jak obliczyć tkankę tłuszczową
ważne jest, aby wiedzieć, że istnieje różnica między kilogramami, które ważymy, a ilością przechowywanych lipidów. Z tego powodu obliczanie tkanki tłuszczowej może być dla nas korzystne, jeśli stosujemy dietę lub trening. Dowiedz się więcej poniżej. co warto wiedzieć o masie tłuszczowej? jest to głównie ilość tkanki tłuszczowej, że mamy w agencji., Należy zauważyć, że mężczyźni i kobiety nie mają takiego samego procentu tkanki tłuszczowej. Wskaźnik ten jest wyższy u kobiet. aby być zdrowym, płeć męska musi stanowić około 10% tłuszczu,…