krwi., Dokonaj zmian w zdrowym stylu życia, przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami i pracuj we współpracy z lekarzem.

    wysokie ciśnienie krwi i przełom nadciśnieniowy

    jeśli odczyty ciśnienia krwi nagle przekroczą 180/120 mm Hg, odczekaj pięć minut, a następnie ponownie sprawdź ciśnienie krwi. Jeśli odczyty są nadal niezwykle wysokie, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Możesz mieć kryzys nadciśnieniowy.,

    wysokie ciśnienie krwi i zespół metaboliczny (zespół insulinooporności)

    zespół metaboliczny odnosi się do grupy czynników ryzyka, w tym wysokiego ciśnienia krwi, które zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy, udaru mózgu i innych problemów zdrowotnych., Diagnozuje się, gdy występują trzy z tych czynników ryzyka:

    • wysoki poziom glukozy (cukru) we krwi
    • niski poziom cholesterolu HDL (dobrego) we krwi
    • wysoki poziom trójglicerydów we krwi
    • duży obwód talii lub ciało w kształcie jabłka
    • wysokie ciśnienie krwi

    Pobierz arkusz informacyjny zespołu metabolicznego (PDF).