każdy chce stać się najlepszą wersją siebie, ale niewielu tak naprawdę to robi. Jesteśmy własnymi najgorszymi wrogami, jeśli chodzi o osiąganie sukcesów, dążenie do marzeń i życie pełne pasji i celu.
niektórzy z nas są autodestrukcyjni, nie zdając sobie z tego sprawy, a inni są świadomi tego faktu, ale brakuje im narzędzi i / lub wiedzy w celu poprawy. Ale bez względu na to, kim jesteś, Istnieje 6 głównych nawyków, które nieustannie stają się sposobem na sukces.,
wyeliminuj te 6 nawyków i stań się najlepszą wersją siebie.
Stop lękowi przed porażką
czy porażka sprawia, że martwisz się o to, co myślą o Tobie inni? Nie martwi cię, że ludzie pomyślą, że jesteś głupi i nie jesteś kompetentną osobą? Czy niepowodzenie sprawia, że martwisz się o przyszłość i pożądany styl życia, którego szukasz? Czy mówisz ludziom wcześniej, że nie spodziewasz się sukcesu lub rozwoju, aby obniżyć oczekiwania?
jeśli któraś z nich Cię opisuje, prawdopodobnie cierpisz na atychiphobię lub strach przed porażką., Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że porażka jest naturalną częścią życia i nie oznacza końca świata.
ludzie odnoszący sukcesy, tacy jak Michael Jordan, Richard Branson i Bill Gates, ponieśli porażkę w pewnym momencie swojego życia. Porażka jest potrzebna, ponieważ właśnie wtedy nauczysz się cennych spostrzeżeń, które mogą skłonić cię do osiągnięcia sukcesu w życiu.
Pokonaj swoje lęki, analizując wszystkie potencjalne wyniki, ćwicz pozytywne myślenie, miej najgorszy scenariusz, aby złagodzić swoje obawy i ćwicz wyznaczanie celów.,
pamiętaj: „strach zrobi jedno i tylko jedno: powstrzyma cię.”- Kya Aliana
Stop the fear of success
denerwujesz się, gdy wszystko wydaje się dobrze iść, ale w twoim umyśle życie nie może być tak niesamowite, więc naturalnie coś idzie nie tak, jak się spodziewałeś?
zbliżasz się do wielkiego przełomu, ale coś, jakoś, odpada?
Jeśli te przykłady zdarzają się wielokrotnie, to nie jest to przypadek, to w rzeczywistości strach przed sukcesem., Strach przed sukcesem ukrywa się w naszej podświadomości i wyświetla się w scenariuszach takich jak przykłady powyżej.
ludzie boją się sukcesu z niezliczonych powodów, takich jak strach przed utratą tożsamości, dodaniem większej odpowiedzialności, podniesieniem oczekiwań i nieumiejętnym radzeniem sobie z sukcesem.
sukces to dobra rzecz, każdy zasługuje na spełnienie swoich marzeń i pozytywny wpływ na świat. Radź sobie z sukcesem, zachowując autentyczność i pamiętając, kim jesteś, akceptując, że nie zadowolisz wszystkich i czujesz się komfortowo z każdą podjętą decyzją.,
Stop ludziom zadowalającym
czy któryś z tych opisów brzmi jak ty?
- chcę, aby wszyscy mnie lubili
- boję się/staram się unikać Nie zgadzania się z ludźmi
- nigdy nie mówię nie (jestem człowiekiem na tak)
- nigdy nie mówię nie (jestem człowiekiem na tak)
- nigdy nie gniewam się
- nigdy nie mówię komuś, co czuję, nawet gdy mnie złości
- wolę iść z watahą niż stać na swoim miejscu
jeśli któraś z nich Cię opisuje, chcę, żebyś sobie powiedziała: „nigdy więcej!,”
nadszedł czas, abyś przestał odgrywać rolę „wycieraczki” i zaczął stać się samolubny i stawiać siebie na pierwszym miejscu. Za każdą sekundę pozostania w tej roli, część ciebie umiera.
ludzie są zadowoleni, podatne na stres i depresję, rozwijać niechęć z czasem do ludzi w ich życiu, i są podatne na problemy zdrowotne, takie jak przyrost masy ciała. Gdy przestaniesz podobać się ludziom, odzyskasz poczucie tego, kim jesteś i zbudujesz pewność siebie.,
Żyj swoim życiem, aby zadowolić siebie i innych.
przestań krytykować i osądzać innych
Czy zauważyłeś, że niektórzy ludzie mają krótki lont dla tych, którzy mają pomysły, które są inne od ich?
Czy zdajesz sobie sprawę, jak szybko ludzie oceniają i etykietują innych ludzi, nie znając ich i nie zastanawiając się dwa razy nad tym?
aby stać się najlepszą wersją siebie, musisz wyeliminować całą negatywną energię. Kiedy rzucasz negatywną energię w ludzi, potencjalnie szkodzisz własnej wartości i poczuciu własnej wartości., Sam też wyrzucasz wiadra negatywnej energii do wszechświata.
mili ludzie kończą pierwszy w życiu i osiągają więcej niż ci, którzy są samolubni i zgorzkniali ze światem.
unikaj krytyki i osądzania innych, nie zakładając niczego; wiedz, że nie chodzi o Ciebie, i udawać, że chodzić w ich buty, aby zobaczyć sytuację z ich perspektywy.
Stop zwlekaniu
perfekcjonizm jest matką zwlekania. Odwlekanie jest inną formą lenistwa. Prokrastynatorzy sabotują się, aby nie stać się najlepszą wersją siebie., Prokrastynatorzy są na uboczu przez nieistotne czynniki, które ostatecznie wykoleić swoje cele.
istnieje wiele odmian zwlekania.
aby przestać zwlekać, uczynić Twoje działania precyzyjnymi i obliczonymi, mieć pewną formę odpowiedzialności ustanowioną i ustawić swoje cele w taki sposób, aby były małe, łatwe do opanowania i łatwe do osiągnięcia.
Stop negatywnej Gadce
„nigdy nie schudnę 20 kilo.”
jestem tak głupi, że nigdy bym tego nie zrobił.”
będę wyglądać głupio i dziwnie, jeśli spróbuję założyć niektóre z tych ubrań.,”
kiedy otrzymujesz komplement na temat swojej pracy, mówisz: „Och, to nic takiego.”
to są rzeczy, które większość ludzi mówi, gdy cierpi na negatywne samo-mówienie. Samo-mówienie jest normalnym procesem, którego wszyscy doświadczamy, ale kiedy staje się wypełniony irracjonalnymi ideami, które są negatywne, pojawia się problem.,>
The story that goes on in your head is a hundred times worse than the actual story going on in your day-to-day life.,
wyciszenie wewnętrznego krytyka i pozytywne nastawienie do rzeczy to dwa najlepsze sposoby na wyeliminowanie negatywnego mówienia o sobie. Zacznij od wyeliminowania negatywnego słownictwa, takiego jak zawsze, nie mogę, nigdy (i nigdy), nie chcę, ale powinieneś i spróbuj.
jak powiedziałby Yoda: „rób albo nie. Nie ma żadnej próby.”
Featured photo credit: Chris Ford via flickr.com