Górny Koniec Rec – Rower BodyMax Infiniti B90
rezystancja przycisków dotykowych, niesamowita konsola i super gładka. To jest zestaw gym-spec do Twojego domu, muszę powiedzieć, że wygląda też na Część! Dzięki dużemu doświadczeniu w treningu siłowym zestaw BodyMax jest tak solidny, jak tylko się da!
zalecane modele:
- confidence fitness Twist Stepper (Bestseller budżetowy, sprawdź amazon.co.uk recenzje tutaj)
- MaxiClimber Vertical Fitness System (zawiera ramiona! Zobacz galerię na ten temat amazon.co.uk strona)
Podsumowując – masz teraz Opcje – która jest najlepsza?
większość ludzi, z którymi rozmawiam, ma już na myśli rodzaj sprzętu i chce potwierdzić, że będzie to działać na utratę wagi. Będzie., Tak długo, jak zachować na to i ćwiczenia w połączeniu ze zdrową dietą i stylem życia, wszystkie rodzaje sprzętu do fitnessu domowego powyżej pomoże Ci osiągnąć swoje cele.
Jeśli nadal potrzebujesz pomocy w zawężeniu listy, oto moje wytyczne:
użytkownicy mniej sprawni: jeśli dopiero zaczynasz swoją drogę do fitnessu lub po prostu chcesz się w to delikatnie uspokoić, najlepszym rozwiązaniem są rowery treningowe i wioślarze. Rowery pozwalają oglądać telewizję podczas ćwiczeń, podczas gdy wioślarze mają zaletę treningu górnej i dolnej części ciała w tym samym czasie.,
Jeśli jesteś już aktywny i chcesz spalić kilka kilogramów więcej to trenażery eliptyczne są moim najlepszym wyborem. Są one bardziej energiczne i dają solidny trening aerobowy. Steppery są dobrą alternatywą, szczególnie dla tych, którzy są krótsi na przestrzeni.
polecam wybrać rodzaj sprzętu, który jest bardziej prawdopodobny do użycia w dłuższej perspektywie – będzie to większa różnica niż kalorie na godzinę sama robi.