Możemy zarabiać pieniądze lub produkty z firm wymienionych w tym poście.

dzielenie się to troska!

35shares
  • podziel się
  • Tweet
  • Pin

prosty wegański przepis na Sushi

Ten wegetariański przepis na sushi to taki pyszny, zdrowy i prosty posiłek.

uwielbiam robić rainbow sushi, więc zawsze staram się w każdej rolce włożyć jak najwięcej kolorów.

największą zaletą robienia własnego sushi jest to, że jest ono znacznie tańsze niż wychodzenie na zewnątrz i można je dostosować do swoich ulubionych składników!,

Wegetariańskie Sushi na obiad lub kolację

Sushi to idealny pomysł na pół-szybki lunch lub kolację, zwłaszcza, że jest nadzieniem i świetnym sposobem na zakradzenie niektórych warzyw.

do tego przepisu użyłam czerwonej i żółtej papryki, marchwi, czerwonej kapusty, ogórków i awokado – awokado jest tajnym składnikiem, ponieważ ma podobną konsystencję do ryb zwykle używanych w przepisach sushi.,

Sushi to również świetny sposób na zużywanie resztek warzyw, zanim się zepsują, po prostu upewnij się, że zawsze masz pod ręką arkusze wodorostów i ryż sushi, a nigdy więcej się nie zmarnujesz!

Robienie domowego wegetariańskiego Sushi

Jeśli robisz sushi po raz pierwszy, może to wydawać się trochę zniechęcające. Ale nie martw się, z czasem będzie łatwiej!

gdy uzyskasz odpowiednią konsystencję ryżu, działa on jak klej, aby utrzymać wszystko na swoim miejscu.,

aby zrobić ryż, ugotuj go zgodnie z opakowaniem, a następnie dodaj do niemetalowej miski (ze względu na kwaśny ocet).

następnie dodać ocet ryżowy, sól i syrop klonowy i dobrze połączyć i odstawić!

teraz pokrój wszystkie warzywa na długie paski, aby łatwiej zwijały się w rolce sushi, tak jak na poniższym zdjęciu:

teraz nadchodzi zabawa! Montaż.

na początek weź arkusz wodorostów i połóż go na bambusowym wałku do sushi.,

wałek jest do tego naprawdę ważny, ponieważ za każdym razem, gdy próbowałem zrobić sushi bez niego, zawsze były zbyt luźne lub się rozpadały!

są też super tanie, więc polecam oszczędzić sobie kłopotów i kupić!

rozłóż 1/4 ryżu na wodorosty, pozostawiając cal wodorostów nagich na górze i uważając, aby nie rozerwać go podczas rozprzestrzeniania.

odkryłem, że użycie szpatułki silikonowej znacznie ułatwiło rozsiewanie ryżu bez rozrywania wodorostów. Jeśli nadal trochę się klei, po prostu zwilż szpatułkę., Możesz również po prostu użyć rąk i zanurzyć palce w wodzie, aby rozprowadzić ryż.

teraz ułóż 1/4 wszystkich warzyw w linii prostej w środku, patrz poniżej:

zwijanie rolek Sushi

teraz nadszedł czas na zwijanie sushi: za pomocą bambusowego wałka złóż dolną warstwę ryżu na warzywach i zmiażdż je.

Kontynuuj toczenie aż do końca, ciągle lekko zgniatając, aż do złożenia gołego końca wodorostów na pozostałą część rolki.,

Jeśli chcesz zobaczyć, jak to zrobić, zobacz ten film tutaj: jak zwijać Sushi

następnie pokrój roladę sushi na kawałki wielkości kęsa, a na wierzch posmaruj sezamem.

swoje podawałam z płynnymi Aminosami( zdrowsza alternatywa z sosem sojowym), ale te byłyby również wspaniałe z marynowanym imbirem i wasabi!


ten przepis na sushi jest:

  • prosty
  • szybki
  • łatwy
  • napełnianie
  • pyszny
  • serdeczny
  • Rainbow

i idealny do zabrania na wynos!,

Wypróbuj więcej moich wegańskich przepisów kulinarnych!

makaron Vegan Pesto

ciecierzyca Tikka Masala

Nadziewane słodkie ziemniaki

Przypnij to na później!, id=”393e08d2cb”>

Prep Time25 minutes
Cook Time20 minutes
Total Time45 minutes

Ingredients

  • 2 Cups Sushi Rice
  • 1/4 Cup Rice Vinegar
  • 1-2 Łyżki Maple Syrup
  • 1 Tsp Salt
  • 1/2 Awokado
  • 1/4 Red Pepper
  • 1/4 Yellow Pepper
  • 1/2 Marchew
  • 1 Red Cabbage Leaf
  • 1/2 Ogórek
  • 4 Gałęzatki Arkusze
  • Sesame Seeds (to top)

Instructions

  1. Cook rice according to package., Po zakończeniu dodać do niemetalowej miski i wymieszać z octem ryżowym, syropem klonowym i solą.
  2. pokrój awokado, paprykę, marchewkę, kapustę i ogórek na cienkie i długie plastry.
  3. umieść arkusz wodorostów błyszczącą stroną w dół na bambusowym wałku. Rozłóż 1/4 mieszanki ryżu i spłaszczyć na całym arkuszu z wyjątkiem 1 cal na górze, pozostawić ten obszar gołe.
  4. dodać 1/4 wszystkich składników w jednej warstwie na środku arkusza wodorostów. Za pomocą bambusowego wałka rozpocznij toczenie sushi i zmiażdżenie składników., Kontynuuj toczenie, aż do końca gołych wodorostów i ściśnij, aby uszczelnić.
  5. pokroić na kawałki wielkości kęsa i podawać z sosem sojowym i sezamem!

dzielenie się to troska!

35shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin