borelioza może wystąpić, jeśli zainfekowany kleszcz ugryzie cię i przekaże do krwiobiegu rodzaj bakterii – zwany Borrelią. Jeśli nie jest leczona, borelioza może prowadzić do poważnych powikłań – w tym zapalenia stawów, splątania psychicznego i paraliżu twarzy.

na szczęście możesz zmniejszyć ryzyko boreliozy, podejmując kroki, aby zapobiec ugryzieniu kleszczy. (Możesz również sprawdzić wskaźniki bakterii z boreliozy w organizmie za pomocą testu Everlywell Borelioza.,)

Jakie konkretne kroki można podjąć, aby kleszcze – i borelioza – były z dala? Oto kilka.

1. Poznaj regiony wysokiego ryzyka dla kleszczy, które przenoszą bakterie z boreliozy

podczas gdy kleszcze, które przenoszą bakterie z boreliozy nie są wszędzie, niektóre regiony Stanów Zjednoczonych mają szczególnie duże populacje tych kleszczy (patrz mapa poniżej). Regiony te obejmują północno-wschodni i środkowy Atlantyk( od północno-wschodniej Wirginii po Maine), Północno-środkowe stany (zwłaszcza Wisconsin i Minnesota) oraz Zachodnie Wybrzeże (szczególnie Północna Kalifornia).,

szczególnie duże populacje kleszczy przenoszą bakterie z boreliozy.

więc jeśli mieszkasz lub będziesz podróżować do jednego z tych regionów, pamiętaj, aby podjąć dodatkowe środki ostrożności przed ukąszeniami kleszczy, jeśli będziesz spędzać czas na świeżym powietrzu.

w tych regionach USA kleszcze są powszechnie spotykane na obszarach zalesionych. Jednak kleszcze i nimfy kleszczowe-Młode, niedawno wyklute kleszcze, które są ledwo widoczne gołym okiem – znajdują się również na podwórkach (zwłaszcza jeśli w pobliżu znajdują się obszary zalesione)., W rzeczywistości niektóre badania sugerują, że od 67% do 76% ukąszeń kleszczy występuje w podwórzach ludzi – nie zalesionych obszarach .

Tak więc, jeśli jesteś w stanie, w którym kleszcze przenoszące bakterie Borrelia są szczególnie rozpowszechnione, uważaj na kleszcze w środowisku zewnętrznym – niezależnie od tego, czy wędrujesz po lesie, czy po prostu odpoczywasz na trawniku.

2. Koszenie trawnika i usuwanie ściółki z liści (jeśli mieszkasz w stanie wysokiego ryzyka)

koszenie trawnika sprawia, że twoje podwórko jest mniej przyjazne dla kleszczy, zmniejszając ryzyko ukąszenia ., Usuwanie ściółki z liści na podwórku to dobry sposób na kontrolowanie populacji nimf kleszczowych – które prawdopodobnie są odpowiedzialne za większość zakażeń wywołanych przez bakterie z boreliozy .

zarówno grabienie, jak i dmuchanie ściółki liści może zmniejszyć liczbę nimf kleszczowych w twoim podwórku, choć dmuchanie liści wydaje się bardziej skuteczne .

3. Nosić odzież ochronną

planujesz aktywność na świeżym powietrzu w miejscu podatnym na kleszcze? Jeśli tak, rozważ używanie ubrań na swoją korzyść: noś koszule z długimi rękawami, długie spodnie (włóż obszycia do skarpet lub butów) i buty gumowe ., Zrób to, a kleszcze będą bardzo trudno dostać się przez ubrania i na skórę.

Możesz również chcieć nosić jasne ubrania, dzięki czemu łatwiej jest zauważyć kleszcze pełzające na Tobie. (Należy jednak pamiętać, że niektóre badania wskazują, że kleszcze są przyciągane do jasnych ubrań-bardziej niż do ciemnych ubrań .)

4. Wykonaj kontrole kleszczy

Po powrocie do domu po spędzeniu czasu w obszarze wypełnionym kleszczami, sprawdź całe ciało pod kątem kleszczy (i zafunduj sobie prysznic)., Kleszcze mogą złożyć się praktycznie wszędzie, gdzie masz skórę, ale szczególnie ważne jest, aby sprawdzić kleszcze pod pachami, pachwiny, pępka, z tyłu kolan i linii włosów .

i jeszcze jedna wskazówka: kiedy wrócisz do domu, natychmiast włóż ubrania, które nosisz, do gorącej suszarki (na około 20 minut). Upał suszarki zabije kleszcze czyhające w Twoim ubraniu .

5. Użyj odstraszacza kleszczy

Uzbrój się w odstraszacz kleszczy, jeśli masz zamiar wyruszyć w obszar ciężki od kleszczy., Możesz zastosować na skórę substancję chemiczną o nazwie DEET, która odstraszy kleszcze. Inna substancja chemiczna, pikarydyna, jest mniej oleista i zapachowa niż DEET, a także odpycha kleszcze.

niektóre kombinacje olejków eterycznych – jak rozmaryn i olej geraniol – mogą również pomóc utrzymać kleszcze z dala . Stosowanie naturalnych środków odstraszających – zamiast syntetycznych-może być preferowane, jeśli masz małe dzieci lub zwierzęta domowe. (DEET, na przykład, może być toksyczny dla dzieci .)

6. Regularnie sprawdzaj swoje zwierzęta pod kątem kleszczy

Jeśli mieszkasz w obszarze podatnym na kleszcze, daj swoim zwierzętom regularne kontrole kleszczy, jeśli spędzają czas na zewnątrz.,

pomoże to nie tylko utrzymać zdrowe zwierzęta, ale także zmniejszyć prawdopodobieństwo ugryzienia kleszcza.

podsumowanie

pojedyncze ukąszenie kleszcza może spowodować boreliozę, ale możesz obniżyć szanse na to dzięki 6 wskazówkom wymienionym powyżej. A jeśli niedawno mieszkałeś (lub podróżowałeś) w regionie w USA, w którym kleszcze często przenoszą bakterie z boreliozy – i doświadczasz objawów, takich jak bóle głowy, drętwienie rąk i nóg i inne – Rozważ zastosowanie testu Everlywell Borelioza.