aktywnym składnikiem grzybów psychodelicznych jest psylocybina, podczas gdy aktywne składniki grzybów leczniczych są uważane za beta-glukany.
proces ekstrakcji związany z tworzeniem herbaty grzybowej jest zmienny, ale zazwyczaj obejmuje wielokrotne moczenie grzybów w gorącej wodzie i następnie odcedzanie materii grzybowej.,
poprzez ekstrakcję składników substancji grzybowej do wrzącej wody, pozostałości psilocybiny mogą być gromadzone i przechowywane do późniejszego użycia.
istnieje wiele odmian tworzenia herbaty grzybowej, w tym proste odcedzanie, używanie torebek herbaty, używanie ekspresów do kawy, dodawanie witaminy C i lekko zakwaszanie wody (np. sokiem z cytryny).
otrzymaną herbatę można mieszać z niektórymi innymi napojami w celu rozcieńczenia nieprzyjemnego smaku, uważając, że mieszanina nie zniszczy substancji czynnych.,
w zależności od jakości ekstrakcji, pozostała materia stała może zawierać pewne pozostałości substancji czynnych. Może być spożywany (jest w pełni uwodniony), używany w innej partii lub odrzucany.
jednak grzyby jadalne mają zawsze niski poziom kalorii. Grzyb ma bogactwo białka i błonnika. Są to dobre źródło witaminy B, a także minerały, takie jak potas, miedź i selen, które można w nim znaleźć.
nie wszystkie, ale niektóre grzyby mają właściwości psychodeliczne i uważane za alternatywę dla kofeiny., Ponadto najnowsze badania wykazały właściwości przeciwstarzeniowe, aby utrzymać wibracje młodości i dostroić wytrzymałość, energię i witalność osób w herbacie grzybowej