jedzenie kompulsywne opisuje zachowanie, które jest obecne w niektórych formach zaburzeń jedzenia. Nie jest to diagnoza sama w sobie, ale raczej opis rodzaju zachowania. Jest on zwykle używany do opisania częstych epizodów niekontrolowanego jedzenia, gdzie osoba kontynuuje jedzenie długo po tym, jak poczuje się pełna, a czasami do momentu, gdy poczuje się chora. Ludzie, którzy angażują się w jedzenie kompulsywne mogą spełniać kryteria Binge Eating Disorder (łóżko)., Jeśli ktoś oczyszcza po binge przez wymioty, ćwiczenia, za pomocą środków przeczyszczających, diuretyki, lub lewatywy, mogą one spełniać kryteria Bulimia Nervosa. Oba te są diagnozy zaburzeń jedzenia i poszukiwania leczenia tak szybko, jak to możliwe jest ważne.

Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne publikuje podręcznik diagnozowania zaburzeń zdrowia psychicznego. Zgodnie z tym podręcznikiem, zwanym DSM-5, dla kogoś, aby zdiagnozować Binge Eating Disorder muszą spełniać następujące kryteria:

  • nawracające i uporczywe epizody binge eating.,
  • Epizod binge występuje w pewnym okresie czasu (np. 2 godziny), podczas których osoba spożywa ilość pokarmu większą niż większość ludzi spożywałaby w podobnych okolicznościach.
  • ,
  • objadanie się obejmuje co najmniej trzy z następujących czynności:
      1. jedzenie szybciej niż zwykle
      2. jedzenie poza punktem wygodnej pełni
      3. jedzenie dużej ilości jedzenia pomimo braku głodu
      4. jedzenie samodzielnie, aby ukryć ilość jedzenia, aby uniknąć osądu lub poczucia wstydu
      5. uczucie wstydu, smutku, winy lub niepokoju po objadaniu się
  • objadanie się zdarza się co najmniej raz w tygodniu przez 3 miesiące lub dłużej.
  • binge nie jest kompensowany, tj. nie ma czyszczenia, nadmiernego wysiłku, lewatywy lub przeczyszczające stosowanie.,
  • istnieje znaczny niepokój z powodu objadania się.

sztywne praktyki żywieniowe, takie jak dieta, przerywany post lub wycinanie grup żywności, były związane z większą częstością łóżka. Ludzie, którzy zmagają się z negatywnym obrazem ciała, mogą początkowo ograniczyć jedzenie lub dietę, aby schudnąć. To ograniczenie w kaloriach może następnie wywołać cykl binge zachowanie jak ich ciało spirale z równowagi i próbuje chronić się przed „głodem”., Ten cykl ograniczenia-binge, wraz z ewentualną zmianą masy ciała, może być następstwem uczucia bezsilności, winy, wstydu i porażki. Zwracanie się do jedzenia może stać się naturalnym sposobem radzenia sobie z tymi trudnymi uczuciami.

ludzie, którzy angażują się w kompulsywne jedzenie, zazwyczaj czują się poza kontrolą i są świadomi, że ich nawyki żywieniowe są nienormalne. Wielu obwinia się i myśli, że gdyby mogli po prostu kontrolować spożycie żywności lub schudnąć, czuliby się lepiej. Może to spowodować, że staną się jeszcze bardziej restrykcyjne z jedzeniem., Niestety, im bardziej staramy się kontrolować jedzenie, tym bardziej jedzenie zaczyna nas kontrolować i trudno jest zakończyć cykl ograniczania-binge-wstydu.

Binge Eating Disorder jest najczęstszym zaburzeniem odżywiania i jest postrzegany jako poważny stan zdrowia psychicznego. Podobnie jak anoreksja i bulimia, kompulsywne jedzenie może powodować komplikacje psychiczne i medyczne. Na szczęście przy odpowiedniej pomocy można to leczyć, a ludzie mogą się leczyć., Zaleca się współpracę z zespołem terapeutycznym specjalizującym się w zaburzeniach odżywiania, w tym z licencjonowanym terapeutą, zarejestrowanym dietetykiem, lekarzem, a czasami psychiatrą. Leczenie szpitalne i intensywne leczenie ambulatoryjne może być konieczne w celu zapewnienia właściwego wsparcia. Dowiedz się więcej o leczeniu.,

  • zaabsorbowanie się jedzeniem
  • Jedzenie mało w miejscach publicznych lub w pobliżu innych ludzi
  • wierząc, że będą lepszą osobą, jeśli ich ciało się zmieni
  • uczucia dotyczące siebie opierają się na wadze
  • porażki społeczne i zawodowe przypisywane wadze
  • uczucie dręczone przez nawyki żywieniowe
  • waga jest celem życia

    • li>

    jedzenie emocjonalne

    jedzenie emocjonalne to kolejny termin, który jest często używany, ale nie jest diagnozą zaburzeń jedzenia., Odnosi się do przypadków, w których osoba zwraca się do jedzenia dla komfortu, a nie głodu. W większości przypadków emocjonalnego jedzenia, osoba jest pod jakąś formą stresu. Jedzenie emocjonalne może również odnosić się do czasów, gdy dana osoba używa jedzenia jako nagrody, po ciężkim dniu w pracy lub gdy czuje się samotna lub przygnębiona. Głód emocjonalny różni się od głodu fizycznego. Często pojawia się nagle i czuje się jak pilna potrzeba jedzenia. Fizyczny głód ma tendencję do stopniowego wzrostu. Głód fizyczny rozpuszcza się również, gdy jedzenie jest spożywane; głód emocjonalny, z drugiej strony, nie ustępuje po jedzeniu., Należy zauważyć, że sygnały głodu mogą być trudne do wykrycia po długich okresach diety i ograniczeń. To może być trudne do zauważenia subtelne sygnały głodu, dopóki nie staną się znaczące i osoba czuje się głodny. Praca z zarejestrowanym dietetykiem może być pomocna we wczesnych etapach zdrowienia z tego powodu.

    może być ważne, aby dowiedzieć się, do jakiego celu służy to zachowanie żywieniowe, aby jednostka mogła skuteczniej zaspokoić swoje potrzeby emocjonalne., Podczas gdy jedzenie dla komfortu może być częścią „normalnego” jedzenia i jest opcją jako sposób radzenia sobie, może stać się problemem, gdy jest to jedyna umiejętność radzenia sobie. Mogą korzystać z pracy z terapeutą, aby dowiedzieć się, jak być bardziej asertywny, ustawić granice, leczyć z traumy, tolerować cierpienie, i inne umiejętności radzenia sobie w celu rozwiązania podstawowego problemu.

    Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, zmagasz się z nałogowym jedzeniem, przewlekłą dietą lub emocjonalnym jedzeniem, pomocne może być uzyskanie wsparcia od zespołu terapeutycznego. Jeśli to powoduje cierpienie, to wystarczający powód, by się z tym skontaktować., Ktoś nie musi doświadczać wszystkich objawów zaburzeń jedzenia przed uzyskaniem pomocy.

    powrót do strony głównej

    dodatkowa lektura:

    leczenie zaburzeń jedzenia
    podchodzenie do kogoś z zaburzeniami jedzenia
    żucie i Plucie pokarmem