ten wygląda bardziej jak odpowiedni zegarek, bez elektronicznego ekranu w ogóle, co oznacza, że aktualizacje z telefonu nie są możliwe, ani nie możesz zobaczyć dokładnej liczby kroków w locie.

jednak nadal robi wiele rzeczy, które robi Multi-sport Hybrid, śledząc wszystko od kroków do snu. W rzeczywistości ten może nawet śledzić, gdy wspinasz się po schodach, dzięki czemu liczenie kalorii jest nieco dokładniejsze.

posiada niesamowitą 12 miesięczną baterię i jest wodoodporny do 50m., Całkiem nieźle. Ale jego nazwa pochodzi od najlepszej funkcji, elektro-kardigram wbudowany w Zegarek. Po prostu dotknij przycisku i przytrzymaj tarczę zegarka, a następnie policz do trzydziestu, aby zmierzyć rytm serca. Jeśli robisz to wystarczająco często, powinieneś być w stanie zauważyć wszelkie zmiany. Jest to ważne, ponieważ zmiany w rytmie serca mogą być oznaką choroby serca, więc warto mieć na nie oko.

właściwie, biorąc pod uwagę niższą cenę i nowe funkcje, move ECG może być lepszy z dwóch modeli, choć brakowało mi powiadomień, gdybym miał kupić jeden., Różne uderzenia dla różnych ludzi, tak myślę.

Kup Teraz

Honor Band 5

Dlaczego nam się podoba: jedna z najbardziej absurdalnych okazji technicznych naszych czasów

29.99 zł, Argos

jest wiele do pokochania w zespole Honor 5. Elegancki design bransoletki bardzo przypominał mi Garmin Vívosmart 4 i ma świetny, responsywny ekran dotykowy z ładnym dużym przyjaznym przyciskiem jako interfejsem.

funkcjonalność jest również bardzo silna., Masz wszystkie zwykłe rzeczy, takie jak liczenie kroków i szacowanie spalonych kalorii, a także inne ciekawe rzeczy, takie jak monitorowanie tętna 24/7 (większość urządzeń mierzy tętno w odstępach czasu, aby oszczędzać baterię), rozpoznawanie udarów pływania, wsparcie dla śledzenia ćwiczeń 10 i niesamowicie dobra funkcja monitorowania snu.

w zasadzie zatrzymam się na chwilę tylko po to, żeby dowiedzieć się, jak dobry jest monitoring snu tego urządzenia. Patrząc na tętno i oddech, urządzenie zapewnia prawdopodobnie najdokładniejsze śledzenie snu z dowolnego urządzenia na tej liście., Jestem, mówi mi, bardzo dobrym śpiochem, ale zostałem poinformowany przez Honor PR, że urządzenie może dokładnie zidentyfikować sześć typowych problemów ze snem, takich jak bezdech senny. Jeśli masz problemy z zasypianiem, to może być coś dla Ciebie.

jest też kilka przydatnych funkcji smart. Podczas gdy wiele z tych urządzeń wyświetli alerty tekstowe, Honor Band 5 pozwala na trochę dodatkowej kontroli smartfona. Możesz go użyć na przykład jako pilota do selfie lub możesz go użyć, aby zadzwonić do telefonu, jeśli go zgubiłeś.,

wystarczy powiedzieć, że wszystko to wykracza poza to, do czego zdolny jest przeciętny monitor fitness, a biorąc pod uwagę cenę zniżkową, zastanawiałem się dokładnie, jaki byłby minus.

okazuje się, że jest kilka Przede wszystkim jest stan aplikacji zaangażowanych. Oprócz aplikacji Huawei Health, której można się spodziewać, użytkownicy muszą również pobrać Usługi mobilne Huawei. A ten prosi o dużo danych, jeśli ma cokolwiek zrobić.

prawdopodobnie bardziej palącym problemem jest jednak to, że liczenie kroków może być trochę wyłączone., Mój czasami zdawał się losowo liczyć kroki kilka razy, gdy siedziałem przy biurku. W porządku, więc dodałoby to tylko kilka dodatkowych kroków, ale jest rozczarowujące, biorąc pod uwagę jakość reszty pakietu.

W końcu proces konfiguracji był trudny, zespół długo zmagał się z połączeniem z moim telefonem.

mimo to, jeśli możesz znieść te drobne sprzeczki, Honor Band 5 jest naprawdę najwyższej klasy sprzętem, znacznie tańszym niż niektóre z moich najlepszych typów, ale nadal bardzo w stanie nadążyć za nimi. Jestem pod wrażeniem.,

Kup Teraz

Moov Now

Dlaczego nam się podoba: idealny dla fanów ćwiczeń, którzy chcą czegoś bardziej szczegółowego niż licznik kroków

£59.95, Amazon

Moov Now ma na celu zachęcenie Cię do wykonywania rzeczywistych ćwiczeń, a nie tylko ogólnego kredytu ruchu: Jack rear

Moov now to dziwne, małe urządzenie budżetowe, które oferuje inny pakiet niż każdy inny monitor fitness na tej liście.,

być może bardziej trafne byłoby nazwanie Moov teraz monitorem ćwiczeń niż monitorem aktywności. W przeciwieństwie do swoich konkurentów, Moov skupia się teraz na rejestrowaniu danych ćwiczeń, a nie ogólnej aktywności, więc nie znajdziesz na tym kroku. Został zaprojektowany jako osobisty trener na nadgarstku.

inną unikalną rzeczą w Moov Teraz jest to, że nie ma ekranu, co oznacza, że nie możesz sprawdzić swoich danych w podróży. Urządzenie pochyla się bardzo mocno na towarzyszącej aplikacji na smartfona i jest całkowicie bezużyteczne bez niego., Na szczęście aplikacja zawiera wiele funkcji, które powinny spodobać się każdemu, od fanów hardcore ćwiczeń po nowych starterów.

wejdź do aplikacji, a znajdziesz obszerną listę rodzajów treningu od biegania po trening obwodowy po cardio boxing. Kliknij jeden z nich, a otrzymasz listę treningów z przewodnikiem z Moov. Istnieje wiele różnych opcji dla wszystkich poziomów. Otrzymasz różne cele i trochę informacji dla każdego z nich. Niektóre wymagają trzymania smartfona przy sobie, inne nie, ale wszystkie informacje są dostępne na ekranie otwarcia.,

chodzi o to, że aplikacja poprowadzi Cię przez trening z instrukcjami wyświetlanymi przez słuchawki. Zespół rejestruje tętno, wysokość, czas ćwiczeń i oblicza, ile kalorii spalisz – wszystkie standardowe rzeczy.

jednak Moov Teraz jest również w stanie śledzić wiele imponujących informacji. Kiedy poszedłem pobiegać, powiedział mi, że moje uderzenie było zbyt ciężkie, więc musiałem stąpać łagodniej. Jeśli robisz cardio boks może wypracować siłę uderzenia; podobnie prędkość skoku podczas pływania., Wszystkie te dane mogą być wykorzystane do poprawienia formularza i upewnienia się, że w pełni wykorzystasz swoje ćwiczenie.

a najlepsze w tym wszystkim jest to, że aplikacja zaczyna się powoli. Nie jestem wielkim miłośnikiem siłowni, ale nawet ja mógłbym poradzić sobie z 15-minutowym biegiem z Moov. Kiedy to ukończyłem, postawiłem sobie wyzwanie, aby spróbować poziomu drugiego, trzeciego, ósmego i piętnastego. Posiadanie systemu poziomów oznacza, że masz poczucie spełnienia i wyzwanie, aby przejść na następny poziom.

jeden problem polega na tym, że niektóre ćwiczenia wymagają posiadania monitora tętna, ponieważ samo urządzenie nie działa jako jedno., Możesz go kupić w Moov, ale można również podłączyć inne urządzenia fitness. Zostałem poproszony o dodanie Matrix PowerWatch, na przykład, ale nie Moje urządzenia Fitbit lub Garmin.

Ogólnie Rzecz Biorąc, Moov nie jest odpowiedni dla wszystkich, ale jest idealny dla zapalonych ćwiczących, którzy chcą bardzo szczegółowego podziału treningu. Być może sugerowałbym używanie Moov w połączeniu z monitorem fitness, który jest bardziej wszechstronny w swoich wynikach.

Kup Teraz

Fitbit Versa 2

170 zł.,46, Amazon

oryginalny Fitbit Versa był próbą giganta śledzenia aktywności na rynku inteligentnych zegarków, zawierającego najlepsza technologia śledzenia kondycji z innymi przydatnymi funkcjami, takimi jak aplikacje do sprawdzania pogody, kontrolowania muzyki, a nawet wysyłania podstawowych odpowiedzi na wiadomości tekstowe w telefonie. Ale w pominięciu przepaści między śledzeniem sprawności i inteligentnym zegarkiem, ostatecznie nie mógł nadążyć za nimi.,

więc teraz dochodzimy do Versa 2 i, na pierwszy rzut oka, niewiele się zmieniło. Płaski ekran dotykowy, o cal średnicy, jest stopniowo większy tym razem, i to technicznie lepiej też, co skok w jakości i coraz nowe szklane oblicze, które jest mniej prawdopodobne, aby porysować. Po raz kolejny dostajesz wygodny gumowany pasek (lub fantazyjny, pleciony, jeśli jesteś przygotowany na dodatkowe 20 funtów za model special edition). Wszystko powiedziane, wygląda całkiem podobnie.

na samym urządzeniu jest jednak lepiej., Ten powolny procesor został ulepszony, więc nie ma opóźnień, gdy przeskakujesz przez ekrany zegarka, co ułatwia przeskakiwanie między aplikacjami. Ponadto, nowy większy i lepszy akumulator jest opisywany, co oznacza, że byłem w stanie łatwo uzyskać około sześciu dni z niego przed koniecznością ładowania.

dużą flagową funkcją tym razem jest mały mikrofon, który pozwala korzystać z asystenta głosowego Amazon Alexa w locie. Wydaje mi się, że to całkiem fajne, ale jest też nieco sztuczniejsze., Co bardziej imponujące jest to, że mikrofon pozwala wysyłać odpowiedzi głosowe za pośrednictwem usług przesyłania wiadomości, takich jak WhatsApp, chociaż jest to dostępne tylko dla użytkowników Androida z jakiegoś powodu.

jeśli chodzi o rzeczywiste śledzenie kondycji, ma wszystkie dobre rzeczy: 24/7 monitorowanie tętna, nowy i Ulepszony Sleep tracker (znacznie mniej może powiedzieć mi, że spałem, gdy tylko oglądałem telewizję, znalazłem), śledzenie 15 ćwiczeń, liczenie kroków, spalone kalorie i pływanie do 50m.,

jedynym znaczącym minusem jest to, że Versa 2 nie ma śledzenia GPS, co oznacza, że chociaż może śledzić ćwiczenia, które wykonujesz na swoich biegach, nie może faktycznie śledzić samych biegów. To zaskakujące wykluczenie i naprawdę nie mogę zawinąć głowy wokół logiki tego.

tak czy inaczej, ulepszenia są bardzo doceniane i na pewno znacznie ułatwiają polecanie Versa 2 nad oryginalnym urządzeniem.

Kup Teraz

Myzone MZ-3

129 zł.,99, Amazon

zaprojektowany do konkurencyjnego użytkowania, nie mam problemów z poleceniem myzone MZ-3 każdemu, kto prowadzi zajęcia treningowe, który może czytać to. Dla przeciętnego użytkownika jest to jednak trudniejsza sprzedaż.

Mz-3 to elektrokardiogram, który opina się wokół klatki piersiowej wygodną, zmywalną elastyczną opaską., Monitoruje tętno, rytm, a następnie wykorzystuje te informacje, wraz z wzrostem i wagą, które wprowadzasz w aplikacji, aby obliczyć, ile kalorii spaliłeś.

ale główną metryką, na której będziesz się skupiał, jest „wysiłek”. Jest to zasadniczo obliczenie, jak ciężko pracuje twoje ciało, na podstawie Twojego obecnego poziomu sprawności. Oznacza to, że Mo Farah może ścigać się ze mną i chociaż łatwo by mnie pokonał, gdybyśmy byli sądzeni na czas lub dystans, mam szansę pokonać go pod względem wysiłku.,

uczucie, że każdy może wygrać, bez względu na poziom kondycji, jest idealną zachętą do rywalizacji. Jak mówiłem, jeśli prowadzisz zajęcia treningowe, to powinno być na Twoim radarze.

ale chociaż dołączona aplikacja zawiera tabelę liderów online, w której możesz rywalizować ze znajomymi, nie ma zbyt wiele motywacji, aby kontynuować, chyba że bardzo zależy ci na pokonaniu własnych wyników.

Kup Teraz

8. Zegarek Fitness Polar Ignite

165 zł.,98, Amazon

jestem w dwóch umysłach o Polar Ignite. Z jednej strony jest to ładny, zgrabny kawałek technologii, który wykonuje zadanie, którego potrzebujesz. Z drugiej strony jest to dość drogie i ma kilka wad.

zacznijmy od pozytywów. Ten wygląda absolutnie świetnie, z uroczą obręczą ze stali nierdzewnej i kolorowym ekranem dotykowym LED. Wszystkie elementy sterujące są obsługiwane przez dotyk lub dyskretny mały przycisk z boku zegarka.,

jest też kilka ciekawych funkcji, takich jak „Serene”, konfigurowalna pomoc medytacyjna, przypomnienia treningowe i „nocne Ładowanie”; obliczenia, które obliczają, ile energii twoje ciało przywróciło, gdy spałeś. Są to oprócz wszystkich zwykłych czynności, takich jak liczenie kroków i różne tryby treningowe.

problem w tym, że cały pakiet jest raczej … podstawowy. Nic z tego nie jest złe, samo w sobie, po prostu nie jest takie interesujące. „Nightly Recharge” jest najbliżej Polar Ignite przychodzi do naprawdę oryginalnego pomysłu, a nawet wtedy to nie jest tak daleko, jak to może być.,

Polar Ignite to fajny gadżet, z którego korzystałem. Ale biorąc pod uwagę, że możesz kupić prawie dwa Garminy lub Fitbity w tej samej cenie, a te pochodzą z aplikacjami, które czują się o wiele bardziej dopracowane, trudno to uzasadnić.

Kup Teraz

Garmin Forerunner 245 Music

294,98 zł, Amazon

krótko po uderzeniu Garmin Forerunner 245 Music na nadgarstku, zdałem sobie sprawę, że nazwa nie jest tylko rzeczownikiem rodzajowym, który ma brzmieć fajnie. To gra słów., Jak ” dla biegacza (- ów)”.

i uwierz mi, jeśli nie jesteś naprawdę pasjonatem biegania, nie ma powodu, aby wydać tyle na monitor fitness.

to nie jest pełne wdzięku,

brzydki design to pierwszy znak, że jest on zaprojektowany do łączenia ze spandexem, a nie smokingiem, z koszmarnym, jaskrawym paskiem i pięcioma dużymi guzikami wystającymi z tarczy zegarka.

jednak za to, czego mu brakuje w gracji, na pewno nadrabia umiejętnościami., Ten zegarek jest najlepszym przyjacielem biegacza, który może mierzyć kluczowe wskaźniki, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i równowaga. Wszystkie te dane są przekazywane do wyniku analizy wydajności, który może Ci w locie obiektywnie powiedzieć, jak dobrze biegasz, w rankingu albo czerwony, pomarańczowy lub zielony, w zależności od poziomu sukcesu.,

jedną z rzeczy, które szczególnie mi się przydały, było to, że zegarek wykorzystuje jakiś algorytm do oceny wszystkich treningów, które wykonałeś i powiedz, czy potrzebujesz kolejnej sesji w tym tygodniu, czy też byłeś nadmiernie ćwiczący i powinieneś mieć przerwę.

inną wspaniałą rzeczą w Forerunnerze jest to, że jest to MP3. Możesz przechowywać muzykę na samym zegarku, podłączyć słuchawki Bluetooth i zostawić telefon w domu, gdy wychodzisz pobiegać. W rzeczywistości możesz nawet połączyć się ze swoim kontem Spotify i pobrać stamtąd całe listy odtwarzania.,

mimo to, nawet z tymi wszystkimi przydatnymi funkcjami i, oczywiście, dostępem do wspaniałej aplikacji Garmin, nadal prawdopodobnie nie polecałbym wydawać wszystkich pieniędzy na to urządzenie, chyba że jesteś ugruntowanym biegaczem. Jeśli tak, to zdecydowanie warto go kupić i zapakowane w przydatne i poręczne funkcje.

Kup Teraz

opaska na rękę August Smart Health

29 zł.,95, Amazon

August Smart Health Wristband nie jest bardzo drogie, ale nie jest szczególnie niesamowite albo kredyt: Jack Rear

August Smart Health Wristband jest dość średnie, niedrogie urządzenie. Moim głównym problemem jest interfejs: całość jest kontrolowana za pomocą „przycisku”, który w rzeczywistości jest tylko częścią ekranu. Dotknij tego przycisku, aby przeskakiwać między różnymi wyświetlaczami metrycznymi. Pomiń tę, którą chciałeś i musisz przejrzeć je wszystkie Jeszcze raz. Westchnienie.,

mimo to, jeśli chodzi o śledzenie Twojego Ruchu, wykonuje on pożyteczną pracę, umieszczając wszystkie informacje na dość przyjemnych wykresach słupkowych, dzięki czemu możesz zobaczyć, gdzie jesteś i jak to porównuje się do średniej.

Niestety reszta aplikacji jest słaba. Możesz podać swój wzrost i wagę odpowiednio w centymetrach i kilogramach, nawet po wybraniu wyświetlania pomiarów w innych metrykach. Po wejściu na moje urodziny aplikacja powiedziała mi, że jestem o rok starszy niż jestem. Biorąc to pod uwagę, nie jestem pewien, czy powierzyłbym mu śledzenie moich życiowych statystyk.,

osobiście w tej cenie wybrałbym Moov.

Kup Teraz

Często zadawane pytania na temat monitorów fitness

Jak kupić monitor fitness

wybór odpowiedniego monitora fitness naprawdę zależy od tego, jak bardzo jesteś zaangażowany w ćwiczenia. Ci, którzy dużo ćwiczą, prawdopodobnie będą chcieli urządzenia, które rozkłada szczegółowe metryki całego ich ćwiczenia.

z drugiej strony, ci, którzy są bardziej swobodni lub szukają motywacji, aby stać się zdrowsi, mogą preferować coś, co po prostu śledzi ich kroki i ogólny poziom aktywności.,

Możesz również planować użycie go jako zegarka. Większość monitorów fitness jest jak zegarki na rękę, ale nie wszystkie są. Niektóre występują w postaci małych, lekkich opasek, takich jak Fitbit Alta HR, lub można je przymocować do kostki, jak Moov Now. Inne to proste klucze, które można przypiąć do ubrań.

w ostatnich latach nastąpił dążenie do przekształcenia monitorów fitness w budżetowe smartwatche, ale istnieją zasadnicze różnice. Większość z nich nie obsługuje wielu aplikacji i jest bardziej zależna od towarzyszącej aplikacji na smartfony, aby uzyskać dodatkowe funkcje., Z drugiej strony Wiele smartwatches również ustawia się w kierunku śledzenia zdrowia.

Ile powinienem zapłacić za Monitor fitness?

niedrogie monitory fitness są dostępne w cenie poniżej 50 funtów, oferując podstawowe funkcje potrzebne do monitorowania kroków i ruchu. Standardowe trackery ustawią cię z powrotem nieco ponad dwukrotnie; dodają monitory tętna i bardziej szczegółowe śledzenie ćwiczeń do pakietu.,

następnie, na wyższym końcu rynku (około znaku £150) rzeczy stają się nieco bardziej skomplikowane, ponieważ tutaj zaczynasz napotkać smartwatche, które będą śledzić Twoją kondycję i robić wiele innych rzeczy (zegarek Samsung, na przykład, działa jako smartfon proxy). Szczerze mówiąc, jeśli jesteś zaangażowany w pozostanie w formie i jesteś gotowy zapłacić £150 za Monitor fitness, powiedziałbym, że trzymaj się z dala od smartwatches, ponieważ wiele z tych dodatkowych funkcji jest sztuczkowych. Wydaj pieniądze na produkt, który jest zaprojektowany do śledzenia kondycji i nic więcej.,

nie zapomnij o aplikacjach

Monitor aktywności wymaga aplikacji na smartfon lub tablet. Aplikacja Zwykle synchronizuje się z trackerem każdego dnia, aby określić podróż użytkownika w czasie. Aplikacje, takie jak Fitbit, Garmin Connect, mogą rejestrować cele aktywności i rejestrować postępy. Większość z nich może również synchronizować się z aplikacjami, takimi jak Google Fitness i Apple Health, które mogą być używane do śledzenia innych wskaźników, takich jak nawyki żywieniowe lub sprawdzania wydajności na wielu urządzeniach.

jakie aktywności mogą mierzyć trenerzy fitness?,

Większość trackerów fitness rozkłada stosunkowo proste ćwiczenia, takie jak bieganie lub jazda na rowerze, i na podstawie tego oblicza spalanie kalorii. Tańsze urządzenia nie mogą dostosować się do analizowania różnych rodzajów sportu lub aktywności, chociaż nowsze trackery mogą obejmować możliwość śledzenia wielu różnych ćwiczeń, od ciężarów po pływanie. Zazwyczaj te dodatkowe czynności muszą być dodawane do urządzenia za pośrednictwem aplikacji.

bardziej zaawansowane urządzenia do śledzenia kondycji mają wbudowany GPS, inne zamiast tego łączą się ze smartfonem, aby zapewnić podział danych o lokalizacji., Może to pomóc w monitorowaniu biegu, ale dodanie GPS może zwiększyć cenę i wagę trackera fitness.

Jak dokładne są monitory fitness?

niemal cały czas pojawiają się newsy kwestionujące dokładność trackerów fitness, mówiące nam, jak bardzo są niepoprawne, więc postanowiłem wypróbować je sam. Przetestowałem dokładność każdego z ocenianych tu monitorów fitness, chodząc po 1500 Z Każdym, mierząc wyniki co 500 kroków. Policzyłem własne kroki i porównałem swoją figurę z numerem na zegarku., Chociaż były pewne różnice w ich ogólnej dokładności, większość z nich była dość dokładna. Średnio mają tendencję do lekkiego przeliczania, licząc o 3% więcej kroków niż faktycznie byś zrobił, co oznacza, że gdybyś przeszedł 10 000 kroków, liczyliby 10 300. Tak czy inaczej, jest dość dokładny jak na urządzenie na nadgarstku.

pełny podział moich testów znajduje się poniżej:

Zobacz więcej!

Zdrowie i jedzenie

niektóre aplikacje mają również inne funkcje, które przyczyniają się do utrzymania zdrowia, takie jak prośba o zapisanie, ile wody pijesz lub jak jesz., Może to pomóc w dokładnym odwzorowaniu spożycia kalorii w ciągu dnia, idealne dla tych, którzy są na diecie i szukają wygodnego sposobu na monitorowanie swoich postępów.

Fitness tracker checklist

dla tych, którzy kupują Fitness tracker, istnieje ogromna ilość różnych opcji dostępnych. Aby pomóc dowiedzieć się, który z nich jest odpowiedni dla Ciebie, oto kilka rzeczy do przemyślenia.

  • oglądać czy nie oglądać? Podczas gdy większość monitorów fitness ma domyślnie tarczę zegarka, Inne to klucze sprzętowe lub bransoletki zaprojektowane tak, aby działały tylko do śledzenia kondycji.,

  • Monitor Tętna: staje się to standardem w obecnych modelach, ale jeśli kupujesz starsze lub tańsze urządzenie, może nie być dołączone.

  • żywotność baterii: większość monitorów fitness ma doskonałą żywotność baterii. W zależności od urządzenia i użytkowania mogą one trwać od kilku dni do kilku miesięcy. Urządzenia będą miały krótszą żywotność baterii.

  • hydroizolacja: wiele monitorów fitness nie ma wbudowanej hydroizolacji. Jeśli jesteś zapalonym pływakiem na pewno chcesz urządzenie, które jest wodoodporne.