znalezienie odpowiedniego materaca jest tak ważne – ponieważ spędzamy tak wiele naszego życia śpiąc, posiadanie wygodnego i podtrzymującego materaca jest kluczowe – kiedy znajdziesz ten idealny materac, jest to ogromna ulga.

jednak wszystkie dobre rzeczy muszą się skończyć – nawet jeśli twój materac dobrze ci służył, przychodzi moment, w którym nadszedł czas, aby przejść dalej i pożegnać się. Więc skąd wiesz, kiedy jest odpowiedni czas, aby się pożegnać?,

porozmawiajmy o tym, jak ludzie mogą wiedzieć, że twój materac ruszył swoim kursem. Jeśli masz oko na te wyraźne znaki, powinno być dość łatwe do stwierdzenia.

znaki potrzebujesz nowego materaca

zanim poszukasz dowodu, że materac jest gotowy, powinieneś pomyśleć o tym, jak długo go posiadasz. Średni materac trwa od siedmiu do 10 lat, więc jeśli minęło ponad 10 lat od zakupu obecnego materaca, prawdopodobnie nadszedł czas na aktualizację.

nawet jeśli liczba ta jest bliżej siedmioletniego znaku, to może być jeszcze czas na zakup nowego., Aby dowiedzieć się, czy nadszedł czas, aby wymienić materac, poszukaj następujących znaków.

Twój materac zwisa

Jeśli twój materac zaczyna zwisać, jest to oczywisty znak, że możesz potrzebować nowego materaca. Zwiotczenie może wystąpić, gdy cewki w materacu zaczynają słabnąć lub pianka pamięciowa zaczyna tracić swój kształt.

można po części stwierdzić, że materac zwisa, jeśli w materacu widoczne jest wrażenie ciała – jest to szczególnie powszechne u cięższych osób, których ciała mogą pozostawić głębokie wgniecenie w materacu., Jeśli wstaniesz i twój materac nie powróci szybko do normalnego, płaskiego wyglądu, może nadszedł czas, aby rozważyć nowy materac.

Jeśli materac nie zwisający z czasem jest dla ciebie ważny, koniecznie przeczytaj naszą listę najlepszych materaców, które nie zwisają.

Twój materac wydaje dużo hałasu

piszczące dźwięki i piszczące metalowe Dźwięki mogą być oznaką, że materac należy wymienić. Dotyczy to głównie materacy, które mają cewki, i możliwe jest rozwiązanie tego problemu poprzez dokręcenie śrub w materacu lub sprężynie pudełkowej.,

jednak głośny materac może również oznaczać, że cewki zaczynają się starzeć i mogą nie być tak podtrzymujące jak wcześniej; może to oznaczać, że materac jest zwiotczały i nie otrzymujesz potrzebnego wsparcia.

Twój materac ma nieprzyjemny zapach

może to nie jest najprzyjemniejsza rzecz do rozważenia, ale twój materac może po prostu zacząć pachnieć. Może się to zdarzyć z czasem, gdy pleśń, pleśń i grzyby gromadzą się w materacu – dzieje się to jeszcze szybciej, jeśli mieszkasz w wilgotnym klimacie.,

Jeśli powąchasz materac i powąchasz jakąś poważną potrzebę, może nadszedł czas, aby się go pozbyć.

Twój materac pogłębia alergie

gdy pleśń, pleśń i roztocza zaatakują materac, mogą zaostrzyć problemy z alergią. Jeśli obudzisz się z łzawymi oczami, katarem i bólem głowy często, alergeny w materacu mogą być przyczyną.

istnieją pewne materiały (takie jak naturalny lateks i wełna), które mogą zapobiegać gromadzeniu się alergenów, więc osoby cierpiące na alergie mogą chcieć szukać tych konkretnych materiałów przy zakupie nowego materaca., Przeczytaj również nasz artykuł o tym, jak zapobiegać roztoczom kurzu.

budzisz się z bólem

jeśli budzisz się rano z poważnym bólem, może to być znak, że twój materac nie jest tak wygodny lub wspierający, jak kiedyś.

możesz odczuwać ból na szyi, ramionach lub biodrach, ponieważ materac nie łagodzi nacisku na te obszary. Możesz również poczuć ból w dolnej części pleców, ponieważ nie jesteś obsługiwany prawidłowo.

budzenie się z bólem nie jest czymś, do czego można się przyzwyczaić i może prowadzić do dalszych problemów, jeśli zignorujesz ból., Szczególnie ważne jest, aby zwrócić uwagę, jeśli jest to problem i zacząć szukać nowego materaca.

nie możesz czuć się komfortowo

problemy z zapewnieniem komfortu lub pozostaniem komfortowym podczas snu mogą być kolejnym znakiem, że potrzebujesz nowego materaca.

jeśli rzucasz i obracasz, może to oznaczać, że twój materac stracił swój komfort i wsparcie. Jeśli często budzisz się przez całą noc, możliwe, że Twój stary materac jest winny.,

lepiej śpisz na innym materacu

możesz chcieć wymienić materac, jeśli zauważysz, że dużo lepiej śpisz na innym materacu. Jeśli często budzisz się z wypchanym nosem lub bólem stawów, a następnie śpisz w hotelu i budzisz się bez żadnego z tych problemów, może to być znak, że twój materac powoduje problemy ze snem.

Jeśli uważasz, że twój materac zbliża się do końca jego żywotności, powinieneś spróbować spać na nowszym materacu i porównać swoje doświadczenia.,

Twoja sytuacja spania się zmieniła

nawet jeśli twój materac jest nadal w formie tip-top, nadal może być czas, aby kupić nowy materac. Życie może się zmienić w jednej chwili, a materac może nie pasować do twoich nowych potrzeb.

ciąża, odchudzanie, przyrost masy ciała i / lub zdobycie nowego partnera do spania mogą być gwarancją zakupu nowego materaca. Jeśli odkryjesz, że masz stan zdrowia jak zapalenie stawów, rwa kulszowa, lub fibromialgia, które mogą być również przyczyną znalezienia nowego materaca z lepszą ulgę ciśnienia.

jak sprawić, by materac wytrzymał dłużej?,

rozmawialiśmy o znakach, że powinieneś pozbyć się materaca, ale są też pewne kroki, które możesz podjąć, aby zapewnić, że materac będzie trwał jak najdłużej. Należy pamiętać o tych wskazówkach, jeśli chcesz uzyskać jak najwięcej życia z inwestycji w materac.

  • użyj ochraniacza na materac. Umieszczenie ochraniacza na materac może być szybkim sposobem ochrony przed kurzem, pleśnią i pleśnią. Wiele firm materacowych unieważni gwarancję na materac, jeśli nie użyjesz ochraniacza., Tak czy inaczej, używanie ochraniacza na materac to łatwy sposób na dodanie życia do materaca.
  • prawidłowo podtrzymuj materac. Jeśli twój materac nie ma pod nim odpowiedniego fundamentu, może zacząć zwisać. Jeśli masz cięższy materac, może wymagać dodatkowego podkładu podtrzymującego. Ponadto niektóre materace są przeznaczone do sprężyny pudełkowej. Możesz znaleźć odpowiedni fundament lub łóżko na stronie internetowej danej marki materacy. Możesz również przeczytać nasz przewodnik, aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz sprężyny pudełkowej.
  • nie wskakuj na łóżko., Chociaż może być zabawnie pozwolić dzieciom skakać na łóżku, może to uszkodzić materac i skrócić jego żywotność. Pianka może zacząć się szybciej rozkładać, a cewki mogą również słabnąć z nadmierną siłą. W końcu pamiętaj, że to materac, a nie trampolina.
  • trzymaj zwierzęta z dala od łóżka. Miło jest spędzić ranek w łóżku z tym ulubionym szczeniakiem, ale Fido może zabrać ze sobą niezbyt milusińskich przyjaciół. Robaki, Brud, pyłki-wszystkie mogą zaczepić się o Twojego zwierzaka i ostatecznie skrócić żywotność materaca., Nie jest to łatwe, ale być może będziesz musiał wybrać między spaniem ze swoim zwierzakiem a dłuższym materacem.
  • nie jedz w łóżku. Jeśli lubisz przekąsić w łóżku, może nadszedł czas, aby zmienić swoje sposoby. Jedzenie może poplamić materac, a okruchy mogą zachęcić robaki do przeniesienia się do materaca. Pluskwy są najgorsze; mogą zniszczyć materac, a także mogą być logistycznym koszmarem. Utrzymanie przestrzeni życiowej czyste i wolne od produktów spożywczych może przejść długą drogę w utrzymaniu tych paskudnych stworzeń z łóżka.
  • wyczyść i odkurz materac., Jeśli narobisz bałaganu, należy go natychmiast wyczyścić. Spot-oczyść wszelkie plamy materaca za pomocą białej szmatki i prostej mieszanki sody oczyszczonej, nadtlenku wodoru i mydła do naczyń. Staraj się również odkurzać materac kilka razy w roku; może to zapobiec gromadzeniu się brudu.
  • regularnie obracaj i odwracaj materac. Niekoniecznie dotyczy to materacy o konstrukcji strefowej lub warstwowej konstrukcji hybrydowej. Jednak niektóre standardowe materace sprężynowe powinny być odwracane lub obracane kilka razy w roku; może to zapobiec stworzeniu głębokiego wrażenia w jednym miejscu.,
  • owiń materac w plastik, gdy go przesuwasz. Jeśli chcesz przesunąć materac, pamiętaj, aby owinąć materac w plastik. Jeśli nie jest chroniony, twój materac może zbierać brud, pyłki i te paskudne pluskwy na tych wypadach. Ale cienki arkusz plastiku powinien chronić materac przed wychwyceniem niechcianych gości.

czego należy szukać w Nowym materacu?

gdy już okaże się, że trzeba wymienić materac, zapewne zastanawiasz się, co wziąć pod uwagę przy zakupie nowego materaca., Jak możesz mieć pewność, że otrzymasz wysokiej jakości materac, który będzie trwał długo?

Po pierwsze, jeśli szukasz materaca, który zawiera piankę, powinieneś znaleźć materac z pianką o większej gęstości. Idealnie, gęstość od 4 do 5 funtów jest tym, czego powinieneś szukać. Pianki o wadze od 3 do 3,5 funta mogą szybciej się rozkładać, ale pianki o większej gęstości są bardziej wytrzymałe i powinny zapewniać trwałość materaca.

Po Drugie, rozważmy materac z cewkami – te materace są trwałe i mogą sprawić, że dłużej trwające materace., Cewki materaca mogą pomóc w walce z zwiotczeniem i zapewnić, że kupujący dokonują mądrej inwestycji.

oprócz znalezienia trwałych materiałów, chcesz również upewnić się, że materac jest dobrze dopasowany do Twoich preferencji spania. Oto kilka ogólnych wytycznych:

  • back sleepers będą chcieli materaca z równowagą komfortu i wsparcia. Chcesz wsparcia w tej pozycji, ale również chcesz, aby twoje biodra nieco opadły.
  • boczne podkłady powinny znaleźć bardziej miękki materac; potrzebujesz miękkiej warstwy komfortu, aby zmniejszyć nacisk na ramiona i biodra.,
  • Stomach sleepers powinny zdecydować się na mocniejszy materac; twoje biodra potrzebują wystarczająco dużo wsparcia, aby upewnić się, że nie zatopią się podczas snu żołądkowego.

powinieneś także pomyśleć o swojej temperaturze snu. Jeśli śpisz gorąco, materac hybrydowy może być dobrym wyborem, ponieważ cewki umożliwiają przepływ powietrza. Jeśli chcesz mieć materac piankowy, upewnij się, że materac ma pewne funkcje chłodzące, które zapobiegają przegrzaniu podczas snu.

na koniec powinieneś wziąć pod uwagę swój rozmiar. Jeśli jesteś lżejszy, możesz nie potrzebować wsparcia, które robi cięższa osoba., Jeśli jesteś cięższy, możesz potrzebować grubszej warstwy komfortu, aby nie spaść.

ogólnie

powinno być łatwo stwierdzić, czy materac jest gotowy do wymiany. Miej oko na zwiotczenie, hałas, dyskomfort i tak dalej, a jeśli nie jesteś pewien, powinieneś spróbować spać na innym materacu przez kilka nocy, aby porównać, jak się czujesz.

przed wymianą materaca i po zakupie nowego, należy podjąć kroki, aby uzyskać jak najwięcej lat z materaca.

Polecane zdjęcie: MAD_production/