By: Stephanie Kirby
Updated July 27, 2020
Medically Reviewed By: Sonya Bruner
pierwsze tygodnie i miesiące początkującego związku są często wypełnione godzinami rozmów i ekscytujących nocnych rozmów telefonicznych. Oboje nie możecie się doczekać, aby porozmawiać ze sobą, gdy wasz związek się rozwija. Nienawidzisz, kiedy Twoje rozmowy się skończyły i nie możesz się doczekać następnej okazji., Ale po tych pierwszych dniach, rozmowa może nie płynąć tak łatwo. Nowości już się wyczerpały i nadszedł czas, aby znaleźć kilka sposobów na rozpoczęcie rozmowy.
Poznaj swoje opcje – Wypróbuj bezpłatny tygodniowy okres próbny już dziś
ta strona jest własnością i jest zarządzana przez BetterHelp, która otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.
źródło: pexels.,com
zmagania z komunikacją są normalne
może Twoje rozmowy były świetne na początku, a może zawsze były to zmagania. Problemy z komunikacją są normalne-ale mogą być również czerwoną flagą związku w tarapatach. To nie znaczy, że musisz to zakończyć. Wiele możesz zrobić.
Skuteczna komunikacja jest ważna dla twojego związku, dzięki czemu możesz naprawdę poznać swojego partnera i rozwiązać różnice. Umiejętność komunikowania się pomoże Ci zapomnieć o problemach, które w przeciwnym razie mogłyby potknąć się o twój związek.,
dowiedz się, co lubi
jednym z najlepszych sposobów na nawiązanie kontaktu z osobą jest skupienie się na jej zainteresowaniach. Wiele tematów rozmowy może pochodzić z samego dowiedzieć się, co twój chłopak lubi i będzie stamtąd. Jeśli jesteś w nowym związku i nie znasz odpowiedzi na pytania, takie jak to, co robi w wolnym czasie, jakie są jego hobby, kogo podziwia i jaka jest jego wymarzona praca, zapytaj!
Dowiedz się, jakie książki czyta, filmy i programy telewizyjne, które ogląda, i jakie sporty lubi grać lub oglądać. Jest intelektualistą?, Mówi o polityce czy prawie? Nadszedł czas, by dowiedzieć się, co was łączy.
zabawną metodą jest zagranie dwudziestu pytań, styl relacji. Istnieje wiele dobrych pytań, które można znaleźć w Internecie, wydrukować, pokroić w paski i pop w akwarium. Pytania typu ” jeśli wygrasz jutro na loterii, co będzie pierwszą rzeczą, którą zrobisz z pieniędzmi?”Albo,” gdybyś mógł zjeść lunch z kimkolwiek na świecie, żywym lub martwym, kogo chciałbyś poznać?”
źródło: pexels.com
koniecznie zapytaj o jego przeszłość., Jaki był jego ulubiony film z dzieciństwa? Może obejrzycie to jeszcze raz. Miał jakiś ulubiony album dorastając? Dowiedz się i grać w samochodzie, podczas gdy idziesz na randkę. Spójrz na stare rodzinne albumy ze zdjęciami i zapytaj o ludzi na zdjęciach.
tak długo, jak jesteś naprawdę zainteresowany poznaniem swojego chłopaka, zadawanie ukierunkowanych pytań o jego zainteresowania i przeszłość pomoże rozpocząć rozmowę i zbudować powiązania. Eksperci ds. relacji często zachęcają do korzystania z pytań rozpoczynających rozmowę.,
powiedz mu, co lubisz
Jeśli masz problem z nakłonieniem go do otwarcia się, może nadszedł czas, aby porozmawiać o sobie. Powiedz mu, co lubisz robić, gdy nie pracujesz lub z nim, co chcesz robić w ten weekend, co chciałbyś robić, a nawet co chcesz robić w przyszłości.
w rzeczywistości plany na przyszłość to świetny początek rozmowy, która może otworzyć go na to, co chce robić w przyszłości. Powiedz mu, jakie było twoje dzieciństwo, jaka jest twoja rodzina, Twoje ulubione książki i filmy lub jakie gry lubisz grać.,
Poznaj swoje opcje-Wypróbuj bezpłatny tygodniowy okres próbny już dziś
źródło: pexels.com
Jeśli nadal jesteś nowy w związku, może to nie być dobry moment, aby porozmawiać o tym, jak chcesz się ożenić i mieć dzieci, więc pamiętaj o tym! Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, skorzystaj z niektórych rozruszników rozmowy, o których rozmawialiśmy powyżej, ale na odwrót., Powiedz mu, co sprawia, że jesteś najszczęśliwszym, najdziwniejszym filmem, jaki kiedykolwiek oglądałeś i najbardziej szaloną rzeczą, jaką chcesz kiedyś spróbować. Tylko upewnij się, że w pewnym momencie wrócisz do niego z tą rozmową.
Zagraj w grę
Jeśli dwadzieścia pytań wydaje się zbyt niewygodne, zagraj w inny rodzaj gry. Szachy, warcaby, Scrabble, Sorry i inne rodzaje gier planszowych/karcianych są zabawne, ale intymne i mogą być idealnym lodołamaczem, który prowadzi do tematów rozmowy bez „wymuszania rozmowy.,”
Kiedy czujesz się trochę odważniejszy, wypróbuj grę typu „no words”, w której każdy zadaje pytania ” tak ” i ” nie ” przy drinkach. Na przykład, można zapytać ,” byłeś zdenerwowany na naszej pierwszej randce?”Odpowiadasz pijąc. Jeden łyk oznacza „Tak”, Podczas gdy dwa łyki oznaczają ” nie.”Możesz zadawać prowokujące do myślenia pytania lub zabawne pytania, po prostu kontynuuj rozmowę.
dwie prawdy i jedno kłamstwo to kolejna gra, w którą możesz grać ze swoim chłopakiem jako sposób na rozpoczęcie rozmowy. W tej grze na zmianę mówisz sobie dwie rzeczy, które są prawdziwe i jedną, która nie jest., Druga osoba jest odpowiedzialna za podjęcie decyzji, która jest nieprawdą. Ta gra to prosty sposób na dogłębną rozmowę, zwłaszcza jeśli prawdziwe fakty, które udostępniasz, są interesujące.
rozmawiać o niczym
czasami dobrze jest usiąść i cieszyć się ciszą. Podczas gdy niektórzy ludzie uważają, że niewygodne jest po prostu spokojne Towarzystwo, jest to świetny sposób, aby cieszyć się nawzajem swoim towarzystwem. Po przejściu etapu poznawania się, czasami może być zmuszony do prowadzenia rozmowy przez cały czas. Jeśli na tym etapie jesteś, nie czuj się źle z tego powodu.,
Jeśli jednak sprawia ci to dyskomfort lub nadal pracujesz nad budowaniem związku, nie bój się o niczym rozmawiać. Albo cokolwiek. Wymyśl coś, co słyszałeś w telewizji albo jakieś plotki, które przeczytałeś w magazynie. Jeśli Wszystko inne zawiedzie, porozmawiaj o pogodzie.
Jeśli naprawdę zmagasz się z rozmowami, może to być z wielu głębszych powodów. Lęk społeczny może sprawić, że będziesz niewygodnie rozmawiać, nawet jeśli naprawdę tego chcesz. Albo może być tak, że brakuje ci pewności siebie, co sprawia, że trudno zdecydować, o czym rozmawiać.,
Wypróbuj rozruszniki konwersacji
Jeśli masz problemy z dobrą rozmową, możesz skorzystać z próby użycia rozruszników konwersacji w swoim związku. Dostarczają tematów do rozmowy i otwierają drzwi do dalszej rozmowy. Mogą to być zabawne pytania lub prowokujące do myślenia. Nawet jeśli byłeś w długotrwałym związku i czujesz, że twój partner jest twoim najlepszym przyjacielem, możesz dowiedzieć się więcej o sobie.
oto kilka rozruszników rozmów, które pozwolą Ci pomyśleć (i porozmawiać):
- za co chciałbyś zostać zapamiętany?,
- Jaka jest twoja ulubiona rzecz, którą zrobiliśmy razem?
- myślisz, że jesteś pewną siebie osobą? Dlaczego czy nie?
- jakie było twoje najlepsze i najgorsze wspomnienie z dzieciństwa?
- jak wyglądałby Twój najlepszy i najgorszy dzień?
- jakie są Twoje ulubione wakacje?
- jak opisałbyś swoje najlepsze i najgorsze chwile w naszym związku?
- jaki jest najlepszy sposób na poprawę siebie?
- jakie są pięć rzeczy, które uczyniły cię tym, kim jesteś teraz?
- jaki jest Twój ulubiony sposób na spędzenie sobotniego poranka?,
- co sprawia, że czujesz się doceniony w naszym związku?
Możesz również spróbować samemu wymyślić jakiś początek rozmowy. Ty i twój partner możecie pisać tematy do rozmowy na kartkach papieru i wyciągać je z kapelusza. Łączy to początek rozmowy z grą, w którą można grać razem.
Jeśli Twoje rozmowy są walką w twoim związku, terapeuta pomoże Ci nauczyć się, jak poprawić swoje umiejętności komunikacyjne. To pomoże twojemu związkowi., BetterHelp ma doradców online, którzy mogą pracować z Tobą na poziomie indywidualnym lub z Tobą i twoim chłopakiem razem. Możesz przeczytać kilka opinii naszych doradców BetterHelp poniżej.
opinie doradców
„Erin naprawdę pomaga mi wyznaczać cele komunikacji, a to naprawdę szalone, jak bardzo poprawia komunikację w moim małżeństwie. Co tydzień pyta mnie również, nad czym chciałbym pracować, więc naprawdę wspaniale jest móc zdecydować, a następnie wprowadzić to w życie. Bez niej nawet nie wiedziałbym od czego zacząć.,”
” Mark jest niesamowitym terapeutą. Tak dobrze słucha i ma tak cenny wgląd w męskie i żeńskie perspektywy i problemy, jednocześnie nie wydając wyroku. Dopiero zacząłem, ale on już dał mi tak wiele wspaniałych przekąsek, aby poprawić moje relacje i sytuacje. Jestem pełen wdzięczności i Gorąco polecam go każdemu!!,”
oznaki, że możesz chcieć porozmawiać z ekspertem ds. relacji
Jeśli jesteś w długotrwałym związku i walczysz o wspólną rozmowę, może pomóc uzyskać poradę od eksperta ds. relacji. Może to obejmować terapeutę małżeństwa i rodziny lub eksperta randkowego. W twoim związku mogą pojawić się przeszkody, które powodują, że rozmowa jest trudna, do tego stopnia, że prosta lista tematów konwersacji lub starterów konwersacji nie pomoże.,
Szukaj czerwonych flag, takich jak:
- zaczynają się od siebie wycofywać
- tracąc zainteresowanie sobą
- kłócąc się więcej niż mówisz
- nigdy nie przechodzą poza powierzchownymi tematami rozmów
nawet jeśli jest to tak proste, jak przeczucie, które masz zamiast głównych czerwonych flag, rozmowa z ekspertem ds. związków, takim jak ekspert ds. randek lub terapeuta małżeństwa i rodziny może być pomocna.
Jeśli masz problemy z rozmową z nowym chłopakiem lub dziewczyną, może to być jedna z czerwonych flag, że możesz nie być dobrym wyborem., Podczas gdy normalne jest korzystanie z rozruszników konwersacji podczas poznawania się, jeśli rozmowa w końcu nie zacznie płynąć sama, może nie być warta wymuszania. Poświęć chwilę, aby spojrzeć na swój związek i zobaczyć, czy istnieją inne czerwone flagi, że może być lepiej zakończyć związek, zanim trafi długoterminowy status.
podsumowanie
komunikacja w twoim związku zawsze może się poprawić. Użyj powyższych wskazówek, takich jak początek rozmowy, aby rozpocząć rozmowę ze swoim chłopakiem., Możesz znaleźć nawet z głupimi zabawnymi pytaniami, że staje się nie tylko twoim romantycznym partnerem, ale także twoim najlepszym przyjacielem. Dzięki odpowiednim narzędziom możesz wzmocnić swój związek.