leczenie niestrawności (niestrawność) będzie się różnić, w zależności od tego, co jest przyczyną i jak poważne są objawy.

jeśli zdiagnozowano u Ciebie podstawowy stan zdrowia, możesz przeczytać nasze informacje na temat:

  • leczenie refluksu żołądkowo-przełykowego (GORD)
  • leczenie wrzodu żołądka

zmiany w diecie i stylu życia

Jeśli tylko sporadycznie masz niestrawność, możesz nie potrzebować wizyty u farmaceuty lub lekarza rodzinnego w celu leczenia., Możliwe jest złagodzenie objawów poprzez wprowadzenie kilku prostych zmian w diecie i stylu życia, podsumowanych poniżej.

zdrowa waga

nadwaga wywiera większy nacisk na żołądek, co ułatwia powrót kwasu żołądkowego do przełyku (przełyku). Jest to znane jako refluks kwasu, i jest jedną z najczęstszych przyczyn niestrawności.

Jeśli masz nadwagę lub otyłość, ważne jest, aby schudnąć bezpiecznie i stabilnie poprzez regularne ćwiczenia i odżywiając się zdrową, zbilansowaną dietą. Przeczytaj porady dotyczące utraty wagi.,

Przestań palić

Jeśli palisz, substancje chemiczne, które wdychasz w dymie papierosowym, mogą przyczynić się do niestrawności. Te substancje chemiczne mogą powodować rozluźnienie pierścienia mięśni oddzielającego przełyk od żołądka, powodując refluks żołądkowy.

Przeczytaj więcej o rzuceniu palenia lub porozmawiaj z lekarzem rodzinnym lub farmaceutą. Możesz również zadzwonić do usługi Quit Your Way Scotland pod numer 0800 84 84 84 (codziennie od 8.00 do 22.00).

dieta i alkohol

zanotuj konkretny pokarm lub napój, który wydaje się pogarszać niestrawność i unikaj ich, jeśli to możliwe., Może to oznaczać:

  • jedzenie mniej bogatych, pikantnych i tłustych potraw
  • ograniczanie napojów zawierających kofeinę – takich jak herbata, kawa i cola
  • unikanie lub ograniczanie alkoholu

przed snem

Jeśli masz tendencję do odczuwania objawów niestrawności w nocy, unikaj jedzenia przez trzy do czterech godzin przed pójściem spać. Kładzenie się do łóżka z pełnym żołądkiem oznacza zwiększone ryzyko, że kwas w żołądku zostanie wtłoczony do przełyku podczas leżenia.,

kiedy kładziesz się spać, użyj kilku poduszek, aby podnieść głowę i ramiona do góry lub, najlepiej, podnieś głowę łóżka o kilka cali, wkładając coś pod materac. Utworzone niewielkie nachylenie powinno zapobiegać przedostawaniu się kwasu żołądkowego do przełyku podczas snu.

stres lub lęk

Jeśli regularnie doświadczasz uczucia stresu lub lęku, może to przyczynić się do objawów niestrawności.

przeczytaj kilka porad relaksacyjnych, aby złagodzić stres.,

Zmiana aktualnego leku

Twój farmaceuta może zalecić wprowadzenie zmian w aktualnym leku, jeśli uważa, że może to przyczynić się do niestrawności.

tak długo, jak jest to bezpieczne, może być konieczne przerwanie przyjmowania niektórych leków, takich jak aspiryna lub ibuprofen. W razie potrzeby farmaceuta może zalecić wizytę u lekarza rodzinnego, aby przepisał alternatywne leki, które nie powodują niestrawności. Jednak nigdy nie przerywaj przyjmowania jakichkolwiek leków bez uprzedniej konsultacji z farmaceutą lub lekarzem rodzinnym.,

natychmiastowa ulga na niestrawność

Jeśli masz niestrawność, która wymaga natychmiastowej ulgi, farmaceuta może doradzić Ci najlepszy sposób leczenia tej dolegliwości. Lekarz rodzinny może przepisać lub zalecić:

  • leki zobojętniające sok żołądkowy
  • alginiany

są one opisane bardziej szczegółowo poniżej.

leki zobojętniające sok żołądkowy

są rodzajem leku, który może zapewnić natychmiastową ulgę w łagodnych do umiarkowanych objawach niestrawności., Ich działanie polega na neutralizacji kwasu w żołądku (co czyni go mniej kwaśnym), dzięki czemu nie podrażnia on już błony śluzowej układu pokarmowego.

leki zobojętniające sok żołądkowy są dostępne w postaci tabletek i płynnej. Można je kupić bez recepty w większości aptek bez recepty.

działanie środka zobojętniającego sok żołądkowy utrzymuje się tylko przez kilka godzin na raz, więc może być konieczne przyjęcie więcej niż jednej dawki. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, aby upewnić się, że nie bierzesz zbyt dużo.,

najlepiej przyjmować leki zobojętniające żołądek, gdy spodziewasz się objawów niestrawności lub gdy zaczynają się pojawiać, takie jak:

  • po posiłkach
  • przed snem

dzieje się tak dlatego, że leki zobojętniające żołądek pozostają w żołądku dłużej w tym czasie i mają więcej czasu na pracę. Na przykład, jeśli przyjmujesz leki zobojętniające kwas żołądkowy w tym samym czasie, co posiłek, może on działać do trzech godzin. Dla porównania, jeśli weźmiesz środek zobojętniający na pusty żołądek, może on działać tylko przez 20 do 60 minut.

Przeczytaj więcej na temat leków zobojętniających sok żołądkowy, w tym możliwych interakcji z innymi lekami i działań niepożądanych.,

alginiany

niektóre leki zobojętniające sok żołądkowy zawierają również lek zwany alginianem. Pomaga to złagodzić niestrawność spowodowaną refluksem kwasu.

refluks żołądkowy występuje, gdy kwas żołądkowy wycieka z powrotem do przełyku i podrażnia jego wyściółkę. Alginiany tworzą barierę piankową, która unosi się na powierzchni zawartości żołądka, utrzymując kwas żołądkowy w żołądku i z dala od przełyku.

w przypadku wystąpienia objawów refluksu kwasu żołądkowego lub GORD farmaceuta może zalecić stosowanie leku zobojętniającego kwas żołądkowy zawierającego alginian.,

należy przyjmować leki zobojętniające kwas żołądkowy zawierające alginiany po jedzeniu, ponieważ pomaga to lekowi dłużej pozostać w żołądku. Jeśli przyjmujesz alginiany na pusty żołądek, opuszczą one twój żołądek zbyt szybko, aby był skuteczny.

leczenie uporczywej niestrawności

Jeśli masz niestrawność, która jest uporczywa lub nawracająca, leczenie lekami zobojętniającymi sok żołądkowy i alginianami może nie być wystarczająco skuteczne, aby kontrolować objawy. Farmaceuta może zalecić inny rodzaj leków, które będą przepisywane w najniższej możliwej dawce, aby kontrolować objawy., Możliwe leki to:

  • inhibitory pompy protonowej (PPIS)
  • antagoniści receptora H2

są one opisane bardziej szczegółowo poniżej. Farmaceuta może zalecić wizytę u lekarza rodzinnego, który może również przeprowadzić badanie na obecność bakterii Helicobacter pylori (H pylori) (patrz niestrawność – rozpoznanie) i w razie potrzeby zalecić leczenie.

inhibitory pompy protonowej (PPI)

inhibitory pompy protonowej (PPI)

,

lek jest przyjmowany w postaci tabletek, a jeśli masz ukończone 18 lat, możesz kupić niektóre rodzaje PPIs bez recepty w aptekach, ale powinny one być używane tylko do leczenia krótkoterminowego. Ppi mogą nasilać działanie niektórych leków. Jeśli pacjentowi przepisano PPI, postęp leczenia będzie monitorowany, jeśli pacjent przyjmuje również inne leki, takie jak:

  • warfaryna – lek hamujący krzepliwość krwi
  • fenytoina – lek stosowany w leczeniu padaczki

jeśli przyjmowanie leku jest trwałe, farmaceuta może zalecić wizytę u lekarza rodzinnego.,

jeśli lekarz rodzinny skieruje cię do endoskopii (procedury, która pozwala chirurgowi zobaczyć wnętrze brzucha), będziesz musiał przerwać przyjmowanie PPI co najmniej 14 dni przed zabiegiem. Dzieje się tak, ponieważ PPIs może ukryć niektóre problemy, które w przeciwnym razie zostałyby zauważone podczas endoskopii.

PPIs może czasami powodować działania niepożądane. Są one jednak zwykle łagodne i odwracalne., Te działania niepożądane mogą obejmować:

  • bóle głowy
  • biegunka
  • zaparcia

    • nudności

  • wymioty

    • wzdęcia ból brzucha

  • zawroty głowy
  • wysypki skórne

antagoniści receptora H2

antagoniści receptora H2 są innym rodzajem leków, które mogą być farmaceuta lub lekarz rodzinny może zasugerować, czy leki zobojętniające sok żołądkowy, alginiany i leki ppi nie były skuteczne w kontrolowaniu niestrawności., Istnieją cztery antagoniści receptora H2:

  • cymetydyna
  • famotydyna
  • nizatydyna
  • ranitydyna

leki te działają poprzez obniżenie poziomu kwasowości w żołądku.

Lekarz rodzinny może przepisać jeden z tych czterech antagonistów receptora H2, chociaż ranitydyna jest dostępna w aptekach w ramach Usługi Pharmacy First Scotland. Antagoniści receptora H2 są zwykle przyjmowani w postaci tabletek.

podobnie jak w przypadku PPIs, należy przerwać przyjmowanie antagonistów receptora H2 co najmniej 14 dni przed wykonaniem endoskopii, jeśli zostało to uzgodnione przez lekarza rodzinnego., To dlatego, że mogą ukryć niektóre problemy, które mogłyby być dostrzeżone podczas endoskopii.

zakażenie Helicobacter pylori (H pylori)

jeśli objawy niestrawności są spowodowane zakażeniem bakteriami H pylori, konieczne będzie leczenie w celu usunięcia zakażenia z żołądka. Powinno to pomóc złagodzić niestrawność, ponieważ bakterie H pylori nie będą już zwiększać ilości kwasu w żołądku.

infekcja H pylori jest zwykle leczona za pomocą potrójnej terapii (leczenie trzema różnymi lekami)., Lekarz rodzinny zaleci leczenie zawierające:

  • dwa różne antybiotyki (leki stosowane w leczeniu zakażeń wywołanych przez bakterie)
  • a PPI

należy przyjmować te leki dwa razy na dobę przez siedem dni. Należy ściśle przestrzegać instrukcji dawkowania, aby upewnić się, że terapia potrójna jest skuteczna.

w 85% przypadków jeden cykl terapii potrójnej jest skuteczny w usuwaniu infekcji H pylori. Jednak może być konieczne zastosowanie więcej niż jednego cyklu leczenia, jeśli infekcja nie usunie się za pierwszym razem.