- Share5.1
- Pin42.3
- Tweet
- Yum9
ZERO carb Keto Cheese Taco Shells are keto crunchy heaven and the perfect healthy keto family meal.,
Przewiń poniżej, aby obejrzeć film i zobaczyć, jak łatwo można je zrobić za pomocą starej drewnianej łyżki kuchennej. Kto by pomyślał?
Keto Cheese Taco Shells
uwielbiam gotować meksykańskie przepisy, ponieważ można je oprzeć na świeżych, żywych, zdrowych składnikach. Ja, jednak, miss crunch z chipsów kukurydzianych, więc postanowiłem odtworzyć muszle taco w skorupy taco sera keto.,
zdrowe bezglutenowe keto cheese taco shells to idealny zdrowy rodzinny posiłek. Bez cukru, low carb i łatwy przepis. Moje dzieci uwielbiają je robić. Będziesz musiał nadzorować, ponieważ do sterowania są bardzo gorące tace do pieczenia, ale fajnie jest patrzeć, jak rozdrobniony/tarty ser staje się twardą serową skorupą taco.
Zobacz co znalazłem-ZERO węglowodanów Keto Cheese Taco Shells. Zrobisz je dla mnie?
przykryj mięso kwaśną śmietaną, serem, salsą, guacamole i masz wspaniały Low-carb łatwy świeży posiłek.,
Jak zrobić serowe Taco
to takie proste, że aż wstyd nazwać to przepisem! Istnieją tylko 3 proste kroki, aby zrobić najlepsze skorupki taco z sera keto.
1: Wybierz swój ulubiony posiekany/starty ser, umieść w kółkach na wyłożonej blasze do pieczenia.
2: gotuj do złotego brązu.
3: pozostawić do ostygnięcia, aż będą ciepłe, ale giętkie. Umieść na drewnianej łyżce, aż wystygną i „ustawią”.,
mam również uchwyt na muszlę z drutu. Jest to tak przydatne zarówno do produkcji muszli taco, jak i podczas napełniania muszli taco. Więcej można zobaczyć tutaj.
uchwyt na drut jest również przydatny podczas serwowania. Warto mieć wystarczająco dużo dla każdego członka rodziny, jest to schludny sposób serwowania tacos z serem keto.,
Keto i Low-Carb przepisy Meksykańskie
Jeśli kochasz świeże meksykańskie jedzenie, tylko low-carb i stylu keto, sprawdź te przepisy., super fresh
Healthy Low-Carb Mexican Food
I love eating at Mexican restaurants, in fact, they are one of the easiest quick and healthy low-carb options.,
jedynym problemem z meksykańskim jedzeniem w restauracjach typu fast-food jest stosowanie ryżu, muszli taco, chipsów kukurydzianych i okładów, które zwykle im towarzyszą.
Po prostu poproś o nagie burrito lub nagie tacos i poproś, aby umieścili wszystko na świeżych składnikach sałatki.
Cheesy Taco Shells-The video
Keto Cheese Taco Shells – the recipe
aby towarzyszyć keto cheese shells, Pobierz przepis na wołowinę z sosem tutaj. To jest też to, czego używam do robienia moich keto nachos.,
na keto ser taco
Recipe Video (tap to play)
Calculate ingredients
Ingredients
- ▢ 170 g (1.,5 szklanek) startego/rozdrobnionego sera do wyboru (Lubię twardy, smaczny ser)
Sprzęt
instrukcje
-
są to instrukcje, jeśli chcesz zrobić muszle taco na 1 porcję. Jeśli chcesz zrobić dużą partię z nich lub dla dużej rodziny, po prostu przygotuj kolejną blachę do pieczenia i dużo więcej sera. Ponieważ jedna partia jest gotowanie i chłodzenie, możesz mieć następną partię w piekarniku.,
-
Rozgrzej piekarnik do 200C / 400F i wyłóż blachę do pieczenia pergaminem do pieczenia lub blachą silikonową. Coś, co ułatwi wysunięcie skorupek taco z sera keto, gdy ostygną i stwardnieją.
-
umieść starty / rozdrobniony ser na dwóch dużych (lub więcej, ale mniejszych) kółkach na blasze do pieczenia, jak pokazano.
-
Piec ser na blasze do pieczenia w nagrzanym piekarniku do 5 minut., Ale obserwuj ich uważnie. Będziesz wiedzieć, kiedy są one gotowe do usunięcia z piekarnika, gdy mają bubbled i gotowane na piękny złoty kolor brązowy. Nie przegotuj ich. Nikt nie chce przypalonej serowej skorupki taco.
-
wyjąć blachę do piekarnika i odstawić do ostygnięcia. W tym momencie możesz umieścić inną blachę do pieczenia z muszlami taco w piekarniku do gotowania.
-
umieść dwa kubki do góry nogami na kuchennej ławce., Umieść drewnianą łyżkę kuchenną między nimi, jak pokazano. Gdy skorupa z serem taco jest wystarczająco zimna, aby dotknąć, i nadal giętka, umieść na drewnianym uchwycie łyżki, aby ochłodzić. Alternatywnie możesz kupić metalowy stojak taco, jak pokazano powyżej.
-
powtórz proces, dopóki nie przygotujesz wystarczającej ilości skorupek taco z sera keto dla swojej rodziny.
-
podawać z dużą ilością świeżych rozdrobnionych sałaty, sosem mięsnym taco, kwaśną śmietaną, salsą, guacamole i innymi serami.,
uwagi
sprawdź też listę składników. Mój ma po prostu mleko, sól, Kultury. Unikaj wszystkich serów z listą składników. Są ultra przetworzone i nie są prawdziwym prostym serem.,
Nutrition