„podjął decyzję, aby oddać naszą wolę i nasze życie pod opiekę Boga, tak jak go rozumialiśmy.”

w trzecim kroku AA podejmujesz decyzję: to takie proste. Codziennie podejmujesz decyzje, prawda? Podjęcie decyzji o przekazaniu swojej woli Bogu lub „wyższej mocy” może być jak założenie nowej pary okularów i zobaczenie wszystkiego wyraźniej.,

Krok trzeci AA: odwróć go

Kiedy podjęliśmy kroki pierwszy i drugi, nauczyliśmy się i zaakceptowaliśmy, że nasze życie jest nie do opanowania, jesteśmy alkoholikami i moc większa od nas może przywrócić nam zdrowy rozsądek.

a gdybyśmy zrezygnowali z części dotyczącej zarządzania? Możemy oddać życie własnej woli w amoku, podejmując decyzję, aby oddać je w ręce wyższej siły i pozwolić komuś i czemuś się o nas troszczyć. Możemy przestać się męczyć próbując zrobić i zmusić wszystko, aby stało się tak, jakbyśmy byli odpowiedzialni za wszystko na świecie.,

powrót do zdrowia jest procesem duchowym, a Krok trzeci jest wtedy, gdy otwierają się drzwi nadziei, wiary i zaufania, pozwalając nam raz jeszcze wziąć głęboki oddech i poczuć pogodę ducha: dar trzeźwości. Istotą kroku trzeciego jest odwrócenie swojej woli, zejście z drogi i przywrócenie rzeczywistości, uczciwości, równowagi i spokoju umysłu.,

Krok trzeci AA: poszukiwanie wiedzy

podczas pracy nad krokiem trzecim przyglądamy się, w jaki sposób działanie na własną wolę oznacza zachowanie z wyłączeniem jakiejkolwiek uwagi dla innych, skupianie się tylko na tym, czego chcemy i ignorowanie potrzeb i uczuć innych. Kiedy byliśmy zajęci podążaniem za tymi impulsami, w większości zostawiliśmy za sobą ścieżkę zniszczenia i zdecydowanie straciliśmy kontakt z naszym sumieniem i wyższą siłą.

jednak pracując nad trzecim krokiem zaczynamy skupiać naszą uwagę na poszukiwaniu wiedzy o woli wyższej siły dla nas., Podjęcie decyzji o odwróceniu naszego życia i woli nie może nic zrobić, jeśli nie podejmiemy działań niezbędnych, aby to zmienić. Samo podejmowanie decyzji bez podejmowania działań jest bez znaczenia. Na przykład, możesz podjąć decyzję o pójściu na spotkanie, ale jeśli nie opuścisz domu do końca dnia, to tak się nie stanie, prawda?

w AA jest wiele pomocnych narzędzi odzyskiwania, które wielokrotnie pracowały nad utrzymaniem trzeźwości i połączeniem z wyższą mocą., W rzeczywistości istnieje bardzo skuteczna i prosta modlitwa zaadaptowana z modlitwy Reinholda Niebuhra i znana jako „modlitwa spokoju”, która może Ci pomóc, gdy poszukujesz wiedzy i podejmujesz decyzję, aby ją codziennie przekazywać:

„Boże, daj mi spokój, abym zaakceptował to, czego nie mogę zmienić, odwagę, abym zmienił to, co mogę, i mądrość, abym poznał różnicę.,”

dzięki” modlitwie pogodnej ” możesz nauczyć się z pogodą akceptować aktualną rzeczywistość swojego stanu i że chociaż nie możesz kontrolować wyborów i działań innych, możesz zdecydować, jak będziesz postępować w każdej sytuacji. Możesz nie być w stanie zmienić niektórych rzeczy w swoim życiu, ale możesz podjąć decyzję, aby zmienić swoją gotowość do poddania się, zaufania i poszukiwania wiedzy.

przerażające trzyliterowe słowo: Bóg

dla niektórych słowo trzyliterowe może być nawet gorsze niż słowo czteroliterowe.,

raz po raz słowo „Bóg” używane w literaturze i spotkaniach AA przeraża nowo przybyłych. Jednak po bliższym przyjrzeniu się i ku całej naszej uldze, nie musisz brać pod uwagę cudzej koncepcji „Boga”, ale zamiast tego możesz polegać i tworzyć własne wyobrażenie o tym, kim Bóg jest dla siebie.

w rzeczywistości około połowa pierwotnych członków AA uważała się za ateistów lub agnostyków, zanim zaczęli program Dwunastu Kroków AA. W AA mamy wolność wyboru własnej koncepcji, odkładania na bok wszelkich uprzedzeń i mamy chęć poszukiwania ” mocy większej niż my sami.,”Możesz nazywać tę wyższą moc Bogiem, twórczą siłą, jednością we wszechświecie, jak chcesz.

istnieje nawet akronim, który niektórzy lubią używać, aby przypomnieć sobie, że pokój pełen innych odwykowych uzależnionych jest ich wyższą siłą:

G: Group
O: of
D: Drunks

podczas praktykowania trzeciego kroku odkrywamy przestronność dla różnych pozytywnych i użytecznych przekonań o wyższej sile. Podejmujemy decyzję, aby przyznać się do możliwego istnienia siły leżącej u podstaw całości rzeczy, i że sfera ducha jest cholernie duża, przestronna i wszechstronna.,

Krok trzeci pytań AA

w ramach procesu odzyskiwania warto poświęcić trochę czasu, aby zadać, a następnie odpowiedzieć na ważne pytania dotyczące kroku trzeciego. Oto punkt wyjścia dla kilku pytań przeglądowych:

  • jak działanie na własną wolę wpłynęło na moje życie? Jak to wpłynęło na innych?

  • Jak mogę podjąć działania, aby go przewrócić?

  • Jaka jest różnica między wolą moją a wolą Bożą?

  • jak moja moc wyższa działa w moim życiu?

  • Czy moja obecna koncepcja mocy wyższej działa na moją potrzebę zmiany?,

  • Co dla mnie znaczy „do opieki”?

  • jak może się zmienić moje życie, jeśli podejmę decyzję o „odwróceniu go?”

  • Jeśli tak, to dlaczego?

  • w jaki sposób poddanie się w pierwszym kroku odnosi się do lub pomaga w trzecim kroku?

Modlitwa o Trzeci krok

podjęcie pozytywnego działania, jakim jest wykonywanie tych kroków, wyraźnie zmieniło bieg naszego życia., Nadzieja rodzi się ze świadomości, że nasze życie jest pełne możliwości, podczas gdy wiara popycha nas do działania wykonując dzieło, które mówią nam inni, jest konieczne, jeśli mamy osiągnąć trzeźwość. To jest wielki punkt w Twoim wyzdrowieniu, aby powiedzieć sobie: „nie mogę. Bóg może. Więc pozwolę Bogu.”

(z Wielkiej Księgi Anonimowych Alkoholików)

„Boże, ofiaruję ci siebie-
buduj ze mną
i rób ze mną jak chcesz.
Uwolnij mnie z niewoli siebie,
abym lepiej spełniał Twoją wolę.,
zabierz moje trudności,
Aby zwycięstwo nad nimi dawało świadectwo
tym, których wspomogę mocą twoją,
miłością Twoją i sposobem życia.
niech zawsze spełnię Twoją wolę!”