Ta sałatka orzo jest jednym z moich ulubionych letnich dodatków! Ten makaron orzo, zwieńczony pysznym domowym winegretem, jest tak świeży i pełen fantastycznego smaku. Taki zdrowy i napełniający przepis na przystawkę!

nadchodzi lato i nie mogę się doczekać! Uwielbiamy grillowane hamburgery i kaboby z kurczaka w okresie letnim, więc zawsze jestem na polowaniu na pyszne strony, aby z nim iść. Ta sałatka orzo jest tak świeża i sycąca i jest idealnym przepisem na przystawkę!,

Ta sałatka orzo jest tak smaczna i tak łatwa do szybkiego przygotowania. Stał się jednym z moich ulubionych letnich przepisów i potraw, które kochają goście. Smakuje tak świeżo i pysznie!

przepisałam sałatkę z makaronu orzo z książki kucharskiej Giady. Najważniejszą rzeczą, którą zmieniłem, było to, że zrobiłem tylko połowę dressingu, użyłem mniej cebuli i więcej pomidorów. Ona też dodaje świeżej mięty do jej i próbowałem go ze świeżą miętą (co zdecydowanie dodaje miły akcent), ale myślę, że nie jest to konieczne, aby kupić go tylko do tego przepisu., Jeśli masz go w swoim ogrodzie, zdecydowanie dodaj trochę. Pyszne!

Vinaigrette

wraz ze świeżymi warzywami i ziołami SOS pomaga nadać potrawie pyszny smak. Aby to zrobić, wystarczy ubić poniższe składniki razem w misce lub wstrząsnąć w słoiku. Następnie spróbuj i dodaj więcej soli i pieprzu w razie potrzeby.,

  • sok z cytryny
  • miód
  • sól
  • pieprz
  • wariacje na tę sałatkę orzo

    • Dodaj grillowanego kurczaka i ser feta, aby zrobić z niego danie główne
    • użyj pietruszki zamiast bazylii i dodaj ogórki, pokrojone oliwki i ser feta, aby przekształcić go w grecką wersję
    • dodaj posiekaną paprykę i ogórki, aby uzyskać więcej warzyw
    • pomiń ciecierzycę i dodaj inne ulubione warzywa
    • dodaj świeżą miętę, aby uzyskać jeszcze więcej smaku

    dokonaj opcji naprzód

    możesz łatwo zrobić to danie na noc przed lub rano, jeśli wolisz., Przygotować zgodnie z zaleceniami, ale upewnij się, aby zarezerwować niektóre z vinaigrette wrzucić do sałatki tuż przed podaniem. To zapobiega wysychaniu. Następnie przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania.,

    Cuisine: American
    Keyword: orzo salad

    Prep Time: 10 minutes
    Cook Time: 10 minutes
    Cool time: 10 minutes
    Total Time: 30 minutes

    Servings: 8
    Calories: 338
    Author: Jamielyn Nye

    This orzo salad is one of my favorite summer side dishes!, Ten makaron orzo, zwieńczony pysznym domowym winegretem, jest tak świeży i pełen fantastycznego smaku. Taki zdrowy i napełniający przepis na przystawkę!, id=”1524e7c596″>

    1/2 cup chopped red onion

  • 1/2 cup chopped fresh basil
  • 1/2 cup extra-virgin olive oil
  • 1/4 cup red wine vinegar
  • 2 Tablespoons lemon juice
  • 1/2 Tablespoon honey
  • 1 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • Instructions

    • Heat the broth in a large pot over high heat., Dodać orzo i przykryć lekko pokrywką. Gotować przez 7 minut, lub aż gotowane. Odsączyć i pozostawić do całkowitego ostygnięcia.
    • ubić (lub wstrząsnąć w słoiku) oliwę z oliwek, ocet, sok z cytryny, miód, sól i pieprz do dressingu. Dodać więcej soli i pieprzu, do smaku.
    • wrzucić orzo z fasolą, pomidorami, cebulą, bazylią i wystarczającą ilością winegret. Jeśli serwujemy później w ciągu dnia, rezerwujemy część dressingu do wrzucenia do makaronu orzo tuż przed podaniem. Sałatkę orzo przechowywać w lodówce, aż będzie gotowa do podania.,

    Video

    Nutrition

    Calories: 338kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 9g | Fat: 15g | Saturated Fat: 2g | Sodium: 730mg | Potassium: 470mg | Fiber: 5g | Sugar: 6g | Vitamin A: 585IU | Vitamin C: 19.5mg | Calcium: 50mg | Iron: 2.4mg

    PIN THIS RECIPE