co to jest cholesterol?

cholesterol jest woskową, tłuszczową substancją występującą we wszystkich komórkach twojego ciała. Twoja wątroba wytwarza cholesterol, a także znajduje się w niektórych produktach spożywczych, takich jak mięso i produkty mleczne. Twoje ciało potrzebuje cholesterolu, aby dobrze funkcjonować. Ale jeśli Twoje dziecko lub nastolatek ma wysoki poziom cholesterolu (zbyt dużo cholesterolu we krwi), jest lub jest narażony na zwiększone ryzyko choroby niedokrwiennej serca i innych chorób serca.,

jaka jest przyczyna wysokiego poziomu cholesterolu u dzieci i młodzieży?

trzy główne czynniki przyczyniają się do wysokiego poziomu cholesterolu u dzieci i młodzieży:

  • niezdrowa dieta, szczególnie wysokotłuszczowa
  • historia rodzinna wysokiego poziomu cholesterolu, szczególnie gdy jeden lub oboje rodzice mają wysoki poziom cholesterolu
  • otyłość

niektóre choroby, takie jak cukrzyca, choroby nerek (nerek) i niektóre choroby tarczycy, mogą również powodować wysoki poziom cholesterolu u dzieci i młodzieży.,

jakie są objawy wysokiego poziomu cholesterolu u dzieci i młodzieży?

zwykle nie ma oznak lub objawów wysokiego poziomu cholesterolu u dziecka lub nastolatka.

Jak diagnozuje się wysoki poziom cholesterolu u dzieci i młodzieży?

badanie krwi może mierzyć poziom cholesterolu. Test dostarcza informacji na temat

  • całkowity cholesterol: pomiar całkowitego cholesterolu we krwi., Obejmuje oba typy: cholesterol lipoproteinowy o niskiej gęstości (LDL) i cholesterol lipoproteinowy o wysokiej gęstości (HDL)
  • zły cholesterol (LDL): ten, który gromadzi się w tętnicach i zatyka je
  • dobry cholesterol (HDL): pomaga usunąć cholesterol z tętnic
  • nie-HDL: ta liczba jest Twoim całkowitym cholesterolem minus dobry cholesterol (HDL).,dables cholesterolu są:

    Typ cholesterolu Poziom zdrowej
    Cholesterol całkowity Mniej niż 170 mg/dl
    Nie-HDL Mniej niż 120 mg/dl
    LDL Mniej niż 100 mg/dl
    HDL 45 mg/dl

    częstotliwość tego egzaminu zależy od wieku dziecka lub nastolatka, czynników ryzyka i rodzinnej historii., Ogólne zalecenia:

    • pierwszy test powinien znajdować się wśród dziewięciu i 11 lat
    • dla dzieci, należy wykonać test ponownie co pięć lat
    • niektóre dzieci mogą wykonać ten test od drugiego roku życia, jeśli w wywiadzie rodzinnym występuje podwyższony poziom cholesterolu we krwi, zawał serca lub udar.

    jakie są metody leczenia wysokiego poziomu cholesterolu u dzieci i młodzieży?

    głównym sposobem leczenia wysokiego poziomu cholesterolu u dzieci i młodzieży są zmiany stylu życia., Zmiany te obejmują:

    • bycie bardziej aktywnym: obejmuje to częste ćwiczenia i mniej czasu siedzącego (przed telewizorem, komputerem, telefonem lub tabletem itp.)
    • zdrowe odżywianie: dieta obniżająca poziom cholesterolu obejmuje ograniczenie żywności o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych, cukru i tłuszczów trans., Ważne jest również, aby jeść dużo świeżych owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych
    • schudnąć, jeśli Twoje dziecko lub nastolatek ma nadwagę lub otyłość

    Jeśli wszyscy w rodzinie dokonają tych zmian, dziecku lub nastolatkowi łatwiej będzie się ich trzymać. Jest to również okazja do poprawy zdrowia i zdrowia Twojej rodziny.

    czasami zmiany stylu życia nie wystarczą, aby obniżyć poziom cholesterolu dziecka lub nastolatka., Lekarz może rozważyć przepisanie leków na cholesterol, jeśli on lub ona:

    • ma co najmniej 10 lat
    • ma poziom „złego” cholesterolu (LDL) powyżej 190 mg / dL, nawet po sześciu miesiącach zmian w diecie i ćwiczeniach
    • ma poziom” złego ” cholesterolu (LDL) kto jest powyżej 160 mg / dL i ma wysokie ryzyko chorób sercowo-naczyniowych
    • ma dziedziczny cholesterol wysoki