sen na jawie związany z objawami obsesyjno-kompulsywnymi

„

— by Tanya Strevens, Frontiers science writer

prawie każdy marzy., Jednak marzenia na jawie mogą stać się tak intensywne i częste, że upośledzają codzienne funkcjonowanie, prowadzą do stresu i są powodem do obaw medycznych. Pierwsze badanie, które bada codzienne objawy i emocje doświadczane przy tak nadmiernym marzeniu na jawie, ujawnia, że jest to związane z objawami obsesyjno-kompulsywnymi i zwiększonymi negatywnymi emocjami. Wyniki te, opublikowane w Frontiers in Psychiatry, dają nadzieję na ewentualne wytyczne leczenia dla tych, którzy zmagają się z kontrolowaniem swoich marzeń.,

uwięzieni w marzeniu na jawie: codzienne podwyżki w marzeniu na jawie są związane z codziennym objawem Psychopatologicznym
► przeczytaj oryginalny artykuł
► Pobierz oryginalny artykuł (pdf)

„wielu nadmiernych marzycieli jest ogromnie wdzięcznych, że dowiedzieli się, że to, czego doświadczają, ma swoją nazwę, ale nadal nie wiemy, jak im pomóc”, wyjaśnia dr Nirit Soffer-Dudek z Uniwersytetu Ben Guriona na Negewie w Izraelu. „Aby opracować wytyczne leczenia, musimy lepiej zrozumieć ten stan i do tego potrzebujemy rygorystycznych badań, które koncentrują się na codziennych schematach objawów.,”

dla wielu osób marzenia na jawie stanowią mile widziane odwrócenie uwagi, podczas gdy umysł oddala się od rzeczywistości. Niektórzy jednak marzą godzinami każdego dnia, prowadząc do szeregu negatywnych uczuć, w tym winy. Nadmierne marzenia senne, lub „Maladaptive marzenia senne”, jak to jest obecnie określane, jest również związane z szeregiem objawów klinicznych, w tym lęku i depresji.

nowe badania, prowadzone przez Soffer-Dudek i współautorów Prof. Eli Somer z Uniwersytetu w Hajfie, Izrael, mają na celu rozwikłanie niektórych złożoności między tymi różnymi objawami.,

przez okres 14 dni 77 wolontariuszy prowadziło dzienniki. Wszyscy zdiagnozowali siebie jako nadmiernych marzycieli. Przed snem uczestnicy zarejestrowali swoje odpowiedzi w kwestionariuszu online. Pytania zadawane związane z marzeniami, a także z objawami obsesyjno-kompulsywnymi, pozytywnością, lękiem i emocjami.

z analizy dzienników wyłoniło się kilka kluczowych wniosków. Po pierwsze, dni z bardziej intensywnym i częstym marzeniem na jawie zawierały inne objawy, takie jak obsesyjno-kompulsywne zachowanie, a także bardziej negatywne emocje., Sugeruje to, że chociaż marzenia na jawie można ogólnie uznać za fantazyjną ucieczkę od rzeczywistości, dla nadmiernych marzeń na jawie nie jest to w rzeczywistości całkowicie pozytywne doświadczenie.

dzień po tych napadach marzeń na jawie był trudny dla uczestników tego badania, którzy doświadczyli bardziej obsesyjno-kompulsywnych objawów, a także uczucia oderwania od rzeczywistości.

naukowcy odkryli również, że obsesyjno-kompulsywne zachowanie było konsekwentnym predyktorem zachowania marzeń na jawie; zdarzało się to wielokrotnie w dniach poprzedzających intensywne marzenia na jawie.,

Related: błądzenie umysłem jest powszechne podczas jazdy

tak więc, zbiorowo, te odkrycia budują silny materiał dowodowy na związek między objawami obsesyjno-kompulsywnymi i nadmiernym marzeniem na jawie. Jest to ważne ogniwo, ponieważ sugeruje, że złe sny na jawie i kompulsywne zachowanie mogą mieć wspólne cechy. Oferuje również wskazówki, jak pomóc nieprzystosowanym marzycielom.

„nasze badania sugerują, że złe sny na jawie mogą być łagodzone przez techniki oparte na dowodach w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych., Na przykład identyfikacja wyzwalaczy poprzedzających marzenia na jawie i próba uniknięcia odpowiedzi na marzenia na jawie lub jej opóźnienia”-mówi Soffer-Dudek.

Chociaż istnieje bardzo niewiele badań na temat Maladaptive Daydreaming, nie jest to zupełnie nieznane. Istnieją fora internetowe dla osób doświadczających objawów. W rzeczywistości był to jeden ze sposobów rekrutacji uczestników. Oznacza to, że wyniki badań odzwierciedlają zachowanie osób, które zostały zdiagnozowane i szuka informacji o ich stanie., Soffer-Dudek przyznaje, że ” być może wyniki nie mogą zostać rozszerzone o osoby, które nie szukają aktywnie pomocy w swoich marzeniach.”Podkreśla to potrzebę dalszych badań, w celu poszerzenia naukowego zrozumienia tego zachowania.

naukowcy uważają, że marzenia na jawie mają prawdopodobnie ewolucyjne korzyści, takie jak oferowanie przerw psychicznych, umożliwianie planowania w przyszłości i łagodzenie nudy. Ale jak zgadzają się lekarze z wielu dziedzin medycyny, możesz mieć za dużo dobrego., Badanie to jest obiecującym krokiem w kierunku opracowania zabiegów, które mogłyby zwarć niechciane marzenia na jawie.

Original article: Trapped in a Daydream: Daily Uplices in Maladaptive Daydreaming Are Associated With Daily Psychopathological Symptoms

O ile nie zaznaczono inaczej, możesz publikować artykuły opublikowane w blogu Frontiers news — o ile umieścisz link do oryginalnych badań. Sprzedaż artykułów nie jest dozwolona.