te wegańskie belgijskie gofry są idealnym daniem na śniadanie, brunch, a nawet jako przekąska. Są lekkie i puszyste w środku, z chrupiącą Na Zewnątrz.

Ten wegański belgijski wafel przepis jest najlepszy, jest szybki i łatwy też! Nie jest trudno uzyskać te pyszne gofry za pomocą prostych kroków wymienionych poniżej.

najlepsze jest to, że są wykonane od podstaw i łatwo jest zrobić dodatkową partię, aby zaoszczędzić na kolejny dzień.,

co to są wegańskie belgijskie gofry?

belgijskie gofry są zazwyczaj lekkie i puszyste z głębokimi kieszeniami. Zastosowana gofrownica ma większe siatki, które umożliwiają te głębokie kieszenie.

większe, kwadratowe kieszenie doskonale chwytają syrop!

jaką gofrownicę zastosować?

na rynku jest wiele rodzajów gofrownic. Niektóre są dość przystępne cenowo i warto, moim zdaniem, za niekończący się zapas gofrów.,

otrzymałam gofrownicę na święta w prezencie i od tego czasu jest w regularnym użyciu! Najlepszy Prezent Świąteczny w historii! Wiem też, że kosztował około $35.

Ta belgijska Gofrownica jest prawie dokładną repliką tej, której używam regularnie i jest super przystępna cenowo.

możesz zrobić idealne puszyste wegańskie gofry, kupując tę belgijską gofrownicę tutaj.

może chciałbyś inne wegańskie pomysły na prezenty tutaj.

a co z jajkami?,

oczywiście są to Wegańskie belgijskie gofry, jednak wiele osób pyta, jak można osiągnąć taką samą konsystencję. Ten przepis na gofry bez jajek jest niezawodny, wypróbowany i przetestowany wiele razy!

belgijskie gofry zwykle robi się z jajkami. Tak więc wegańskie belgijskie gofry osiągają taką konsystencję dzięki połączeniu jajka chia, wegańskiej maślanki i proszku do pieczenia.

są związane nasionami chia, podczas gdy proszek do pieczenia jest środkiem spulchniającym, dzięki czemu gofry bez jajek są wegańskie.

belgijskie gofry bez jaj to świetny pomysł na posiłek dla osób cierpiących na alergię na jajka.,

mój synek ma wiele alergii, w tym jajka, więc zawsze wygrywa.

Wegańskie gofry proteinowe

gofry wydają się być teraz szaleństwem. Chociaż nie są one oparte na białku – gdybyś chciał dodać gałkę proszku waniliowego zamiast tej samej gałki mąki, jestem pewien, że to zadziała.

to świetny przykład gofrów pakowanych w czekoladę z dodatkiem białka.,

chociaż pamiętaj, że wszystkie potrawy mają białko, nawet belgijskie gofry bez proszku białkowego!

nasiona Chia zawierają dobrą szczyptę białka. Posypać je masłem orzechowym, a to będzie potęga.

gofry bezglutenowe

te mogą być łatwo wykonane w wegańskie gofry bezglutenowe przy użyciu zwykłej mąki bezglutenowej.

mąka gryczana jest podstawą w naszym domu, nadaje się również w tym przepisie jako alternatywa.

jakie są najlepsze dodatki do gofrów?,

Ooh jest prawie za dużo do wyboru! Mam tendencję do korzystania z wegańskiego sosu karmelowego z odkurzaniem cukru pudru i niektórych świeżych jagód:

  • owoce i jagody
  • wegańska bita śmietana
  • wegańskie lody
  • wegański sos karmelowy
  • wegański sos czekoladowy
  • masło Wegańskie
  • syrop klonowy/Syrop z agawy
  • dżem/galaretka
  • wegański sos karmelowy

    • czy można zamrozić gofry?

    oczywiście można zamrozić gofry! I to jest coś, co robię regularnie, aby mieć poręczną przekąskę gotową dla mojego maluszka.,

    Po prostu czekam, aż ostygną przed umieszczeniem ich w pudełku na lunch lub torbie zamrażarki.

    wegańskie gofry mrożone można łatwo rozmrozić przez około 10-15 sekund w kuchence mikrofalowej, a następnie umieścić w tosterze, aby je ponownie ostudzić!

    czas przygotowania 10 minut
    czas gotowania 5 minut
    dodatkowy czas 25 minut
    całkowity czas40 minut

    składniki

    • 1,5 szklanki mąki uniwersalnej
    • 1.,s mleka owsianego
    • 2 łyżki nasion chia
    • 6 łyżek oleju roślinnego
    • 3 łyżki proszku do pieczenia
    • szczypta soli
    • 2 łyżki cukru
    • 1 łyżeczka esencji waniliowej
    • 2 łyżeczki soku z cytryny
    • 16 rozpylaczy ok olej w sprayu

    instrukcje

    1. rozgrzej gofrownicę
    2. zrób jajko Chia, dodając 4 łyżki mleka owsianego do nasion chia – dobrze wymieszaj i odstaw
    3. zrób wegańskie masełko, dodając sok z cytryny do pozostałego mleka, odstaw
    4. w dużej misce do mieszania dodaj mąkę, proszek do pieczenia, sól i cukier., Zrobić trochę dobrze w suchej mieszance.
    5. dodaj olej roślinny i esencję waniliową do maślanki i dobrze ubijaj
    6. dodaj jajko chia do maślanki wymieszaj i dobrze wymieszaj
    7. Dodaj mokre składniki do studzienki suchych składników i wymieszaj
    8. użyj oleju w sprayu, aby łatwo nasmarować gofrownicę
    9. Dodaj wokół chochli pełnej mieszanki gofrownicy do gofrownicy.
    10. Zamknij gofrownicę i pozostaw do gotowania przez około 4-5 minut, aż będzie złoty i gotowane przez
    11. umieścić na stojaku drutu do ostygnięcia i pozostawić do chrupiące.,
    12. Kontynuuj mieszankę gofrową, aż zniknie. Powinieneś dostać około 4 gofry z tego przepisu.

    uwagi

    chociaż może to być kuszące, nie otwieraj gofrownicy, dopóki nie będą prawie gotowe!

    informacje żywieniowe:

    6

    wielkość porcji:

    1
    ilość w porcji:kalorie: 326 tłuszcz całkowity: 18g tłuszcz nasycony: 1gTrans tłuszcz: 0g tłuszcz nasycony: 15gCholesterol: 0 mgsodium: 270 mg węglowodany: 38g włókno: 3gSugar: 9gproteina: 4G

    jest to Szacunkowa kalkulacja.

    podobał Ci się ten przepis?,

    koniecznie sprawdź tę pyszną wegańską zapiekankę z tostami francuskimi, wegańskie Holenderskie dziecko lub nasze łatwe wafle ze słodkich ziemniaków.

    udostępnianie to troska!

    • Udostępnij
    • Tweet
    • Pin
    • Yummly
    • Mix