w Internecie jest wiele literatury na temat tego, jak uniknąć dachu w barze lub w inny sposób—nie zostawiaj filiżanki bez opieki, nie przyjmuj napojów od ludzi, których nie znasz, itd., wszystko po to, aby uniknąć rohypnolu lub innych narkotyki gwałtu na randce wślizgnęły się do twojego drinka. Ale rzeczy się dzieją, a nawet środki ostrożności nie powstrzymają kogoś ze złymi intencjami., Podczas mojego drugiego roku studiów poszedłem do klubu z moim najlepszym przyjacielem, wypiłem jednego drinka i straciłem przytomność w wyniku odurzenia, mimo że grałem według wszystkich zasad bezpieczeństwa. To było przerażające doświadczenie, zwłaszcza gdy nie miałem pojęcia, co robić, kiedy w końcu zdałem sobie sprawę, co się stało.

bycie odurzonym samo w sobie jest napaścią i powinno być traktowane z taką samą wrażliwością i szacunkiem, jak każdy inny rodzaj napaści, w bezpośrednim następstwie i poza nią. Więc, co powinieneś zrobić, jeśli podejrzewasz, że coś wślizgnęło się do twojego drinka lub Twojego przyjaciela?, NYLON rozmawiał z różnymi pracownikami służby zdrowia, aby zaoferować przewodnik opisujący kroki, które należy podjąć, jeśli uważasz, że zostałeś odurzony, a także jak pomóc ukochanej osobie, która mogła tego doświadczyć.

zwróć się do lekarza

„Jeśli zostałeś odurzony, nie wiesz, co Ci podano, i nie wiesz, jak twoje ciało zareaguje na to i jak ta substancja może reagować z czymkolwiek innym, co zażyłeś, w zakresie rutynowych leków”, mówi Nicole Cooper, Ph. D.,, licencjonowany psycholog kliniczny w Union Square Practice i adiunkt psychiatrii w NYU Langone Medical School. „Bardzo ważne jest, aby udać się na pogotowie ratunkowe; pozwól im monitorować swoje funkcje życiowe, pozwól im upewnić się, że nie ma nic trującego, co Ci podano.”

To, czy lek pojawi się w krwiobiegu, nie unieważnia Twoich doświadczeń. Jako Dr, Kate Rowland, MD i profesor w Rush Copley Medical Center, zwraca uwagę ,że „trudno jest wykryć Rohypnol we krwi lub innych płynach ustrojowych”, ale zwrócenie się o pomoc medyczną pozwoli jednak zająć się wszystkimi problemami dotyczącymi zdrowia fizycznego i psychicznego i pomoże Ci skontaktować się z usługami wsparcia. Rowland dodaje: „decyzja o zasięgnięciu pomocy medycznej jest oddzielna od decyzji o zwróceniu się do sądu. Możesz zobaczyć się z lekarzem lub pielęgniarką bez wzywania policji, wnoszenia zarzutów lub nawet prowadzenia działań prawnych, w czasie lub w przyszłości.,”

Jeśli zostałeś zaatakowany, jeszcze ważniejsze jest natychmiastowe zwrócenie się o pomoc medyczną. „Nie chcę brzmieć jak alarm, ale jeśli ktoś Cię ma, to zostałeś napadnięty, a nie tylko potencjalnie seksualnie. Zostałeś odurzony wbrew twojej woli”, mówi dr Al O. Giwa, lekarz medycyny ratunkowej na górze Synaj Beth Israel. „Powinieneś zostać oceniony przez sądowy egzamin o napaści seksualnej, lepiej znany jako zestaw do gwałtu., Nawet jeśli nie masz pojęcia, czy chcesz wnieść oskarżenie teraz, czy w przyszłości, zbieranie dowodów jest zależne od czasu-na RAINN, dowody DNA często muszą być zebrane w ciągu 72 godzin, aby zostać przeanalizowane przez Laboratorium Kryminalistyczne—a przeprowadzenie tej oceny w żaden sposób nie wpływa na to, jak długo możesz czekać, aby zgłosić przestępstwo. Myśl w niektórych przypadkach, jeśli jesteś nieletni, na przykład, oceniający może być zmuszony do zgłoszenia napaści. „Poza kwestiami prawnymi, jeśli byłeś napastowany seksualnie, powinieneś być badany i leczony pod kątem potencjalnych chorób wenerycznych”, dodaje Giwa.,

Rowland zaleca, aby szukając pomocy medycznej, „zignorować lub porzucić jakiegokolwiek dostawcę opieki zdrowotnej, lekarza, pielęgniarkę lub kogokolwiek innego, kto sugeruje, że podjąłeś złe decyzje, które doprowadziły do bycia odurzonym, lub że bycie odurzonym było twoją winą. Możesz znaleźć dostawców dających uprawnienia, szczególnie w przypadku długoterminowych lub niezagrażających działań następczych.”

ale nawet jeśli nie sugerują, że jesteś winny, ci lekarze mogą nie być wyposażeni w najbardziej wrażliwy język, aby omówić Twoje doświadczenie., Cooper mówi: „nawet doświadczony lekarz lub pielęgniarka z najlepszymi intencjami może nie wiedzieć, jak ci odpowiedzieć, ponieważ jest to przerażająca rzecz. Mogą nie mówić rzeczy, które są pomocne; mogą mówić rzeczy, które są mimowolnie krzywdzące i bardzo pomocna jest wiedza o tym wchodzeniu w ten proces.”Dodaje, że wielu lekarzy nie jest dobrze wyszkolonych w radzeniu sobie z przeżytymi urazami, szczególnie w bezpośrednim następstwie urazu.,”

otaczaj się zaufanymi przyjaciółmi lub rodziną

niezależnie od tego, czy szukasz natychmiastowej pomocy medycznej, Rowland stwierdza: „Rohypnol przestaje działać po około 12 godzinach, a ludzie powinni pozostać w pobliżu przyjaciół lub rodziny, którym ufają, dopóki nie będą pewni, że lek jest poza ich systemem.”Mogą obserwować negatywne objawy leku, upewnić się, że „nie wymiotujesz, nie oddychasz, masz drgawki” lub masz problemy poznawcze, takie jak wahania nastroju i niewiedza, gdzie jesteś., „Jeśli jesteś odurzony i jesteś w bezpiecznym miejscu, z ludźmi, którym ufasz, będą to twoje oczy, uszy i mózg, podczas gdy jesteś odurzony, i mogą zapewnić Ci bezpieczeństwo lub szukać opieki, dopóki lek nie przestanie działać” – dodaje Rowland.

Jeśli jesteś przyjacielem lub członkiem rodziny, któremu zaufało bycie po stronie ofiary, bądź aktywnym słuchaczem i sprawdź, co u nich. „Największym błędem, który bliscy i przyjaciele popełniają nieumyślnie, jest niedopuszczenie do tego, aby osoba mogła opowiedzieć swoją historię” – mówi Cooper., „Może to być coś tak subtelnego, jak pokiwałeś głową, kiedy opowiedzieli ci historię i nie zadałeś pytania, a więc ocalały odchodzi myśląc, że ta osoba mi nie wierzy lub myśli, że to moja wina lub nie obchodzi ich to.”Kontynuuj ich śledzenie i pytaj, jak sobie radzą. Cooper radzi: „Zaproponuj konkretne sposoby pomocy, niezależnie od tego, czy chodzi o przyprowadzenie ich na wizytę lekarską, towarzyszenie im w sporządzeniu raportu policyjnego, czy nawet po prostu podwiezienie ich do pracy., Obserwuj i sprawdź, ponieważ twoja ukochana osoba będzie czuć się zawstydzona i odizolowana i będzie starała się unikać ludzi.”

Zostań nawodniony*

*dopóki jesteś czujny. „Leki będą nadal działać, dopóki nie zostaną całkowicie rozbite, co organizm w większości musi zrobić samodzielnie”, zauważa Rowland. „Odwodnienie może sprawić, że potrwa to dłużej, ale ludzie nie powinni pić ani jeść, dopóki nie są w pełni czujni.,”W kolejnych dniach Giwa zauważa ,że” ważne jest pozostawanie nawodnionym i w towarzystwie zaufanej rodziny i przyjaciół, którzy mogą zgłaszać wszelkie niepożądane skutki leku”.

Sprawdź się ze sobą

„w kolejnych dniach ludzie powinni być świadomi zmieniających się emocji podczas przetwarzania doświadczenia. Początkowy szok lub odrętwienie może ustąpić miejsca uldze po przeżyciu, która może zmienić się w gniew lub smutek po uświadomieniu sobie bycia ofiarą”, zauważa Rowland., Dodaje: „ludzie powinni wiedzieć—że ich odpowiedzi są ich-każdy może mieć własne doświadczenie bycia odurzonym; innym o wiele trudniej jest włączyć je do swojego życia i kontynuować.”

” Jest to forma lęku, która pojawia się w pierwszym miesiącu po urazie” – mówi Cooper., Objawy pokrywają się z zespołem stresu pourazowego i mogą obejmować uczucie oderwania, wzmożony niepokój, drażliwość, trudności z koncentracją i bezsenność, a także problemy z pamięcią”, zwłaszcza jeśli zostałeś odurzony.”Dodaje:” wspomnienia traumatyczne są kodowane zupełnie inaczej niż wspomnienia nie traumatyczne, co oznacza, że niezależnie od tego, czy byłeś odurzony, czy zaciemniony, czy nie, możesz mieć trudności z zapamiętaniem pewnych części zdarzenia.”Dodatkowo możesz mieć koszmary lub wspomnienia z wydarzenia., Jeśli objawy te trwają dłużej niż miesiąc i „powodują wielki niepokój i przeszkadzają w funkcjonowaniu w jakiejkolwiek roli w twoim życiu, może być konieczna diagnoza PTSD” od licencjonowanego dostawcy zdrowia psychicznego.

nie bój się prosić o pomoc

„zapytaj swoich znajomych i bliskich o to, czego potrzebujesz. Powiedz im, czego potrzebujesz, czego chcesz i jak mogą Ci pomóc” – mówi Cooper. „Dla niektórych może to być po prostu robienie planów, aby zrobić coś prostego i miło spędzić czas. Dla niektórych może to być słuchanie głęboko.,”Bycie z góry z tym, czego potrzebujesz do osobistego wyzdrowienia, pomoże twojej rodzinie i przyjaciołom, aby ci je oddać. Cooper mówi: „wiedz, że twoi bliscy robią wszystko, co w ich mocy, aby być wspierającym. Często, jeśli myślisz, że nic nie mówią lub mówią źle, to dlatego, że są tak przerażeni, że nie wiedzą, co powiedzieć.”

Jeśli możesz, zasięgnij porady

” im szybciej tym lepiej ” – twierdzi Cooper., „Najlepiej, jeśli masz swój wybór, chciałbyś szukać terapeuty, który specjalizuje się w traumie, doświadczeniu terapii grupowej dla osób, które przeżyły traumę”, dodaje, wyjaśniając, że powinno być moderowane przez specjalistę ds. zdrowia psychicznego. Cooper zaleca Safe Horizon, aby pomóc w znalezieniu odpowiedniej dla Ciebie pomocy; posiada również bezpośrednią infolinię, aby zadzwonić po natychmiastową pomoc.