według internetowego badania Harris Interactive około 40 procent dorosłych Amerykanów ma problemy z połykaniem tabletek. Często cytowane kwestie obejmują odruch wymiotny, utrzymujący się posmak z niekompletnej jaskółki i posiadanie pigułki utknęły w gardle. Problemy te mogą być jeszcze bardziej powszechne u seniorów z warunkami takimi jak choroba Parkinsona (PD), choroba Alzheimera, Inne formy demencji i udaru mózgu, z których wszystkie mogą wpływać na zdolność do połykania.,

Reklama

grupa naukowców z Uniwersytetu w Heidelbergu odkryła sekret przyjmowania leków doustnych w formie tabletek, nawet dla osób z łagodną dysfagią (trudności w połykaniu). Naukowcy przetestowali dwie techniki przyjmowania tabletek na ponad 150 mężczyzn i kobiet. Niektórzy z uczestników mieli wcześniej istniejące problemy z połykaniem, a niektórzy nie.

„obie techniki były niezwykle skuteczne u uczestników z i bez zgłoszonych trudności w połykaniu pigułki i powinny być zalecane regularnie,” autorzy badania powiedzieć.,

Porady dotyczące połykania tabletek

według naukowców, różne techniki działają najlepiej dla różnych rodzajów tabletek.

metoda Pop-Bottle do połykania tabletek

  1. weź plastikową butelkę wody, która jest wystarczająco elastyczna, aby wcisnąć się, gdy pijesz z niej i napełnić ją wodą.
  2. umieścić tabletkę na języku i szczelnie zamknąć usta wokół ujścia butelki.
  3. pij z butelki, mrugając ustami i ssąc wodę. Usta butelki należy całkowicie zakryć ustami i powstrzymać się od przedostawania się do niej powietrza., Powinieneś zobaczyć, jak butelka zaczyna się wyginać do wewnątrz, gdy pijesz.
  4. natychmiast połknąć tabletkę wraz z wodą.

Dlaczego to działa: ssanie butelki z wodą pomaga wywołać odruch połykania, umożliwiając przezwyciężenie odruchu wymiotnego, który zaczyna się, gdy próbujesz spuścić dużą tabletkę.

metoda pochylania do przodu do połykania kapsułek

  1. napełnij szklankę, kubek lub butelkę wodą.
  2. umieścić kapsułkę na języku.
  3. weź średni napój z wodą, ale powstrzymaj się od połykania.
  4. zamknij usta i pochyl brodę w kierunku klatki piersiowej.,
  5. trzymając podbródek i głowę w dół, połknij zarówno wodę, jak i kapsułkę w ustach.

Dlaczego to działa: większość kapsułek unosi się, co utrudnia połykanie w tradycyjny sposób z głową w pozycji neutralnej lub przechyloną do tyłu. Przechylanie głowy do przodu, gdy masz wodę w ustach, pomaga ustawić pływającą kapsułkę z tyłu jamy ustnej, dzięki czemu łatwiej wsuwa się ona do gardła.,

inne opcje dla seniorów, którzy nie mogą już połykać tabletek

prawie 97 procent ludzi, którzy próbowali techniki lean-forward dla kapsułek powiedział, że strategia była pomocna, podczas gdy 88.5 procent ludzi, którzy używali techniki pop-bottle z tabletkami powiedział to samo. Te dwie metody były bardzo skuteczne dla wielu osób, ale nie ma jednego rozmiaru pasuje-all podejście do podejmowania leki łatwiejsze do podjęcia, zwłaszcza dla starszych dorosłych z problemami połykania i tych, którzy walczą zrozumieć i przestrzegać instrukcji.,

Reklama

na szczęście istnieją pewne alternatywy, które seniorzy i ich opiekunowie mogą wypróbować. Na przykład niektóre tabletki można pokroić na mniejsze, łatwiejsze do opanowania kawałki lub zmiażdżyć i dodać do jedzenia lub napojów. Miękkie, ale grube pokarmy, takie jak jogurt, pudding i sos jabłkowy, są powszechnie stosowane w celu ułatwienia podawania leków.

niektóre leki mogą być nawet przepisywane w postaci płynnej. Usługi mieszania leków są ważnym źródłem dla seniorów, którzy potrzebują swoich recept specjalnie przygotowanych w płynnych dawkach., Jednak płynne leki niekoniecznie są lekarstwem. Wiele osób starszych z umiarkowaną lub ciężką dysfagią musi stosować zagęszczacze żywności i napojów, aby bezpiecznie jeść i pić i zapobiegać aspiracji. W niektórych przypadkach przyjmowanie leków z tymi zagęszczaczami może wpływać na sposób, w jaki są one wchłaniane przez organizm.

lekarze i farmaceuci są kluczowymi źródłami informacji o lekach. Zawsze skonsultuj się z jednym z tych pracowników służby zdrowia, zanim spróbujesz czegoś nowego na receptę, bez recepty lub suplementu., Jeśli senior przeżywa trudności biorąc ich pigułki, badanie połykania może być potrzebne do określenia i adres przyczyny. Pomaganie bliskiej osobie w znalezieniu bezpiecznej i wygodnej metody przyjmowania leku powinno poprawić przestrzeganie leków, ich zdrowie i jakość życia.