zdjęcie:
przyszła mama po raz pierwszy Sarah Mahimwala była zszokowana, gdy spojrzała w dół pewnego popołudnia podczas fali upałów w lipcu ubiegłego roku i zobaczyła, że jej stopy były dramatycznie spuchnięte i miały balon w rozmiarze.
„nie widziałam ścięgien ani kostek, nawet gdy zginałam palce” – mówi. „Byłem w szoku.”Chociaż niektóre obrzęk w czasie ciąży, zwany obrzękiem, zwykle nie jest powodem do niepokoju, ważne jest, aby mieć oko na objawy.
co powoduje obrzęk w czasie ciąży?,
obrzęk (lub obrzęk) w dłoniach, stopach i kostkach jest bardzo powszechne (zwłaszcza w upale lata). Obrzęk twarzy i szyi może również wystąpić-zwłaszcza po 20. tygodniu, mówi Andree Gruslin, interim chair of obstetrics and gynecology na Uniwersytecie w Ottawie i Szpitalu w Ottawie. „Praktycznie każda kobieta doświadczy tego do pewnego stopnia.,”
Reklama
zmiany w chemii krwi powodują, że niektóre płyny przedostają się do tkanek, a w trzecim trymestrze ciąży ciężar macicy wywiera tak duży nacisk na żyły miednicy i żyły głównej (duża żyła po prawej stronie ciała, która przenosi krew z nóg i stóp z powrotem do serca), że krew może się gromadzić, wymuszając zatrzymanie płynów poniżej kolan.
czy powinnam martwić się obrzękiem w czasie ciąży?
obrzęk, któremu towarzyszą pewne inne objawy, może sygnalizować poważniejsze podstawowe problemy., Uważaj na więcej obrzęku w jednej nodze niż w drugiej, któremu towarzyszy ból, który może sygnalizować możliwy skrzep krwi. Ból głowy, który nie odejdzie, wraz ze zmianami wzroku (takimi jak rozmycie lub wrażliwość na światło), mogą być objawami stanu przedrzucawkowego( specyficzne dla ciąży wysokie ciśnienie krwi), a obrzęk, któremu towarzyszą bóle w klatce piersiowej lub trudności w oddychaniu, może oznaczać problemy z sercem. Skontaktuj się natychmiast ze swoim lekarzem w przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych dodatkowych czerwonych flag.
jak leczyć opuchnięte kostki, stopy i nogi?,
tak powszechne jak run-of-the-mill opuchlizna może być, przyzwyczajenie się do nieestetycznych cankles i ceglaste stopy, które nie mieszczą się już w butach to inna historia. – Brakuje mi jednej pary baletów i nawet one zaczynają czuć się ciasno – wyznaje Stephanie Plow, która jest w ósmym miesiącu ciąży. „Nie wiem, co będę nosić przez następne kilka tygodni.”
pomimo Nieustającej opuchlizny, Pług robił właściwe rzeczy, aby utrzymać obrzęk pod kontrolą, tak bardzo, jak to możliwe., „W pracy kładę stopy na pudełku pod biurkiem, wstaję i chodzę tyle, ile mogę, i staram się pić dużo wody” – mówi. „Myślę, że to trochę pomaga.”
masaż, pływanie i nie przekraczanie nóg to dodatkowe sposoby na złagodzenie objawów obrzęku. Ale nie trudź się rozcinaniem soli. „To mit, że sód ma z tym coś wspólnego” – mówi Gruslin. Możesz usłyszeć, że zwiększenie spożycia potasu może pomóc, ale Gruslin mówi, że jest to również nieskuteczna legenda ciąży., „Nie polecam również skarpet kompresyjnych; są zbyt trudne do zakładania i zdejmowania i mogą być niewygodne.”
Reklama
kiedy ustąpi obrzęk w ciąży?
Kiedy opuchlizna wreszcie ustąpi? „W ciągu około 24 godzin po porodzie większość kobiet zauważy dużą różnicę”, mówi Gruslin. „W międzyczasie pamiętaj, że to, czego doświadczasz, jest normalne i staraj się nie martwić o to zbytnio. Skorzystaj z tej okazji, aby postawić nogi w górę-póki jeszcze możesz.”
38 tydzień i ciąża: czy ktoś widział moje stopy?,
żylaki w czasie ciąży: Objawy i leczenie
Naturalne leki na częste objawy ciąży