co oznaczają powtarzające się sny według ekspertów
? Możesz często zadawać sobie to pytanie, jeśli dręczą cię powtarzające się sny. Robisz szybkie sprawdzenie, aby upewnić się, że zęby naprawdę nie wypadły lub że nie wyszedłeś z domu bez spodni ponownie, a potem zaczynasz się zastanawiać,czy może być coś w tym powtórzeniu. „sny są z dwóch rzeczy” – mówi Kori Ascher, D. O.,, lekarz medycyny snu w szkoleniu na University of Miami Uhealth Sleep Center. „Jeden jest na etapie snu REM, który jest Twoim głębokim, orzeźwiającym, regenerującym etapem…